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◎屈曲型腰痛※椎間板性 ✅腰椎の隣接関節である『股関節や胸椎の屈曲可動性低下』は代償的に腰椎や仙腸関節の可動性が過剰となる 👉前屈時のハムストリングスの柔軟性低下、股関節屈曲の可動性低下、大殿筋の萎縮(屈曲動作制動)などが挙げられる👆
【物価高に負けるなキャンペーン】 毎度、石田一龍和歌山パームシティ店です🍜 値上げ、値上げ、毎日毎日、ラッシュで生活も苦しく、ため息出てきませんか!? ラーメン屋も漏れなく毎日値上げが続きます!…
これは良い!最近は痙縮抑制装具、Amazonで売ってるんです。しかも、2980円...。さらに色も黒と白の2色展開(白が可愛い...でも汚れが目立つかな)、手掌に当たる部分はクッション性が高い素材で、装着時の褥瘡等への配慮もされてます。これは便利。一から作るのもよいですが、これもかなり良いです。
和歌山市駅店 『初島産すだちの塩ラーメン』 900円 提供させて頂きます。 よろしくお願い致します🙇♀️
麺屋丈六 和歌山市駅店 先日の一杯 「和歌山」🍜 安定の好きな一杯です。 濃度も高くおいしかったです😋 本日の一杯 「塩ラーメン(すだち添え)」 初島のすだちを1個搾っていただく塩ラーメン 柑橘の香りが良くおいしくいただきました😋 ※食べるのに夢中で写真撮り忘れました😅
【思考停止で片脚立位してませんか?】 片脚立位ができない場合、何が問題だと考えますか? 中殿筋でしょ! とりあえず、片脚立位の練習しとけば良いでしょ! 若手の頃の僕は思考停止で上記のように考えていました。…
【背中を燃やせ extra】 理学療法士でも難しい自重での背筋トレ。 うつ伏せでとにかく身体を反らしていませんか? すでに紹介したpart 1とpart 2で物足りなければやってみてください! 腰は下腹部を引き上げて動かさず、胸を動かすのがポイントです👍
リビング和歌山 黒橋拓斗さん キーノ和歌山の常連さん✌️ 『イケメンpapa』コーナー ウチのお店 紹介してくれてます🙆♀️ ありがとう🙇♀️
様々な臀筋トレーニングの筋活動
和歌山県内の人気ラーメン店「麺屋丈六」など チャリティイベント 売り上げは県立和歌山盲学校に寄付 youtu.be/elA63juhdME?si… #YouTube #テレビ和歌山 #チャンネル登録お願いします
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