للرشاقةعنوان
@zzz333444سمين سابق (141) رشيق قادم كنت ألبس (XXXl)والان (L) بقاموسي مافيه شي مستحيل !! [الآن جاء دورك] محفّز،ومهتم بالدايت #حملة_عرب_دايت
Similar User
@MeshariAw
@CoinAZFinance
@nono120012
@yousefalsolyman
@MajeedAfif
@Khars_ma
@bint0707
طبق الطعام الصحي رتوتو لنشر الثقافة الصحية شكراً نواف العوين @naf #حملة_عرب_دايت http://t.co/rDkzdmSjJQ
#الطفش_يخليك تاكل احيانا #نصيحة اختر سناكات صحية كالفشار او الزبادي مع الفواكه او الخضار مع الحمص او اللبنه
احجام الحصص الي المفروض ناخدها وكمية السعرات الموجودة تقريبا بكل حصة http://t.co/cBgcH0spIk
@zzz333444 @arabdiet بيض بدون اضافات + توست اسمر كامل القمح + سلطه خضراء من غير صوص +عصير برتقال او بانكيك بالفواكه والعسل +عصير برتقال
الاكل الصحي ما له تاريخ صلاحية!! مافيه شي اسمه اوف مليت!! تمن على نفسك بصحتها خبل انت واياها!! الأكل الصحي أسلوب حياة #حملة_عرب_دايت
تبي تنحف انت واياها!! طبق طبق طبق الي تعرفه كلنا مثقفين ونعرف الصح والغلط وتلقانا نتجادل بجزئيات بسيطة ولا نطبق الاهم. #حملة_عرب_دايت
تبي تنحف انت واياها!! غير عادات اكلك مثل/سرعة الاكل!! ليه ودي افهم!كل بروقان وتفنن وقطع اكلك لاجزاء صغيرة،وش معجلك! #حملة_عرب_دايت رتوتو
تبي تنحف انت واياها!! 1-ثلاث وجبات2-اشرب ماء3-امضغ اكلك4-عشاءخفيف بدري5-احسب20دقيقة لاكل وجبتك.6-سناك بين الوجبات رتوتو #حملة_عرب_دايت سلام
رجعت الناس الحلوين مع قرار رجعتي للدايت سعودي دايت ومس دايت ياخي احس احلى ايام بترجع بس لو @zzz333444 يرجع معانا تكمل
@zzz333444تنظيم وجباتك ولرياضةوتغييرعاداتك الغذائيةكفيلةبعدتوفيق الله ان تجعل منك انسانةقويةبدون وجبات دايت سنتروغيره http://t.co/5Gol0urPAY
حسابي باقي له شهر ويكمل سنه ناس بدأت معي والي الان يحومون حول انفسهم وناس تغيرت ! ووصلت ! الوقت هو نفسه لكن الفرق في التفكير #ميزان
United States Trends
- 1. #TSBlackFridayCollection 2.018 posts
- 2. $DCK N/A
- 3. Thanksgiving 186 B posts
- 4. $CUTO 14 B posts
- 5. Kreider 2.206 posts
- 6. #BBMAs 156 B posts
- 7. Axios 20,3 B posts
- 8. #SonicMovie3 58,5 B posts
- 9. #MondayMotivation 22,2 B posts
- 10. #IDontWantToOverreactBUT 1.272 posts
- 11. $FRED 23,1 B posts
- 12. Trouba 1.660 posts
- 13. Porzingis 3.280 posts
- 14. Phylicia Rashad 2.303 posts
- 15. Outlook 11,1 B posts
- 16. Kemp 4.476 posts
- 17. Rumble 30,9 B posts
- 18. Marshall Law 2.393 posts
- 19. Kikuchi 7.380 posts
- 20. Victory Monday 4.523 posts
Something went wrong.
Something went wrong.