陣定 @zinnno_sadame Twitter Profile | Xstalk

陣定

@zinnno_sadame

Trail running/ランニング/登山/ 勇往邁進🇯🇵 /25歳の時に白血病(血液のがん)発覚。あれからはや1年。現在闘病中。生きる。

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陣定

9 Nov

珈琲器具買ってよかった！！珈琲の香りと味が美味しいとよく言われている珈琲バックと比べても全くの別物だし、出勤前にQOL爆上げだ！！

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陣定

7 Nov

珈琲器具買った！ちょっと重いけど山専用ではなくあえてこれ持って山に行くのも充足感味わえてよさげ！

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陣定

3 Nov

【飯盛山登山】大阪付近の里山を息抜きに軽く登山！空気が澄んでいて心身ともに浄化された！

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陣定

30 Oct

〇夜ジョグ 5km 妻とゆっくりジョギング！妻と走る回を重ねるごとにどんどん走れるようになっていて驚く！すごいぞ！！

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陣定

29 Oct

〇大阪城ラン 10.23km 職場の上司と！帰りに飯いこうぜって話になってラーメンご馳走になって帰った！

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陣定

24 Oct

〇生駒山トレイルラン 7.76km 〇MTBライド 24.56km(登山口までの往復) 〇ジム筋トレ各種今日はトレーニング盛りだくさん！すれ違う登山者数名に挨拶がてら話しかけられて少し立ち話したりと和やかな1日だった！充実！満足！

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陣定

17 Oct

○ジム筋トレ-各種 2時間今日はジムで20分だけ有酸素運動やってそれから筋トレ！病床から絶賛体力戻し中！ベンチプレス70kg-10回をまだ余裕ある状態でこなせたから理論上は最大重量88kgくらいあがるのだろうか？

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陣定

16 Oct

今夜はベランピング！おでんと秋刀魚と唐揚げで至福！ #ベランピング

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陣定

15 Oct

○ジム筋トレ-各種 2時間午前中は職場の人とランニングしたので午後はジムトレ！良い休日の過ごした方をしている！！！

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陣定

15 Oct

○大阪城ラン 10.23km 職場の先輩と！激坂と階段を通った後にラストスパートで㌔3’37”まで上げたのに平均心拍147bpmで最大心拍173bpmなのは調子良い！そしてこの後はジムで筋トレ！

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陣定 Reposted

陣定

25 Sep

【池江璃花子白血病が「完全寛解」】 news.yahoo.co.jp/pickup/6514694

陣定

5 Sep

・ロードラン 6.1km 昼ラン！いい天気だった！あと、ちょっとしたランでもトレランザックあるとスマホとか鍵とか財布入れておけるし楽だなぁ

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陣定

5 Sep

新しいトレランザック買った！このオリーブカラー発売当初から欲しかったけどぼーっとしてたせいでこれまで買うタイミング逃してたからようやく！トレイルランにも少しずつ復帰していきたいなぁ

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陣定

23 Aug

〇ロードラン 5.26km セミの声は聞こえんくなったけどやっぱりまだまだ暑いな！

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陣定

24 Jun

まないたのたいなま

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陣定

24 May

プロポーズしてOKもらいました！婚約！！泣いて喜んでくれてよかったー！

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陣定

21 May

今日は刃物メンテの日！ 4種の砥石とクレンザー類とアルミホイルで怖いくらいの斬れ味に！終わったら夕飯作ろ！

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陣定

8 May

休日は勉強がてら珈琲とお菓子。休日の過ごし方について、何か特別なことをしなくてはという必要性に駆られることなんてない。こういうのでいいんだよ。こういうので

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気象予報士でランナーでシステムエンジニア。フルマラソン67回完走(PB3:29)/ほぼラン垢/和 -IZUMI-(橘いずみ)/長渕剛/出走予定:11/17神戸:12/1湘南国際:12/15かさま:1/26館山若潮:2/23東金:3/2東京/HN読み方: ﾁｭｹﾑｰﾝ

chuquemoon@神戸→湘南→かさま

@chuquemoon

【ワラーチ🩴2023.5.21柴又 100㎞完走】ウルトラ7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃‍♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥Camper🏕

走ってる人

@hashirundesu11

A member of Bonehead Tribe

Kuni Yamagata

@KuniYamagata

ロックに生かされて音楽を燃料に走る障害者支援に従事する介護福祉士の人。好きなバンドはBRAHMAN。チームは阪神タイガース。趣味は走ること、ギターベース三線。走って活力の輪を繋ぐ。幡ヶ谷再生大学陸上部大阪支部支部長。第二京阪ランナー総帥。

shintalow

@pon206

走リーマン→サラリーマンなめるなよ
労働に負けるな
チーム密会
タカヤマラソンRC
淀川防衛隊
河川敷入院ランナー
´21´22´23なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪大会アンバサダー
100K:9:32´07(18水都)F:2:54´58(19京都)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)

リーマントオル 11/17 神戸マラソン

@salary_run

2016年3月からのラン歴。ゆるゆるランライフを時々つぶやいてます。フルのPBは、2019年12月湘南国際での3:29、ハーフのPBは、2020年11月手賀沼での1:36。

みやもっちぃ@12/1防府読売マラソン

@zjgprpj86

ラン歴6年(2018.3〜)🏃‍♀️PBフル 3:19:42 ハーフ 1:39:05 10km 41:31 サロマ湖100km 9:51:40ビールと海鮮が好き🍺【今シーズンのフル】福岡→防府→奈良→愛媛→姫路城→びわ湖 #チームなづなこ

なづなこ

@runme727

MB2:55:29(24.姫路) 1:26:54(24.なにわ淀川)
100K8:46:49(23.柴又)
招き猫でサブエガを目指す(ФωФ)ﾉ🔥
お酒大好き。宴会担当。
今年の予定😻
トマトリレマラ🍅⏩️水戸黄門漫遊⏩️神戸⏩勝田⏩大阪⏩なにわ淀川マラソン
#チーム密会メンバー募集中🌷

あおまち🚥@神戸マラソン(ФωФ)ﾉ⚓

@nekozecom1

主に週末走る月100km前後GGI：5月末開腹手術：［PB］1000m 2’54：1mi 4’50：3000m 9’52：ハーフ1:28:45（’23丸亀）：フル3:25:51（’24岡山）

かめらん

@nokonokoBdash

走るのが好き。音楽が好き。
写真が好き。映画が好き。印象派が好き。
ハーフ1:19:00(ニューイヤー2023)
フル2:43:23(別大2024)
100km8:12:34(沖縄2023)
小江戸大江戸200k優勝
目指せ2:40切り👍
好きな作家は湊かなえ
#マラソンスイーツ部
#マラソン写真部

大高圭太 @11/17神戸マラソン

@4fLMlCsBoIZEI78

永遠のランニングスーパー初心者。山とビールと仲間がいれば生きていける。速さより強いランナーを目指してます。いや、やっぱり少しは速くなりたい！w

hiro.T

@Rabbit123Hiro

初ロング「2024佐渡トライアスロンA」完走目指して。栄養補給はスパイスカレー。たまにブログ書いてます✍️

akari

@akariiiwm

札幌で走ってます。「走りたい」と「走りたくない」の狭間でもがく男。2024年も！！サブ3.5を目指して。マラソンブログ書いてます（笑ってもらえたら幸いです）キャンプ、ライジングサン好き。バンドやってます。

シブケン

@shibu_ken

もりもり

@moritako1121

21時に寝て5時に起きるアカウント / お薬袋詰師3級 / 情報なんちゃら支援士 / ネスペ / forex speculator / marathon / trail runner / 気分の良し悪しよりも損か得/1年のうち100%起きてるのは3日だけ

methylone

@methylone

愛知県在住61歳ランナー。弱足ですが土日メインに練習をしています。各地のレース参加も楽しんでいます。ランナーの皆様、情報交換を宜しくお願いいたします。 #チームモンキー🐒

サム

@samiku75

好き→ジョギング（激遅）・ロードバイク（激遅）・熊野古道・ピアノ・わんこ・お弁当作り。苦手→坂・暑さ・寝不足。いっぱい食べるためカロリー消費を目指しています😋#大門坂46 #Threads→https://t.co/QBY2ypoJB5🚴‍♀️未定🏃‍♀️1/19新宮駅伝、2/16高知龍馬🚶‍♀️→11/30小雲取越

裕美子

@mo_yu1111

好物はパン🍞 カフェ☕ウイスキー🥃 ランは2018年にサブ3達成😄以後はPBよりもレースを楽しむ事を目標に🏃
夏は山も登ります⛰️
ウイスキーに凝ってます！

ムウ@はが路マラソン

@mu_shin80031226

夜ジョギング。睡眠。とても怠け者。たまに適当なことを呟きます。ノンポリです。政治や思想、商売はスルーします。 ■好きなもの■：手ぶら、諏訪湖、ジョギング（ゆるゆるジョグです）、バードウォッチング（ただ見るだけです撮影はしません）、朝寝と昼寝😴、意地悪じゃない人、銭湯♨️、ゆるい音楽、窓辺の観葉植物、市民プール🏊

走る‼鳥見さん!@ゆるゆる走り

@jeanpibiz

2016/11からランニングを開始！
フルは2021/2堀切橋で3:51'40　ハーフは2021/12イヤーエンドで1:36'02　10キロは2021/12の横浜月例で43'15　攣らない脚がほしいです😆　弁当もツイートします

wamu@12/7チャレンジ4

@w_a_m_u

料理するのも食べるのも好き/写真/動画/#べランピング/#ハンモック/ガーデニング/酒

ネモフイラ

@nemofuila

Unaрologetiсаlly seхy

Ivy 😻

@IvyLee9195

気になっちゃうお兄さんだけに♥つけてます♥　えち希望❤　同意してくれる人はメッセはこちら　https://t.co/HlWXOllfC3

Hina

@CXMQI0grymiZoLM

ちょっと好きメンズにハート送ってます♥　パートナー受け付け中♡　希望の人はラインで待ってるよ　https://t.co/SybNaWOL1R

kii

@kii365897785193

気になる方にいいねつけてます♡　特別な友達受け付け中♡　こちらからいいね来た人はこっちで繋がろう　https://t.co/4XpWCxesUo

Masami

@Masami1944773

なんか気になる方にいいね送付中♡　セッ〇スパートナーリクエスト♥　いいねから来た人は今すぐLINEして　https://t.co/SO0FM49Y8Z

Shizuka

@Shizuka727894

なんとなく気になる男性だけにハート送ってます♥　Hリクエスト♥　まずはこっちでお話しよう　https://t.co/ebNjEhrczi

Yuu

@hpgRjBq0x8hJaYH

ちょっと気になる方にいいね送付中❤　肉体関係受け付け中♡　一旦今すぐラインして　https://t.co/S5des8TjUs

HARU

@HARU82023060554

ちょっと気になるお兄さんに♥送ってます♥　セッ〇スパートナー募集中♡　同意してくれる人はDMで繋がろう　https://t.co/1OBWbX2JeC

AYANE

@S5QbRslJwC5nhqd

興味がある方だけに♥してます♥　エチ写真見せ合いリクエスト♥　一旦今すぐﾒｯｾで　https://t.co/u1Lgus80wf

megumi

@wN4iiN3WrvSoiqd

興味がある男性だけにいいねつけてます♡　体の関係希望♥　とりあえずこっちでお話しよう　https://t.co/9qEzGqC9Nw

Jun

@Jun1225351

なんとなく気になるお兄さんにいいねしてます♥　恋愛相手リクエスト♥　とりあえず今すぐこっちきて　https://t.co/L9WOJ486gR

juri

@juri1080221

Alluring еnchantrеss yeаrning fоr sensuаl еxploration

Eileen 😍

@Eileen_T1680

MadelineButler

@l37uL46agExj5

株式会社オーシャンブリッジファウンダー。伊那北高校→早稲田政経→アクセンチュア→起業→脳腫瘍→悪性リンパ腫→急性骨髄性白血病（臍帯血移植）→大腸がん→肺がん。闘病中に会社を売却しリタイア。著書「治るという前提でがんになった情報戦でがんに克つ」、「5度のがんを生き延びる技術がん闘病はメンタルが9割」（ともに幻冬舎）

高山知朗@5度のがんを生き延びる技術

@nori_taka

山に登る、旅行、グルメが好きです💕💕
生活を分ける💕💕
日常生活を分かち合う。 💕💕

jdamly031

@heibao8686

はじめまして
教育の仕事に携わる市民ランナー
ハーフベスト１時間２９分１２秒フルマラソン挑戦中
主にランニングに関して様々な発信をしています。一児の父。
教育に関しても発信していきます。
ブログもやっているのでぜひご覧ください。
よろしくお願いいたします。

run-teacher

@runteache

きょうこ

@FRAGA_2954

マラソン技術のブログ（目次：必要な情報必ず見つかる）
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10km75分から3年でサブスリー→サブエガ実話（目次）
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2017→10km75分
2019→サブスリー
2021→サブエガ 2時間49分35秒

80歳でサブ4　妖怪が目標

バナナぴろし@11/23　大田原フルマラソン

@sonnabananahiro

Сuriоus and ready tо embark on аdult аdvеntures

Jacqui 🫦

@Jacqui2613

Dana Burns

@burns_dana93499

Monstar

@Monstar894672

日韓３世👦。
永遠の中学２年
ウルトラ🏃‍♂️&ウォークが好き。
40km.60km
夏は26km.38kmラン
神社⛩️お寺🛕巡り&🌸好き。コリアン、鉄道、酒好き。
知的障害持ち。
ランニング・社寺巡りは大歓迎。
出会い系、起業垢、投資、副業、なりすまし、エロは即ブロ🙅

🥷永遠の中２風魔　（日常垢）／神社仏閣巡り・お酒好き　⚠️私のなりすましがあります！

@ohi_fuuma85O42

Voluрtuous goddess seeking wild, uninhibited еxрlоrаtiоn

Colleen 🍌

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Result

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登山家🏔️ | 探索者撮影強迫症患者📷 | 食いしん坊1枚🍽️ 登山旅行が好きで、自然に親しむハイキング、頂上登山、心身の挑戦と成長を楽しむ。

井上慧子

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基本的にポエマーやりながら、たまに仕事と日常生活してます。

四木遼太郎

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株式投資に興味がありますか？
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もっと専門的なアドバイスを得て深く理解したい場合は、下記のリンクをクリックして追加してください。
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加藤綾乃

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Cynthia 🔞

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非公式(社福)青和会+希望食品
福祉×防災×アウトドア_アルファ化米(アルファ米)メーカー
就労継続支援Ａ型＆Ｂ型
みんなで作ったアルファ化米を多くの人に知ってほしい🤗
全食味アレルギー特定原材料等28品目/保存料/着色料/人工甘味料不使用 https://t.co/hdkj4KmYIQ

のぞみちゃん_アルファ化米=(社福) 青和会+希望食品㈱

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マラソンやワインのことなどをつぶやいてます。
日本ソムリエ協会認定「J.S.A.ワインエキスパート」
【full】 3:40:42【half】1:36:51 【10k】46:48

𝐠𝐢𝐦𝐥𝐞𝐭

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フルマラソン完走経験2回の素人ランナー（金沢マラソン2023,2024）
→ふくい桜マラソン2025

rororun

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3000mSC→9分51秒75
10000m→33分27秒60
Half Marathon→1時間14分18秒
Vo2.Max→77
目指せSix Star Finisher🏃

シャガルマガラ

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ぜひ気軽にお声掛けください😊

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島根県松江市ランニングアラフィフ親父サブ4目指すアカウント 🏀島根スサノオマジック 🏃‍♀️パナソニックエンジェルス 🚲YUIEN ゆいえん https://t.co/s0b69aqTdx

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学生時代は弱小バレー部のベンチウォーマーだったけどトライアスロンにハマりIronmanx2+国内4大ロング完走/競技歴10年超/2児の父/節約トライアスリート/たまにバイクレース,トレラン,マラソンも/ローラー漕ぎながらアマプラ映画よく観ます/息子の日常をツイートしたらバズってビックリ

Save_Triathlon

@Save_Triathlon

ゆるキャン△の影響で2018年7月からソロ＆夫婦での交通機関キャンプ、そして最近ロードバイクも始めました。ゆるキャン△応援＆ソロ•夫婦キャンプ＆ロードバイクに関する投稿をしてますが、政治的な投稿や雑多なリプも多めです。皆様よろしく御願い致します。

ごろまき@ゆるキャンパー△

@yurucamper_grmk

ちひほののランニング関連アカウント
無言フォローご理解ください
2022年より裸足にも
裸足ランニングクラブ愛知（実名で）

2024年度シーズン予定
＜10km＞
小牧

＜ハーフ＞
信州駒ヶ根
いびがわ
お伊勢さん
穂の国豊橋
恵那峡

＜フル＞
しまだ大井川
みえ松阪
にしお
熊本城
ふくい桜

ちひほの＠お伊勢さんみえ松阪穂の国

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夜と夕、時々、昼を撮る医療人📷👩‍⚕️🎾花火多め🎆/Primarily based in Kyoto, Japan/🏅Sony monthly photo contest 2022, 2024/📷SONYα, ZV-E1/ Insta:koto_sakai

Koto | こと

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Michel

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健康のためと始めたランニングが今や生涯の趣味になりました🏃‍♂️フル3:56:48、ハーフ1:47:32、10km50:47✨楽しく、無理なく、怪我なくをモットーに💡

小太郎@念願のサブ4

@Marason_men

山の花蝶之介
里山から中部山岳まで、感動の山、森、花、その瞬間を共有しましょう。
小さなカメラを胸ポケットに、ありのままの自然を見つける山歩きです。

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主に週末走る月100km前後GGI：5月末開腹手術：［PB］1000m 2’54：1mi 4’50：3000m 9’52：ハーフ1:28:45（’23丸亀）：フル3:25:51（’24岡山）

かめらん

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永遠のランニングスーパー初心者。山とビールと仲間がいれば生きていける。速さより強いランナーを目指してます。いや、やっぱり少しは速くなりたい！w

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初ロング「2024佐渡トライアスロンA」完走目指して。栄養補給はスパイスカレー。たまにブログ書いてます✍️

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もりもり

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21時に寝て5時に起きるアカウント / お薬袋詰師3級 / 情報なんちゃら支援士 / ネスペ / forex speculator / marathon / trail runner / 気分の良し悪しよりも損か得/1年のうち100%起きてるのは3日だけ

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愛知県在住61歳ランナー。弱足ですが土日メインに練習をしています。各地のレース参加も楽しんでいます。ランナーの皆様、情報交換を宜しくお願いいたします。 #チームモンキー🐒

サム

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好き→ジョギング（激遅）・ロードバイク（激遅）・熊野古道・ピアノ・わんこ・お弁当作り。苦手→坂・暑さ・寝不足。いっぱい食べるためカロリー消費を目指しています😋#大門坂46 #Threads→https://t.co/QBY2ypoJB5🚴‍♀️未定🏃‍♀️1/19新宮駅伝、2/16高知龍馬🚶‍♀️→11/30小雲取越

裕美子

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好物はパン🍞 カフェ☕ウイスキー🥃 ランは2018年にサブ3達成😄以後はPBよりもレースを楽しむ事を目標に🏃
夏は山も登ります⛰️
ウイスキーに凝ってます！

ムウ@はが路マラソン

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夜ジョギング。睡眠。とても怠け者。たまに適当なことを呟きます。ノンポリです。政治や思想、商売はスルーします。 ■好きなもの■：手ぶら、諏訪湖、ジョギング（ゆるゆるジョグです）、バードウォッチング（ただ見るだけです撮影はしません）、朝寝と昼寝😴、意地悪じゃない人、銭湯♨️、ゆるい音楽、窓辺の観葉植物、市民プール🏊

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休日にまとめて走るドカランナーです。平日はほぼ呟き(走り)ません。スピード出ないので気合いだけで何とか頑張るウルトラ専用機≪今後の予定：3/9茨城100k≫

TAKU@次走3/9茨城100k

@takupoch

ﾁｴﾉﾚ

@chel_4

Run 45%、Golf 5%、Bicycle 15%、Drive&Gourmand 20%、 Outdoor＆Camp 3%、nene 12% PB フルM 2019/12/1 大阪M 3:41:56 ハーフM 2021/3/7 大阪ハーフM 1:35:46 30km 2021/4/10 全日本30K 2:25:11

Yoshi　next run 奈良→大阪ハーフ→京都→大阪→東京→徳島

@skcaB

#国民民主党 ( @DPFPnews )代表。さぬきうどんとギョーザ定食が好きな衆議院議員（香川2区）永田町のYouTuber「たまきチャンネル」https://t.co/wzi2twlUv1 インスタもやってます！

玉木雄一郎（国民民主党代表）

@tamakiyuichiro

最新の銘柄選定に役立つ情報を探している方へ|株スクリーニング結果やランキングを毎日配信|得意のプログラミングやITスキルを駆使して情報収集|最速で良い銘柄に出会うにはITスキルは大きな武器|資産4000万円超|夫婦共に1985生まれ|筋トレ好き夫婦|田舎暮らし|2024年X運用開始でフォロワー急増|ちんサロの会員

ぽこたん@株スクリーニング結果を毎日配信する夫婦

@toushi_kenshou

💬≫RT💗ありがとうございますᐡ˙ᴥ˙ᐡฅ

柴犬·͜·♡もも

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中流家庭の育ち🏠➡️親友に騙され借金800万で地獄の兼業⚡️➡️投資を開始😌➡️逆転FIRE✨高配当株で負けづらい投資🌞

KAZZN@含み損の匠/高配当株トレード🏋️

@Kazzn_blog

えぶりでぃモフモフ💃柴犬コンとハナの日常https://t.co/muSp8m3n3O

もふもふパラダイス

@mofmof_kon

🐗ミスチルをこよなく愛する医師＆投資家(アラフォー) 🐗インデックス投資＋日米個別株＋オプションで資産形成中📈 🐗基本的に中長期目線で投資 🐗世界経済指標と気になるニュースや決算に対して自分なりの解釈や今後取る行動を呟きます。 🐗世界経済を見ながら、どの国、どのセクター、どの銘柄が良いか一緒に考えましょう！

投資猪

@invest_wildboar

🎶言いたいことも言えないこんな世の中じゃ🎶

𝓜𝓪𝓬𝓸

@Maco_oekaki

クセ毛の黒髪とメガネがトレードマークの投資家＿投資歴14年＿日経225と日本株、たまに為替も触ります＿俯瞰的な視野で経済情報、ファンダメンタルズの解説を分かりやすく発信＿日本株はこちらから #黒髪の注目銘柄 ※ツイートは推奨するものではなく、あくまで個人的な意見です。

黒髪めがね

@kisaragi_btc

2022/3/31を以て資産運用会社を勇退
今後は若き後継者とSwitzerland拠点の敏腕イタリア人FMに
経営を委ね趣味であるMLB観戦やBand活動に没頭
資格 CMA:CFP:税理士:TOEIC880pt:Drum講師
個人運用金融資産 SPY:QQQ: SX5E:BOND 暗号資産 REIT GOLD等

Bonzo@Market‐Watcher👀

@MIYACH381

松藤健太郎さん、國藤剛志さん、秋は赤黒ピエロ🃏￤USJ￤BSP￤演劇￤マグダラ￤ラーメンズ

とくお

@ToKuO_0107

ずーっと体調悪いな〜と思ってたら白血病でした😮‍💨慢性骨髄単球性白血病…2023/10/25〜入院生活スタート。日記代わりにつけていきます。お絵かきたのしい

Ac

@FzufCJRZxm40604

The people voted for major government reform

Elon Musk

@elonmusk

来自星星的你

@yexiaolei1

生粋の奈良県民👍趣味は登山、卓球(戦形は日ペンです)、ラーメン、邦ロック好きです🎧特にMFS、OOR🎸最近はほぼ登山😆
これから色んなバリエーションルートとかいけたらなと思ってます🤔https://t.co/ybO1z3YHjK

ヤスイケ

@ike051003

20代の頃は年間100日山に捧げるほど(よくある昔自慢）ステビテン泊礼文島から西表島まで、山があればどこへでも。産後も山への思いを抱き長女5歳くらいまでは背負って登っていたものの、流石に背負えないほど重くなり、、、子に愛想をつかされるまで、、毎回ヒヤヒヤしながら子を山に連れ回しています。。ありがとう我が子、、

やまやまやまやま

@satsukichimu

山の絶景や魅力をお届けします！幼少期に爺さんと地元の山へ。今では一人でどこまでも。生きてるうちに日本の自然を遊び尽くしたい！楽しみながら自然を学べるコンテンツを作ってます📚

大寺やまのぼる▲

@iorimount

2024/6〜転勤で神戸→広島へ

元神戸の野良猫

@kobenonoraneco

モツ煮込み

@mookare

登山趣味ロックマンとサガシリーズオタク　宮大馬術部

中村さん

@yamazukidayo

山歩き（100/100）/ゴルフ（95/84）/サウナ/TLでみなさまの山行をめでる日常。

PANDA

@takemount2017

山と猫とメシのアカウント / 八ヶ岳⛰️Love /標準CT一般ハイカー / たまにアルパイン / 大阪住 / 2025残雪期の源次郎尾根が目標！ / 八ヶ岳と美味しそうなごはんに反応します！ / 画像・ポストの転載不可 / ⚠︎F外通知オフです⚠︎ リプライ必要な方はフォローしてからでお願いします。

Miki▲

@Miki_Yama17

40代後半♂
彩の国100㍄(DNF)、オンタケ100㌔(13:20)
不忍池ﾈｲｷｯﾄﾞﾗﾝﾆﾝｸﾞｸﾗﾌﾞ、ﾂｲｯﾀ名札ﾗﾝﾅｰｽﾞ協会
札幌→金沢→東京→仙台→神戸→東京

ﾄｰｺﾞ

@tsmz55

山しか走れません。テント泊、お酒好きです。暑さと登りに弱々です。好きなタイプはガリガリの巨乳。

ちぇるし

@svkky511

2017年初フル吉備路マラソンで4時間10分
2018年筑後川マラソン坐骨神経痛にて
　　　 4時間48分
コロナ明けて
2022年北海道マラソン4時間23分
2022年下関海峡マラソン4時間23分
2022年福岡マラソン4時間21分
全く成長がない…😂
次こそサブ4頑張ります❗❗（笑）

ゆきむら(フルサブ4達成したい)

@7XQreiWB9ijoI2E

登山するのが大好き😍空と景色と稜線、太陽と苔を愛してやまない︎💕︎︎冬山にも挑戦し始めました〽️⛄️ 仲間と休みが合わず、単独で登ることが多いです！浅間山、八ヶ岳と北アルプスに登ることが多いかな😊 登山専用アカウントです👍無言フォローOK❗無言フォローしちゃいますがお許しを🙏

ヒマワリ

@Lrvw0wHk

ハイキングを始めたらキャンプにもハマってしまったおばさん😆です。ほとんどソロ🤭で活動中。試行錯誤しながらキャンプしてます。色々な方のキャンプやハイキングを参考にしたいです。よろしくお願いします。無言フォロー失礼します🙇‍♀️お気軽にフォローしてください😊

かとうえみ

@lulanse8080

神戸えーしー姫路支部・兵庫陸上競技協会・兵庫マスターズ陸上競技連盟28-2179
出身地・山口県岩国市
居住地・栃木県宇都宮市→東京都品川区→広島県広島市西区🤵
※投稿しません・ LOGOUT

奥野直倖

@naoheatswest

世界の登山家のトップを目指す
北海道の大学生🐮通算400回以上の山行でヒグマに遭遇しなかった強運の男。ヒグマをこよなく愛し、ヒグマから避けられる人生。その名も、

ヤマブシ

@doto_mountain

pepe

@kenty730

⭐ホーム侍浜１４８㎝クライマー😊
⭐本職Ns.整形→総診科&循環器内科→泌尿器科&消化器外科→2022.4月より感染病棟勤務。青森県糖尿病療養指導士取得⭐クライミングジムノースロック非常勤スタッフ☺
https://t.co/aqyvhYGNho

natsumi.sa

@nattsu071618

名前の由来ですが、昔ある国のコンペにでた時、ルートセッターの人が工作員という札をつけていたので、そこからいただきました。怪しい組織の人間ではありません。

登攀工作員

@mezase8a1

1978年製-いわゆる、アラフィフに差し掛かり少しずつ身体の節々が痛みだし、理想の動きとの乖離を感じたり感じなかったり。年に数回大会に出ます。目標はハーフ1:35切り💨マラソン3:30切り💨ゴルフは100切り🏌️‍♂️ランニングの練習を主に呟きます🌊

ラン吉🌊

@Shining_Run

【読み方】ハムストリング
【スペック】ハーフ：1時間34分　フル：4時間3分　ウルトラ：12時間27分
【完走実績】京都マラソン、いびがわマラソン、乗鞍天空マラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、白山白川郷ウルトラマラソン、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、丹後ウルトラマラソン
無言フォローご了承ください^^;

公ストリング

@Ham_running

山登り、汗っかきで寒がり、消防士してます、山岳救助もしてます、お手柔らかに！！

ハルナリ

@3GOucrlyBL8K6yj

Trail Hiking / データ分析屋 / next race → 2024信越五岳110k → 金沢マラソン

ダマコ

@kodan1126

山は全てを解決する（301/301）

あらけん

@ara_ken_ken

通称アラタク。息をするようにサブ3 遠足気分で100マイルを楽しむダイエットランナー。2024 比叡山50mile からすてんぐ100 富士登山競走からのゼロ富士信越五100mile 2025別大　#shioyamountainclub #塩屋からみんなで強くなる

AR8TK8

@arataku1

フリク（夏山は登山のオフシーズン）

@MUMMUMUMMAMMUM

田舎住み30代アウトドアブロガー。二児の父。自然が好きで都会から秋田県へ移住。スノーボードが好き過ぎて、有給はほぼ冬に使い切ります。バックカントリースノーボードから始まり登山、キャンプと季節問わず山で活動。山のアレコレ、道具のレビューなどを発信していきます。興味のある事はとことん調べる性格。夢はテント泊BC。

ノニヤマ＠週末は山の人

@_noniyama_

お山登りに癒されます𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

ここちゃんがいるから大丈夫

@IccaSacchi

週末は山にいます。ほどほどに登山が好き高みは目指さない意識低い系山屋です無言フォローご容赦ください愛知の登山サークル「もでらーと」の管理人をしています 4回/週ランニングできなかったら即垢削除します！24/09/09〜

オコジョ

@moderato0722

山/アニメ/丸源/大峰観測おじさん

Taku

@Mt__Taku

登山⛰たまにバイクと自転車🚲 無言フォロー大歓迎です✨ フォロー返します😊 山友も募集してます😆

ナナぴょん

@kanatasai_7

呼吸機能肺年齢88歳と診断されて
走るように。
大会に出ると一人で走るより
楽しいことに気がつきました。

フルの自己ベストは3時間59分11秒
ハーフは1時間44分22秒

今は声帯治療中です。

趣味
◯お酒🍺
◯車で旅行
◯食べること
◯メガネ

びびすけ@走るの様子見

@vivikundesu

山登り、金魚、椅子、園芸など
なんだか沢山好き

アルプス

@JPrpom

どうしても福岡国際マラソンに出場したい三姉妹のオヤジ…マラソン2時間38分23秒（2023防府）2時間37分26秒（2022トラック105周半マラソン）5000m15'57（熊本市選）10㎞33'19（益城ロード）ハーフマラソン1'12'52（伊万里）※無言フォロー歓迎

ヒガシ（上野塾所属/ツボイRC顧問）

@egO9jpTdiytzj3U

田舎に住む市民ランナー
福岡朝倉郡➡️大牟田➡️福岡大➡️まどかRC
マラソン2.25.20、5000m14.49　妻2.49.02
現在トレラン、登山にハマる
息子(中3)はバスケ🏀県大会出場目標

田舎侍ランナー@11.17福岡駅伝

@inakazamurai22

ランニングとビールを愛する40代会社員フルPB 3:55:27／ハーフPB 1:45:15 目標は40代でサブ3.5／ランの感動を皆さんと共有したい／色々と教えていただきたい／熊本県在住／よろしくお願いします #ランニング #親父ランナー

M.you@未定

@run1204enjoy

トレッキングアカウント/ 登山初心者/ たかくらやさん信者（新参）/ 迷子なりがち/ 山友渇望 / 福岡 / 勉強しにお邪魔します😊

Yo-chi

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おちょ

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