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坐骨神経痛20年

@zakotsushinkeit

腰が痛いけど1週間もすれば勝手に治るからいいやと何度と繰り返しても自分の体のケアをしなかった男です。 でも今回は違います。パソコンでの仕事に支障をきたしたので真剣に坐骨神経痛を克服します。 めざせ、無敵の筋肉ベルトバイバイ坐骨神経痛!!!

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妊娠中に腰痛になる妊婦さんは結構な割合でいる。産後は体型がもどっていくので腰痛が治ると思っている妊婦さんは多い。しかし、産後は慣れない動作によって腰痛になりやすいのです。だからこそ男性パートナーの助けが必要なんです。... fb.me/Ltu5aEFk


一日8時間?を過ごす寝具は人生の3分の1を過ごす人生のパートナー。睡眠をサポートしてくれる枕、マット、ベットはとても大事なアイテムです。腰痛にならないためにも寝具はしっかりと吟味しましょう。... fb.me/5a8fJx4gT


腰痛で困ることに寝ることがあります。ゆっくり寝て腰を治したいのに寝ると腰痛が余計に悪化する人も多いはず、、、寝方があっていないからかもしれません。単純に思えるが奥の深い寝方。 youtu.be/JF5NzAOQP4k fb.me/7ioXDzQnQ


痛くて寝てもいられない腰痛の痛み。20年の腰痛経験者が鎮痛剤30種類を試してみた結果わかったこと。30種類の鎮痛剤から使ってみてトップになったのは? youtu.be/LoSfTNB1mww fb.me/56eHDdqrv


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新しいぎっくり腰の動画が完成しました。ぎっくり腰への備えは今すぐやっておいて正解ですよ。 fb.me/14uQeUnoJ


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実家の庭に残っている切り株をどかしてやろうと かなり無茶な闘いに挑みました。 切り株が無くなればマイカーの駐車場が広がります から、そんな理由なんですが、、、 樹齢40~50年の樹木だから直径は両手で届かない... fb.me/4M6B7IqXM


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