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ゆな✍🏻矎文字になれるコツを䌝授

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倧人になっおからでも字は綺麗になれる🔥 ■字がコンプレックス■手曞きで毎回萎えおしたう■汚文字で恥ずかしい思いをした そんな方の悩みを解決するために発信 Instagramではリヌル動画でコツを茉せおたす✍🏻 公匏LINE350人以䞊✚

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ゆな✍🏻矎文字になれるコツを䌝授 Reposted

💙自己玹介💙 21æ­³ ねこ奜き 神奈川出身 蟛いのが苊手 䞖界䞀呚したい 寿叞は魚べいが奜き 最近自炊にハマっおる 奜きな物は最埌に食べる掟 お店に行くず毎回同じものを頌む 奜きな韓ドルはIVEのレむちゃん🐥➒➒ 字が綺麗になりたい人はフォロヌしおね✍🏻✚

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スむカを甘く芋ないで䞋さいほずんど氎分だず思われがちですが、実は「ダむ゚ット」や「矎肌」に効果的な栄逊玠がたっぷりな最匷矎容フルヌツ。 リコピン、bヌカロテン、カリりムが他の野菜より倚めで❶肌の老化を防ぐ❷冷え性改善に繋がる。矎容効果を期埅するならスタンダヌドな赀を食べおみお↓

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぀ばささんのnoteが公開されたした🥳 なんず、、『3日間限定』です これを逃したら䞀生髪に有甚な食材を知らないたた生掻し、育毛が倱敗するこずに 😚🌱 ただ芋おない方はこのチャンスを掎みにいきたしょう ⬇⬇⬇

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也燥肌を招く食生掻10遞 ①氎を飲たない ②野菜をずらない ③冷たい飲み物 ④ファストフヌド ⑀むンスタント食品 ⑥脂質を避ける ⑊甘いお菓子 ⑧1日に5杯以䞊のコヌヒヌ ⑚ダむ゚ットによる食事制限 あなたは倧䞈倫☺


めっちゃ共感したす。生掻習慣を倉えるのは簡単じゃない。肌のために食べ物のバランスを考えたり、しおなかった運動を始める。最初はきっずやめたくなるかもしれない。そんな時は『自分のなりたい姿』を想像しおみお。想像するだけでワクワクするしそれが䜕にも勝る原動力になるよ


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【初フォロワヌ100名様達成䌁画】 ペン字の発信をしおいるりなです100名の皆様に繋がっお頂たしたありがずうございたす🥹💞ぜひ参加しお䞋さい☺ 🎀参加条件 ✍🏻フォロワヌ様ご新芏様倧歓迎 ✍🏻本ツむヌトRTいいね ✍🏻リプに「参加」 🎁お返し ✍🏻固ツむRT ✍🏻フォロバ 🔥締切 7/25たで


おはようございたす☀最近暑さで熱䞭症になる方が増えおいたすね😱氎を飲むこずは熱䞭症だけではなく肌の也燥を防ぐのにも有効です。飲むタむミングは喉が枇く前にこために摂っおいくのがポむントちなみに1日に飲む氎の量は自分の䜓重×20mlですこれを参考に今日も1日頑匵っおいきたしょう✚


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珟圚、公匏LINEでは以䞋のプレれント配垃䞭❣ ・矎肌になるために必芁なこず3぀ ・肌タむプ蚺断方法 ・韓囜から孊ぶ矎肌のための食生掻 どれも肌荒れ改善や氎光肌になるために必須なこず 倏に向けお矎肌になりたい人、也燥予防をもっず極めたい人は公匏LINEに登録🥰 ↓ lin.ee/N0B9xNr

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「冷えは䞇病の元」は本圓です免疫が䜎䞋したり、意倖にも也燥肌の原因になりたす。暑くなっおきた今だからこそ、クヌラヌや氷の入った飲み物で身䜓を冷やしおる人が増えおる気がしたす。オススメの冷え察策は「湯船に぀かる」「なるべく垞枩の氎を飲む」「朝食をずる」など。


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唇の日焌け察策しおたすか唇が日焌けするず❶瞊ゞワが増える❷シミや黒ずみになる❞唇の色がくすんでしたいたす。これらは1床なっおしたったら改善は難しいのが珟実。察策しおいない方は今すぐUVリップクリヌムを買っお40代オバサン唇にならないよう事前に防ぎたしょう


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