ダイエッターは脳死で「チキとまチー」作って！フライパンひとつで作れて簡単なのに飛べるぐらい美味しい🥹ささみは高タンパクでダイエッターの味方、トマトは美白や浮腫み改善にも効果◎1人あたり288.5kcal、糖質約7.75gで低カロリー低脂質！
真ん中パッカーンするタイプののオムライスの作り方はこれは分かりやすい🍳
小人シェフってお店プロジェクションマッピング綺麗すぎるからサプライズには絶対オススメ
六本木：512 CAFE&GRILL 最高級抹茶を使用したプルップルの抹茶パンケーキが食べられるお店。 生地にたっぷり抹茶を練り込んでおり濃厚マスカルポーネも乗った贅沢パンケーキ！途中からつぶあんソースをかけて味の変化を楽しむのも◎
松茸好きは全員｢松茸風ご飯｣作ってみて！ただのエリンギが永谷園の松茸の素使うだけで本物？って疑うレベル🥹材料を炊飯器にブチ混むだけで作業時間5分以内に終わるから忙しい夜にも◎炊ける前から漂う匂いで食欲爆上がり、、
🍴東京駅：BUTTER 大きいバターを贅沢に使ったホットケーキ🥞自家製バターをたっぷり塗ると程よい甘さのホットケーキとバターの塩味の相性が最高！ホットケーキは1人前3枚で余ったバターは専用保冷バックでお持ち帰りも可能◎
フレンチトーストにKALDIのメープルバター付けると飛べる👼🏻
🍴東京：ひな鳥山 東京とは思えない、古民家旅館のような全席個室の店で料理は全て小舟でドンブラコ〜と流れてくる。風情ある囲炉で自分たちで焼いた出来立ても食べられる🥹日帰り旅行にぜひ！
Kiriデザートは個人的にタルトが優勝
菓子メーカーのプレシアから発売されている「クリームチーズのスティッククレープ」です（193円で購入）。ホイップクリームとKiriのクリームチーズを使ったクリームをクレープでつつんだスイーツ。こういったチーズスイーツにしてはクリームチーズの味がしっかり感じられて個人的には好きです。
これマロニーちゃんでやりたい
やる気が行方不明な日は【豚バラ白菜と春雨のうま煮】が簡単で美味しくてオススメ✨ フライパンに全部入れて煮るだけ！春雨は煮ながら戻すので味しみしみ。失敗なく仕上がって身体も温まるので、冬の我が家の定番です
切って入れて煮込むだけの簡単「鶏むね肉のごま油鍋」🍲まろやかなごま油の風味と舞茸のお出汁が滲み出たスープが寒くなってきたこの時期にぴったり！〆に中華麺や卵とご飯のおじやも最高。
これ10~20秒くらいチンすると出来立て感でて美味
🍴大阪：肉タレ屋 難波バル店 ビジュ爆発！A4ランク以上を使った黒毛和牛ローストビーフ丼が990円からと低価格で食べられる🤤甘辛ダレと濃厚な卵黄を絡めて食べるとお箸が止まらずペロッと完食！
神業チャレンジでやってたミルキーフロマージュもめちゃくちゃ美味しい
ダイエット中でも食べられる”豆腐ガトーショコラ”🍫豆腐は低カロリーなのにタンパク質も豊富で、ココアパウダーに含まれるポリフェノールは脂肪燃焼効果も期待できる◎3ステップで簡単なのに美味しくて全部食べても約58.3kcal、糖質約6.4g！
🍴神奈川県 新逗子駅：サンダウナー トーキョー オムレツ ふわふわトロットロの「オムレツサンド(ツナメルト)」🍞卵のふわトロ食感にダブルチーズとツナのコクが混ざり合ってやみつき！
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