やまと＠サラリーマン筋トレ投資家
@yamato40kabu・40代から株式投資に挑戦❗️資産運用中🌈 趣味はスーパー銭湯♨️ &筋トレ💪 40代からでもまだ遅くない✨自分磨き挑戦中‼️
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株式投資を始めて2年目で現在含み益は＋80万円です✨ まだまだ金額的には少ないですが引き続き頑張ります🫡 筋トレ&ダイエットは今年8月スタートして1ヶ月半で−4Kgです💪 毎日ダンベルを使用した筋トレ中🏋️ 40代からでも変われると信じて奮闘中👍
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個別株はどんどん下がって、今は含み益＋13万から含み損−7万になって悲しいですが、筋トレダイエットは順調に−7kg突破で嬉しい☺️ 金曜日以外は筋トレの毎日です💪
前回のダイエット失敗から学んだ事。 食を減らすだけでは一時的 筋トレで筋肉をつけて基礎代謝を上げる 有酸素運動が必要だか長すぎると筋肉も落ちるので注意 お米は食べた方がダイエットにいい タンパク質が不足すると筋肉が増えないのでプロテインなどで補う
30代で一回ダイエットに挑戦して2ヶ月で8kg体重を落とした事が有りましたが、その後見事にリバウンドをしてダイエット前よりも体重が増えて失敗しました😔 原因は、とにかく食を減らして体重は落ちたけど、筋肉も落ちて逆に太りやすい体になったのと制限し過ぎて暴食が復活した。
太って困った事 今まで着れていた服が、ほとんど着れなくなる。 特にスーツや礼服は金額も高いので買い替えが辛い🥵 沢山食べないと満足しないので食費がかかる。 久しぶりに会ったほとんど人の最初の一言が、太った⁉️になる。 エアコンの温度下げがち。 家にこもりがちになり、動かなくなる。
筋トレ&ダイエットを始める経緯は 高校生の時は体重58kg 20〜30代は体重62〜68kg 40代で過去最高の体重76kg突破😂で筋トレ&ダイエットを決意しました💦 原因は仕事のストレスによる暴食で寝る前にカップラーメンや甘い物の間食やほとんど大盛りにして食べていました😥
何ヶ月ぶりのツィート💦 恐る恐る三菱UFJ銀行を100株買ってみました💦 明日の結果どうでしょうか ちなみに今年入ってから株の利益は50万ぐらい有りましたがここ2、3日で15万ぐらい減りました🥲
自分への誕生日プレゼントにジョンソンエンドジョンソン買いました😅 米国個別はしばらく買うつもりなかったのですが訴訟問題とかで下がっていたのでつい💦
私は以前、パチンコやスロットにハマって多くの時間とお金を失いました🥲 辞める為に1円パチンコやアプリのパチンコやってるから大丈夫って方は危険ですね💧 おそらく辞められないです。 本気で辞めるなら環境を変えないと yamato40kabu.com/gyannburusuruy…
物価高騰で焼き肉屋やステーキ屋の価格が上がっているけど、スーパーで同じ位の肉を買って食べた方がかなり安いですね😂 そもそもライス大で約400円って💧
１月に投資して15万円利益が出たので売却したら持ち株がかなり減って現金比率が高くなってしまいました😅 暴落が来るって方もいらっしゃるので、今ならぶち込む準備は出来てます✨ でもなんだか株価上がってますよね💦
株式投資をはじめた時はどの銘柄買っていいか分からない事が多いですよね💦 おすすめの銘柄記事にしました🌈 株式投資 どこを買えばいいのか迷った時におすすめ１０の個別銘柄 yamato40kabu.com/kabusikidokome…
【PRタイムスタート】 20時になりました。このリプ欄であなたのPRをしてください。その後、このツイートをRTして下さいね。RTを忘れると、この企画の盛り上がりが少なくなりますのでご注意下さい。かなり注目度の高い企画なので、PR文のインプも余裕で3,000超えます。濃いフォロワーさんが増えますよ。
困った💦 高配当株投資に切り替えてから、毎日株価眺めるだけで放置になっている😅 これでいいのかな❓ つみたてnisaも放置💦
アドセンス 結局クリック数0なのに 一日に何回も確認して寝る前にもう一度見て0なのを確認して寝る生活😂 あっ❗️もちろんアフェリエイトも0ですけど🥲
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