Anna
@xsalvatgeAnimalet. Humana. Psicòloga. Psicoterapeuta. Dibuixo i faig coses a mà Barcelona - Terres de l'Ebre
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El #duelo migratorio se manifiesta en la dificultad para gestionar emociones desagradables como el miedo, la tristeza, la rabia o la decepción. Estas emociones, a menudo malinterpretadas, pueden convertirse en obstáculos para la salud mental y el #bienestar emocional
He diseñado un espacio grupal gratuito para #Mujeres migrantes para acompañar #duelos, #estrés y #emociones desagradables relacionadas con el proceso migratorio. 🗓️16, 23 y 30 de enero 🕠 18:30 a 20:30 📍C/ Balmes 104, Pr 2ª 💞¡Inscríbete ahora! canvis.es/es/contacto/
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La base de datos online más grande sobre DINOSAURIOS es esta. 1.365 bichos🦖🦕. (Los bichos incluyen pterosaurios y reptiles marinos, que no se consideran dinosaurios, pues estos eran terrestres y solo se movían caminando erguidos.) dinosaurpictures.org
La NASA ofrece una colección de pósteres astronómicos que puedes descargar en alta definición. Este es uno de ellos. ¿Quieres saber cómo descargarlos? 👇
El #25N marca el día internacional para la eliminación de las violencias machistas, en memoria de las Hermanas Mirabal: Patria, Minerva y María Teresa, activistas políticas de la República Dominicana asesinadas brutalmente en 1960 por orden del dictador Rafael Trujillo.
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Mi #mente (y la tuya también) es un vasto territorio con muchos enigmas por explorar. A menudo me encuentro con dos desafíos: los pensamientos en bucle y las rumias. ¿Tu también te encuentras con estos enredos mentales? ¿Sabes en que se diferencian? #psicología
Las #distorsiones cognitivas son en realidad malos hábitos de pensamiento. Sirven para para interpretar lo que nos rodea. Aunque, lamenteblemente, estan impregnadas de negatividad y destrucción. A menudo autodestrucción.
Si quieres más información o tienes dudas, puedes: 🔥Escribirme a info@annacampos.com 🔥Esperar lo que estoy a punto de lanzar: una solución para tus malditas distorsiones cognitivas Recibe novedades antes que nadie en el newsletter: annacampos.com/abrohilo #psicoterapia
Las distorsiones son muy amigas de los pensamientos en bucle y las rumias. A veces van de la mano paseando por tu vida… Las formas de pensar distorsionadas son difíciles de detectar y tratar porque están fuertemente asociadas a tu forma de percibir la realidad.
¿Quieres conocer más sobre este tema crucial? Te invito a leer mi artículo completo, donde profundizo en estas ideas y cómo podemos forjar un futuro más prometedor para todas las personas. Lee el artículo aquí: annacampos.com/la-salud-menta… #saludmental #psicología #psicoterapia
La salud mental no es individual #DiaMundialdelaSaludMental
La falta de acceso a la atención médica, la desigualdad económica, la falta de vivienda, la discriminación sistémica y muchas otras condiciones estructurales pueden ser las verdaderas causas de nuestras problemáticas de salud mental ‘aparentemente’ individuales.
Como lo prometido es deuda, ahí va la EXPLICACIÓN de por qué Van Gogh pintó su curiosa “Cabeza de esqueleto con cigarro”💀. Aunque hay otras teorías, lo más probable es que lo hiciera para ridiculizar la metodología de enseñanza de la Escuela de Bellas Artes de Amberes (sigue)👇🏼
Son la manifestación más pura de nuestra humanidad. Son respuestas automáticas y auténticas a nuestras experiencias y a nuestro entorno. Las emociones son tan esenciales como tu esqueleto o tu necesidad de respirar.
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