最近ずっと筋肉痛で毎日筋肉考えてるわ
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わきの下筋肉痛 Reposted
<7月29日は #筋肉を考える日> 2024年版「筋肉イケメン」ランキングトップ20を発表🎉 🔻一覧 mdpr.jp/news/4322044 #モデルプレス国民的推しランキング #筋肉を考える日 #八木勇征 #與那城奨 #平野紫耀 #後藤威尊 #岩本照 #草川拓弥 #FUMA #RYOKI #菅田琳寧 #武知海青 #SEITO #菊池風磨
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わきの下筋肉痛 Reposted
なかやまきんに君の"腕ぶん回し体操"がマジですごい。「肩」「背中」「脚」「お尻」全身の大きな筋肉を使うので、1日30秒やるだけで効果的に脂肪燃焼。また血流が良くなり老廃物が排出されるため、美肌・肩こり解消の効果もある。「食後」に行うと効果抜群です。ぜひ試してみて!
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