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@waka_ba22

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脚トレ

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胸が弱点です

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肩🔥

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背中と二頭やった

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励めども励めども我が大胸筋なかなか育たず、されど腐らず継続す。 #朝トレ #筋トレ #減量

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短髪にしたニダ

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トレーニング嫌いになるほど追い込んだことないからトレーニング好きなんだろうな〜 負荷さえ上がっていけばちゃんと身体は変わるよ!

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サンフランシスコでもトレーニング🏋️


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旅行中抜いてないからめちゃくちゃムラつく


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先週は週1しか行けなかったからまた頑張ろ🥺

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胸トレday💪

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ノーパンプでこんな感じの現状 あと8日でちゃんと仕上がるかな😇

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もう少しでエニタイム会員

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毎日晴れてくれないと困る

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まだまだこっから

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病み上がりパンプ

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