manu๐ (-6/20kg)
@veuxpmoi๐ซงยทห my daily diary โโใ ๐ฆนยฐโงโ
Similar User
@ELASTstaff
@Wuxian_flower
@OfficialEent
@pisquinhodomin
@ELRINGofficial
@bkhyss
@choiinwrld
@elroming_
@rominkingo
๐ ๐๐ฉ๐ฉ๐ง๐๐๐ฉ, ๐ฉ๐๐๐ฉ'๐จ ๐ข๐, ๐'๐ข ๐ก๐๐ ๐ ๐ฉ๐๐๐จ.หโงหยฐ โจ โ๏ฝกห๊ฉ
cafรฉ da manhรฃ/prรฉ treino โข leite s lactose + cafรฉ solรบvel โข tapioca + requeijรฃo light + atum
ser magra รฉ mais importante que tudo ser magra รฉ mais importante que tudo ser magra รฉ mais importante que tudo ser magra รฉ mais importante que tudo ser magra รฉ mais importante que tudo ser magra รฉ mais importante que tudo ser magra รฉ mais importante que tudo ser magra.
nunca vou me sentir o suficiente, nada nunca ta do jeito que eu quero, odeio as manchas do meu corpo, odeio o meu corpo, nรฃo to satisfeita com o meu cabelo, a minha pele, o meu rosto. ta tudo uma merda e sรณ quero de verdade saber quando vou me olhar no espelho e gostar do q vejo
mt engraรงado q depois que vocรช passa a apreciar de verdade uma alimentaรงรฃo mais saudรกvel e comer o mais limpo que puder, vocรช acaba preferindo coisas mais naturais e com menos gordura e aรงรบcar possรญvel
meu lanche que era pra ser o das 10:30 no trabalho comi agora depois da academia que saรญ sรณ fraqueza
em 20 dias perdi 6kg atรฉ agora e olha que comecei a academia quinta e to me alimentando menos pior do que estava e nรฃo tive compulsรฃo โจโจ
perdi 5g do dia 4/09 atรฉ agora meio que ta ruim posso ser melhor que isso
sumi mas sigo perdendo peso e agora to indo pra academia amo viver <3
andei de bicicleta no parque hoje e to morrendo de cansaรงo mas valeu a pena <3
๐ Bolo de cenoura sem รณleo โ๏ฝก๐งง Eu inventei essa receitinha pra saciar meu desejo por bolo de cenoura, que sempre foi meu favorito, e optei por usar iogurte no lugar do รณleo! Ingredientes, modo de preparo, tabela nutricional e muuuita informaรงรฃo na thread
United States Trends
- 1. Hunter 916ย B posts
- 2. Josh Allen 45,1ย B posts
- 3. 49ers 51,7ย B posts
- 4. 49ers 51,7ย B posts
- 5. Niners 10,4ย B posts
- 6. #BaddiesMidwest 14,6ย B posts
- 7. Burisma 32,6ย B posts
- 8. Montas 3.054 posts
- 9. Purdy 8.169 posts
- 10. Hardy 13,3ย B posts
- 11. #SFvsBUF 20,5ย B posts
- 12. Achilles 5.808 posts
- 13. #Married2Med 4.036 posts
- 14. #RHOP 5.840 posts
- 15. Manaea N/A
- 16. AFC East 7.367 posts
- 17. #FTTB 4.727 posts
- 18. Dolly 13,9ย B posts
- 19. The Big Guy 48,4ย B posts
- 20. Stearns N/A
Something went wrong.
Something went wrong.