とも|50代を輝かせる人
@tomo0404ik【50代から楽しく美しく活躍していくためのコツを発信】/インスタコンサル♡SNS×リアルで理想のお客様に出会えます/リンパケアインストラクター♡小顔になれます♡/双子大学生女子の母/猫好き😺
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マジで言います。他人の目が気になる時って、自分が弱っている証拠。「良い人と思われたい」「他人からほめられたい」「嫌われるのが怖い」「正解を追い求める」。過度に気にすると、のびのび行動できなくなる。"じゃあ、どうすればいいのよ"っていう方に、スッーと楽になる言葉は、プロフのアレです。
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機能を何かで補おうとすると、本来の機能は失われていく。補うのではなくて、お手入れしてあげると、機能は高められる!お手入れ大事❗️
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目標設定することは大事だけど、目標達成にこだわらなくてもいい。 達成に向かってその過程を楽しむことが出来れば、それだけで幸せに生きれるから。
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美容医療すごく流行っているけど、メリットデメリットがあるよ。 綺麗になろうとして取り返しのつかないことにならないようによく調べてね。 上手に取り入れたい。
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老け顔の原因の9割は筋肉の緊張です。 食いしばりや目の疲れなど、私たちは緊張させることばかりやってるから、意識してゆるめる時間を作ってみて。緩むことが若返りの秘訣です。
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アメブロを投稿しました。”若返りリンパケア。自分のやりたい事が見つかりました!”オンラインレッスン1期ご感想#さとう式リンパケア ameblo.jp/magicrimpa/ent…
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