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さとみ

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【マラソンPB】フル3:18:47(2024年別府大分)ハーフ1:36:56(2018年足立F)10K42:27(2017年足立F)5K20:24(2014年かすみがうら)3000m11:36(2018年AFDナイター)極真空手 2017年、黒帯に昇段しました。ラン/空手/ロードバイク/CHAGE&ASKA/将棋初段

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別府大分毎日マラソン グロス3:19:43 ネット3:18:47 9年ぶり、4分以上自己ベスト更新しました😊 今シーズンは月間200キロぐらいしか走れていないので、3:20切り出来て本人が一番ビックリしています。 50歳になってもまだまだ頑張れる。 応援が力になりました。本当に感謝の気持ちです☺️✨

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止まった電車でずっと待ってて、やっと電車が動き始めました。75分遅れだそう💦 そして運良く1駅で座れた。


ひたちシーサイド、何とか完走🏃‍♀️ スタート後は雨があがり、晴れてからは湿度と気温が高過ぎて頭痛が。 熱中症の症状でリタイヤが頭をよぎりましたが、歩いたり走ったりして何とかゴールへ。 4時間33分20秒 4時間超えるのは初フル以来15年ぶりでしたが、沿道の応援のお陰で楽しく完走できて感謝です☺️

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動物園の次は 日立シビックセンター科学館 科学館の他にプラネタリウムもあって、 初めて鑑賞🪐 とても心地よくて、途中少しだけ寝てしまった😴 キレイな星や映像に、とても癒されました🌟 マラソン大会から送られてきた招待チケット、とても良かったです☺️

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マラソンゼッケンに同封されていた招待チケットで観光。 日立市かみね動物園へ。 動物園は何年ぶりだろう〜🐅🦒 たくさんの動物を観ることができて癒されました☺️🐘✨

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今朝は日立駅で下車🚄 宿泊は他の駅だけど、日立界隈で夕方まで観光😊 明日は気温高めなのでファンラン楽しみます🏃‍♀️

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初めての出張から帰宅。 遅くなっちゃった🚃 山梨で、美味しいほうとうをいただきました☺️ 談合坂🚙で信玄餅も買って、旅行気分(笑)

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夜ラン8.5キロ 週末のフルに向けて、最後のジョグ🏃‍♀️ この時期にしては気温高め。 意外と汗をかきました🏃‍♀️💦

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夜ラン8.5キロ🌙 今夜は蒸し蒸し💦 良いペースで走っていたら、 けっこう汗かきました🏃‍♀️💦 でも走ってスッキリ☺️✨

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夜ラン8.5キロ 肌寒いくらいだけど、走るには気持ち良かったです🏃‍♀️✨

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金曜日に、ひたちシーサイドのゼッケンが届きました♪ つくばのエントリーをうっかり忘れてしまい、色々悩んでエントリーした大会ですが、 第1回なので楽しみ😊 こちらに出て良かった♪と思えるように、 当日は楽しんで走りたいです🏃‍♀️✨

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昨日は江戸川19キロ走🏃‍♀️ 少し風があったけれど、気温快適で キロ5でも脚が軽く走れました。 2週間後のフルに向けてだいぶ調子が戻ってきて、ひとまず良かった☺️

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江戸川30キロ走、3回目🏃‍♀️ 昨日の暑さから一転、今朝は涼しい♪ 先週より足運びもスムーズ。 風が強くてペースダウンしたものの、短い期間の突貫工事でここまで走れるようになれれば合格点🈴 夏の体調不良や病気からここまで戻せて、来月のフルマラソンを楽しく完走する自信が持てるようになりました☺️

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別大の入金を済ませてから、 静岡もエントリー完了。 3時間20分以内のエリアも記録証を出して申請。 静岡は初めてなので楽しみ🏃‍♀️✨ これで今シーズンのフルマラソンが出揃いました😊


別大、当選👏 エントリー、数日迷いました(笑) 今夏の体調不良から、当日までに走れるように戻せるのか? 今シーズン新たな挑戦です😀

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ぽすくまのコラボカフェに行ってきました☕️ ぽすくま、可愛い〜🐻✨

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今朝は江戸川25.1キロ 180分LSD🏃‍♀️ お花や動物に癒されて、気持ち良く走れました🏃‍♀️ 久しぶりにロングセット練。 3連休は身体も心もリフレッシュできました☺️✨

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揺れてる〜


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