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とあ☺︎ダイエット垢

@toa_012506

ダイエット垢。自分磨き✨JC2。フォロバします♪157cm56㌔→45㌔目指して頑張る🎌

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美脚のために✨ 脂肪とカロリーも消費する❗


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✨太もも、足首痩せストレッチ✨ ①床にうつ伏せになる ②膝を曲げ両足をつかむ ③足首を真っ直ぐ伸ばし「30秒キープ」 ※毎日行うことで美脚に🎶

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脚もお尻もまとめて キュっとしたい方にオススメです💖


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これ毎日やってみる。 絶対効果あると思う😶💭 ((拾い画?動画?です😣💦


好きな人に痩せたら可愛いと思うって言われた...痩せるしかないです。今日から本格的にやります。でも何したらわかりません...いいダイエット方法ありませんか? #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット一緒に頑張ってくれる人RT


ちょっとずつ体重減ってってる✨


今日からダイエット始めます!でもまず何から始めたらいいのでしょうか...?おすすめのダイエット方法など、教えてください!! #ダイエット仲間募集 #ダイエット #一緒にダイエット頑張ってくれる人RT


朝ごはんの前にホットミルクを飲むといいそうなので飲んでます♪


太ももや二の腕を痩せるためのストレッチとか、いいダイエット方法とかあれば教えてくださいっ✨


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45.6㌔!! ダイエット順調かも!!! 完全に停滞期抜け出せたか?! 大阪のお土産もらったからお菓子大量発生や~♥学校終わったら食べよ♥ #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット


今157cm57㌔→45㌔目指して頑張る🎌自分磨き✨可愛い服着て好きな人に振り向いてもらうため!同士募集中! #ダイエッターさんと繋がりたい #一緒にダイエット頑張ってくれる人RT #RTした人全員フォローします


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(( ダイエット友達探し🐰)) 「 可愛くなりたい。 」 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 #自分磨き

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