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奇跡すぎる。
これは本当に気をつけた方が良くて 「負けが人を強くする」 とは逆に 「勝ちが成長を阻害する」 という場合も多いので どんな時も分析と改善はなるべくフラットに。 負けて落ち込みすぎず 勝って舞い上がりすぎず 感情と上手く付き合うことが重要です。 分かっていても中々難しいですけどね^^;
1、原因をわからなくする スポーツにおいて結果というのは強力で、結果さえ出てしまえば全ては肯定される。実際にはいい結果が出た時にも間違えたこともやっている。結果が出た時には心が浮かれていて原因分析を曖昧に終わらせてしまう。結果と関係のないものが成功の理由だったと誤学習してしまう。
足立区陸上選手権 3、4年男子800 3分7秒11 全体では真ん中くらいかな。3年生にしては頑張ってました‼️ 来年に期待。
葛飾区春季陸上選手権 100→18,13 1000→4,09 100はとても良かった。1000はもっといかないとだめ‼️
睡眠に関する研究結果を1つのスライドにまとめてみました。 😪よく眠るだけで一石五鳥以上?😪
ジャンプ力を高めたい! という選手のために。 【第87回】《まとめ》ジャンプ力を向上させる方法—ピラミッド型モデルで自分に足りない部分を知る sasabekouki.com/2018/09/30/%e3…
マスターズのレジェンドにお会いできました。もちろんこのポーズで😊😊😊明日、期待してます❗️ 快く写真に応じて頂きありがとうございます。自分は100は五位、400は二位でした。 #国際奈良ゴールドマスターズ #譜久里武さん
ドッジボール9月24日のスポレク、キッズの部優勝したね。はじめてのタイトルだね😋 みんな頑張ったね。キャプテンお疲れ様。 #第30回都民スポレクふれあい大会
子供が入ってるドッジボールチームの父親達だけで出場した大会で準優勝できました。団体競技の良いところ学びました。 子供達の刺激になってくれれば嬉しいです。 #ヒノマルカップ
【可動域&柔軟性の向上】身体を覚醒させる!「ダイナミックストレッチ集」 日頃からストレッチを行っている方は多いと思います。 その中でもダイナミックストレッチは身体を目覚めさせたい時におすすめです。 寝起きの際や、練習前にぜひ行ってみてください! sports-crowd.net/detail.php?no=…
たけるの赤羽月例マラソン。二キロ。九時からだし暑くないと思いきや、33℃もあった。9分ジャストで走れた。暑いのに10秒くらい早くなった。すごいね。
最高走速度は「脚を早く動かすこと」ではなく「地面に力を強く伝えること」によって達成されるという報告 physiology.org/doi/abs/10.115…
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本日の動画です!遅れました! よしきさんvs.短距離ランナー.... がんばれよしき!笑 チャンネル登録、拡散お願いします! ⇨ youtu.be/aOGr6T9KPZg
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