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@tanayu_tenri Profile picture

たなか

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柔術、モルモット

Joined June 2020
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Ouchi_K Profile Picture
Paraestra小岩・綾瀬 代表　大内　敬　Takashi Ouchi
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3 Dec

12月のパラエストラ小岩・パラエストラ綾瀬のクラススケジュールです。 よっ子さんの綾瀬キック&ヨガクラスは12月は第1、2土曜日開講になります。 小岩のクラスに変更ありません。 年内は12/27(金)まで、新年は1/6(月)からとなります。 皆様、よろしくお願い致します！

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たなか Reposted
bbudk1978 Profile Picture
川上大介
 @bbudk1978
29 Nov

お疲れ様でございます🙇 最後の有給休暇を取ろうと休暇届を 出そうとしましたら、「明確な理由は書いてください。」と言われたので、　明確に理由を書きました🖊 ※最初に出したのが画像の左側で 右側が明確に理由を書いて 出した休暇届です。

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たなか Reposted
sharakiro Profile Picture
記録員
@sharakiro
29 Nov

#shooto1130 計量結果です👩🏻‍💻 フライ級 新人王T準決勝 両者クリア！ シモン(24) 0-1-1 × 中池武寛(17) 4-0 3KO 1SUB

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たなか Reposted
Take09_25 Profile Picture
木下カラテ
 @Take09_25
29 Nov

シモン良い〜！ 悪ぶってない真面目に練習してる選手のこういう感情の発露はソワソワして良いですよね 中池選手も喧嘩買ってくれるタイプで良い メインが飛んでも顔になる役者がここに二人いるからノープロブレム！ 明日の修斗は皆さん注目です #shooto1130

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たなか Reposted
fuji_bjjblog Profile Picture
ふじ@SNS柔術
 @fuji_bjjblog
26 Nov

ノーギの袖車 マウントポジションのままの極めってあまりないからね

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たなか Reposted
yutakasaito1008 Profile Picture
斎藤裕 Yutaka Saito
@yutakasaito1008
26 Nov

朝倉未来さんとコラボしました。 新店舗に来ていただいて麺ZINさいとうのラーメンを食べてもらった後に対談しました。 対戦した2回の試合についてなど色々と話してます。 朝倉さんのチャンネルと一緒にご覧下さい。 youtu.be/vE1gXhxBE1I

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tanayu_tenri Profile Picture
たなか
 @tanayu_tenri
25 Nov

全く使ってなかったカードの請求来てたから見てみたら不正利用やった。こわすぎ。

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たなか Reposted
sharakiro Profile Picture
記録員
@sharakiro
24 Nov

朝倉海選手出演情報です👩🏻‍💻 11.30(土) 深夜0時28分 #バース・デイ(TBS)

From TBS「バース・デイ」【公式】
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たなか Reposted
Jiu_Jitsu_NERD Profile Picture
Jiu Jitsu NERD
@Jiu_Jitsu_NERD
22 Nov

初心者が知っておくべきソロドリル・10選 ①エビ ②ブリッジ ③スレッド・ザ・ニードル ④ダックランジ ⑤バックステップ ⑥後ろ受身 ⑦テクニカルスタンドアップ ⑧横受身 ⑨前回り受身 ⑩首抜き後転

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たなか Reposted
Nicotama222 Profile Picture
田草川 俊｜楽天モバイル社員
@Nicotama222
22 Nov

私の知る限り最も強力で効果的なライフハックがこれです。「作業興奮」を飼い慣らせ。

From mitsuhashi
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たなか Reposted
Parsonalsecret Profile Picture
髙橋𝕏羚@闇を暴く人。
@Parsonalsecret
21 Nov

おい、まじか。 中国が北欧の海底通信ケーブルを切断したらしい。 現在デンマーク海軍が中国艦船を取り囲んでいる。 これ、大事件だぞ。

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たなか Reposted
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サキガケ
@nihonpatriot
19 Nov

石原慎太郎が言った通りになってる

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tanayu_tenri Profile Picture
たなか
 @tanayu_tenri
17 Nov

秋元選手としっかり身体作ったアーチュレッタ見てみたいかも。

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たなか Reposted
emoemo78354888 Profile Picture
狗鷲イヌワシChapter II
 @emoemo78354888
16 Nov

すげ〜な‼️日本も変わるのかな⁉️🤔

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たなか Reposted
tamakiyuichiro Profile Picture
玉木雄一郎（国民民主党代表→役職停止中）
 @tamakiyuichiro
17 Nov

いわゆる「103万円の壁」、少し話を整理します。（長文）…

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たなか Reposted
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KarasuGaming【公式】
@KarasuGamingBTO
17 Nov

ゲーミングPC1年分と言わず3年分プレゼントします🐦‍⬛

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たなか Reposted
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あふろん
@wakamusya_eigyo
16 Nov

マジでこれだった。

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たなか Reposted
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ばっそくん！(｀・∀・´)
 @ketsumonchin
17 Nov

おもろ

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たなか Reposted
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うな🫧
@una_petitprice
15 Nov

ひと口で虜になる沼スープ４種🍲

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たなか
 @tanayu_tenri
16 Nov

警察にいたのに知らなかった

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しろ🐶
@shiro_site
15 Nov

警察からのごほうびです。免許証を持っていて “1年以上無事故・無違反” の人は『SDカード』を知らないと大損します。「引越し代30%オフ」「カラオケ代30%オフ」「洗車代25%オフ」とメリットだらけ。ボクも大好きな串焼きとビールが500円引きに。警察署で申請用紙をもらえるけど、超便利でオススメは…

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爱美-まなみ

@AManami43841
ブラジリアン柔術一緒にゆるゆるやりましょう♪道場いっぱいあるので貴方に合う道場ありまーす！ 週一練習するのも素晴らしい 週五練習するのも素晴らしい 週七練習はちょっと心配😆 まあネタ垢みたいなもんです。

腹筋頑張柔術的物再ポスト叔叔

@8b6VzCuO0DHZRyW
ブラジリアン柔術(黒帯) / アマ修 / BJJ / MMA / UWF / RINGS / PRIDE / RIZIN / UFC / ONE / Uの魂 /#赤い道着の頑固者 /プロ柔術MATSURI / パラエストラ和泉 / 神経痛性筋萎縮症から復帰 / イクサガミ / @BJJCHANNELサポートファイター

武元【赤い道着の頑固者】

@T_STYLE_Axis
小平市で格闘技ジム「高本道場」を主宰しています。 BJJ black belt IBJJF WORLD MASTER 2023🥇 SJJIF WORLD MASTER　2024🥇 AJP WORLD MASTER 2024🥇

高本裕和

@tkmthirokazu
20代前半｜せ い よ く が宇宙｜おじさんもすっごい好き｜突然マン凸とかDMでもしていい人フォローして。

さえ

@sae1536316

Tasissysh

@tasissysh59650

タイピョン

@gQy7Al2rcz91045

Smeight

@Smeight5461004
車やバイク等の盗難情報を拡散、一台でも多く発見する事を目指して運営中！ YouTubeチャンネルではショート動画で拡散中📢 👉https://t.co/F22LSAopQV 盗難情報は下記で登録を🖊 📥https://t.co/EJwSoi9DQo

🚙みんなの車とバイクの盗難情報🏍

@jidoushatounan
柔術を中心とした組み技系格闘技（=グラップリング）の情報を発信｜柔術初心者・競技者・マニア・柔術未経験の一般層まで楽しんで頂けるような記事を提供します。

柔術ナビ｜JIU-JITSU NAVI

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心を燃やせ炎のように目指せ億千万

かつやまなおき

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Tsundere

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LindsayMac-

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サーフィン/スケボー/ブラジリアン柔術/ボクシング/ハイアングレイシー/辰吉丈一郎/井上尚弥/ギター/ベース/ピアノ/斉藤和義/奥田民生/クロマニヨンズ/阿部真央/LOUDNESS/SUM41/浜田省吾/The Biscats/ ストリートサーフィン🏄 ストリートミュージシャン🎸 ストリートカメラマン📷

P-CAN CAFE

@pcancafe

MelonyPerchinski

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Good news. Earn 500-5,000usdc by analyzing BTC contracts professionally Telegram https://t.co/SdQhDiwbOk

香港非營利組織反詐聯盟

@hwikia62693
🇯🇵56歳、柔術黒帯、柔道二段。プライベートジム運営（株）ジムニス代表。2022.4〜パラエストラ小岩・綾瀬所属。50歳から柔術はじめ、歴5年で黒帯。2024年SJJIF WORLD🥈🥇、IBJJF ASIA🥇🥈JBJJF全日本マスター🥇🥇。柔術公式戦85戦68勝17敗（1本勝ち45戦)、黒帯18勝4敗

伊藤 伸明（nobuaki_ito）

@ito1103
「柔術」のウエアブランド「JHOOD」の日本国内専用ECショップです。

JHOOD JAPAN

@jhoodjapan
ブラジリアン柔術茶帯／Relaxin'BJJ所属 ／おさかな検定3級／高橋サブミッション賞受賞

萩原 大揮

@hagidaiki
皆さんにお会いできて嬉しいです、『私に注目してください』

ふしきださつき

@fushikidas2823

Renata

@ohpo683fxr43361
やぁ。🍁ギ柔術を学んでる人。汁なし派閥🚬 柔術蹴撃

デスペラード中邑。

@chill_tank0802
昔、柔道やってましたが今は身体が全然動きません😅💦自称日本一足が効かないおじさん❗️フォローはお気軽に😊プロレス❤ジャッキー・チェン❤️ガンダム❤️アイコン、ヘッダー画像はうるしさん(@UrushiKurono )

セガボン@BJJ白帯Ⅲ

@sega_bjj_judo
柔道・格闘技・筋トレ・車・鉄道・野球

kou

@kgaw2103
パラエストラ小岩所属/ブラジリアン柔術黒帯/イサミスポンサーファイター/プライベートレッスンのご予約、質問等はDMで💌

峯岸零弥

@reiyaminegishi

KOU

@air_rhythm123
武道/格闘技道場パラエストラ代表、日本ブラジリアン柔術連盟会長。元プロ修斗ウェルター級チャンピオン。武道で人生を豊かにできると確信する男。話しかけて下さい！お応えします。Visit our martial arts world!

中井祐樹 Yuki Nakai

@yuki_nakai1970
Switch APEX

taichi_lQ7

@taichi_IQ7
パラエストラ小岩・綾瀬代表。当ジムはブラジリアン柔術、修斗、総合格闘技、キックボクシングを、明るく楽しみながら各々の目的に合わせて学べるジムです。初心者歓迎。パラエストラ小岩:JR総武線小岩駅より徒歩7分。パラエストラ綾瀬:JR常磐線＆東京メトロ千代田線綾瀬駅から徒歩5分、または、つくばエクスプレス青井駅から徒歩7分。

Paraestra小岩・綾瀬 代表　大内　敬　Takashi Ouchi

@Ouchi_K
橋本欽也主宰『キンヤボーイズ柔術クラブ』の公式アカウント。ライブ配信大会『KIT』の情報も発信します。

Kinyaboyz Jiu Jitsu Club

@Kinyaboyz
graniph x SUSURU TV. x 人気ラーメン店がコラボレーションした グラフィックアイテム #WEARAMEN✨好きなラーメン店を身に着けて、あの一杯をすすりに行こう🍜天下一品/裏武蔵家/千里眼/フタツメ/オランダ軒/もみじ屋/かし亀/あさひ町内会/喜楽/平太周/どさん子ラーメン/どうとんぼり神座

【WEARAMEN|着るラーメン】第3弾発売中🍜

@wearamen
도쿄에 거주중인 음악(특히 힙합) / 영화 / 스포츠(축구,농구,격투기) / 여행을 좋아하는 #첼시팬이며 재테크에 입문하고싶은 한국인🇰🇷이 머릿속에 떠오르는 걸 두서없이 풀어댑니다 東京在住の🇰🇷/音楽/映画/サッカー/FC Chelsea/基本何でも呟きます

잡식성

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ROCK THE HOUSE 代表 岩崎成敦 横浜駅徒歩8分 グラップリング ブラジリアン柔術の極めに特化した完全予約制プライベートレッスン。MMA用のテイクダウンの依頼も是非 初心者からプロ選手まで教えています。 BJJ 茶帯 専門はグラップリング TEL 080-7557-5537 LINE ID: rthbjj

ROCK THE HOUSE JIU JITSU STUDIO

@ROCKTHEHOUSEBJJ
ブラジリアン柔術黒帯 FREE&FREE所属 マスター4 ライト級 JBJJF 2018紫帯年間ランキング1位 2019茶帯年間ランキング1位

五十嵐靖弘

@unagIGARASHI
■既婚・田園調布出身・日本文化大学 法学部 法学科 卒業(首席) ■アマチュア格闘技68冠王(ISJA 世界選手権 優勝) ■『綺麗なふわっとした言葉や社交辞令ではなくて、しっかりした行動をとること』をモットーに生きていきます。それを続けていると3年かかることが1年でできるようになります(THOGOさんのお言葉です)。

長谷川秀樹(『吉本興業』ふるさとアスリート/HITひろしま観光大使/『ねわざワールド品川』代表)

@hasegawa0309

g.g.

@gg52661499
品川区にてブラジリアン柔術の練習をしております。ご興味のある方は見学または体験入門に是非いらして下さい。お待ちしております。

ねわざワールド品川

@newazasinagawa
ipad 垢

航大

@bts_kodai
くるまやさん。

まほ

@bAYv12kLy84o5ur
하고 싶은거 다 하고 살아요

め〜やまゆい

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k-pop 好きです(^^)

まこ

@hykjh_ss501

ゆういち

@done0628
anna

、

@1016__an
わびさび

Hだね

@SPLY_IVIX

순나

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関西No.1 DJ&MC集団『apプロ』が完全プロデュースする毎週1000人オーバーで盛り上がるモンスターパーティー！土曜バンビ「ブリリアント」✨ 土曜バンビに 『超お得に入場』出来るゲストもあります！ お気軽にDM下さい📩

土曜BAMBI「Brilliant」

@BambiSaturday
どら焼きだいすき！な絵描きです！依頼待ってます！！！ ※Reproduction and secondary use prohibited. https://t.co/tafsHs7nay https://t.co/cuckDzYGMB ↑みすきー ⬇ほしいものリスト

がおん

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元UFCミドル級王者のショーン・ストリックランドが残した名言を紹介します。 正午ぐらいに投稿しています。 お問い合わせはこちらまで→https://t.co/bLL2GJxrKc

ショーン・ストリックランド語録bot

@SeanGoroku
低予算でも高コスパなゲーミングPCを！どんなご要望でもなるべく実現させます！🫡🫡公式LINEにて見積もり依頼募集中です https://t.co/Wi3ZRYfthn👍 🔥ショップは下記URLから↓

KarasuGaming【公式】

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筋トレと、レザーと、ブーツと、靴と、真頭玩具と、夏は自転車、蛸エギ、文具、写真にハマってる東京都葛飾区のオッサン。フォロー大歓迎⭐ 無言フォロー失礼します。 インスタもよければお願いします(*´ー｀*)（インスタは犬中心）bjj復活しました^ ^ そして、自転車休眠。

一平

@DUt4XWWq5VFO9cL
小平市で格闘技ジム「高本道場」を主宰しています。 BJJ black belt IBJJF WORLD MASTER 2023🥇 SJJIF WORLD MASTER　2024🥇 AJP WORLD MASTER 2024🥇

高本裕和

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一般社団法人アジアスポーツ柔術連盟(ASJJF)の日本語版公式アカウントです。

ASJJF アジアスポーツ柔術連盟

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2024.2.17日オープン！ 東京都葛飾区亀有にある大輝家直系家系ラーメン大金家です。蒲田大輝家・青物横丁裏大輝家で学んだ事を元にお客様に心から喜んでいただける一杯を提供していきたいと思います！よろしくお願いいたします

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ダルビッシュ翔

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I am a Fighter from Japan🇯🇵 現RIZINフライ級王者 AMERICAN TOP TEAM 所属 堀口恭司 公式ファンクラブhttps://t.co/aXi9ZIsxLt 堀口恭司HP https://t.co/mzsY1yoeQ9 お仕事のご依頼はHPよりお願い致します。

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（株）イサミ 代表取締役社長 isami martial arts equipment CEO リバーサルドーギデザインワークス 代表 reversal dogi design works CEO

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대한민국 역사가 사실대로 쓰여지는 그날까지~

國史正立 金柄憲

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平本蓮 REN HIRAMOTO

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筋肉教開祖 OWN.創始者

Testosterone

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写真と廃墟｜書籍『ゲーム旅』https://t.co/S82ykfOQud｜Contact https://t.co/NJ5OF8UIe7 Instagram https://t.co/OnYK47nXx1

toshibo｜廃墟と写真｜書籍『ゲーム旅』

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橋本欽也主宰『キンヤボーイズ柔術クラブ』の公式アカウント。ライブ配信大会『KIT』の情報も発信します。

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インフルエンサー樋口武大

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柔術なんでも屋さん。ブラジリアン柔術25年目・IBJJF承認の黒帯3段。東京・代々木のミューズ柔術アカデミーで毎週水曜日に指導中。小岩生まれ・小岩育ち・現在も小岩在住。柔術ニュースブログ「ブラジルブログ」は2007年より毎日更新中。YouTubeも頑張ってます。ティラミスと白い恋人、🍓🍉など果物が好きです。

KinyaBJJ

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도쿄에 거주중인 음악(특히 힙합) / 영화 / 스포츠(축구,농구,격투기) / 여행을 좋아하는 #첼시팬이며 재테크에 입문하고싶은 한국인🇰🇷이 머릿속에 떠오르는 걸 두서없이 풀어댑니다 東京在住の🇰🇷/音楽/映画/サッカー/FC Chelsea/基本何でも呟きます

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ブラジリアン柔術黒帯 FREE&FREE所属 マスター4 ライト級 JBJJF 2018紫帯年間ランキング1位 2019茶帯年間ランキング1位

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パラエストラ小岩・綾瀬代表。当ジムはブラジリアン柔術、修斗、総合格闘技、キックボクシングを、明るく楽しみながら各々の目的に合わせて学べるジムです。初心者歓迎。パラエストラ小岩:JR総武線小岩駅より徒歩7分。パラエストラ綾瀬:JR常磐線＆東京メトロ千代田線綾瀬駅から徒歩5分、または、つくばエクスプレス青井駅から徒歩7分。

Paraestra小岩・綾瀬 代表　大内　敬　Takashi Ouchi

@Ouchi_K
武道/格闘技道場パラエストラ代表、日本ブラジリアン柔術連盟会長。元プロ修斗ウェルター級チャンピオン。武道で人生を豊かにできると確信する男。話しかけて下さい！お応えします。Visit our martial arts world!

中井祐樹 Yuki Nakai

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パラエストラ小岩・綾瀬の自主練告知用のTwitterです。

パラエストラ小岩・綾瀬・自主練告知板

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■既婚・田園調布出身・日本文化大学 法学部 法学科 卒業(首席) ■アマチュア格闘技68冠王(ISJA 世界選手権 優勝) ■『綺麗なふわっとした言葉や社交辞令ではなくて、しっかりした行動をとること』をモットーに生きていきます。それを続けていると3年かかることが1年でできるようになります(THOGOさんのお言葉です)。

長谷川秀樹(『吉本興業』ふるさとアスリート/HITひろしま観光大使/『ねわざワールド品川』代表)

@hasegawa0309
RIZIN初代フェザー級チャンピオン 第10代修斗世界フェザー級チャンピオン YouTubeチャンネル: https://t.co/LJRxkgmOW0 斎藤裕商店: https://t.co/VvHI43AiZX 仕事依頼: jojo33700121@yahoo.co.jp

斎藤裕 Yutaka Saito

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BONSAI柔術/BELL WOOD FIGHT TEAM /RIZIN /DEEP /プロレス/超人/元静岡県警察/黒ラブボン/甲斐犬メゴ/ ※TwitterのDMは仕事関係、チケット注文に限る

関根シュレック秀樹(Sekine Shrek hideki)

@shrekbonsai
ラーメンが好きです。青森県弘前市出身。毎日ラーメンをすするラーメンYouTuber。ファンの名称は「ずるずるず」。 #すするTV #毎日ラーメン 趣味アカ▼@susuru_syumi グッズ▼https://t.co/YUrlvzJcqm お仕事はこちらへ▼ info@susurulab.co.jp

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管理人より本人に引き継ぎました。管理人君、今までありがとうございました。

内柴正人

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愛ちょみ

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