たまじぇり。
@tama_04_17Kis-My-Ft2＊my yellow prince Yuta Tamamori✧‧˚/ 玉森のフェイスラインが好き。宮玉♡
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石原さとみの小顔法⚡️ 「顔やせしたいなら胸鎖乳突筋鍛えろ」 具体的に何すればいいんだよ😇って人、 この筋トレまじでオススメ…！！ 効果あるのは勿論なんだけど、 とにかく即効性すごくて感動する🥲 2~3日でフェイスラインが爆誕して、たるみやスマホ首、猫背解消にも効くからやって損ない。
この人理想の体型すぎて真似してトレーニングしてたけどガチでｷｯｯｯｯﾂい😭綺麗な人って努力してるんだなって実感した。でもコレ続けてたらﾒｯｯﾁｬｸﾁｬ脚と細くなって感動…無事くびれも爆誕。
「こんなんで小顔になったらみんなやってるわ」って思うじゃん…ﾏｼﾞで顔の余白消滅するから。あと顔の左右差なくなって法令線も目立たなくなった…🥹顔のバランスが均等になったからなのか偏頭痛も収まったの神すぎ。
BLACKPINKのリサさんがよくやってる内容だけど、寝る前にこれ続けたら「マジで驚くほど脚が細くなったし、パンツのサイズが1~2サイズ小さくなった...」っていう女子を複数見かけたのでやってみて欲しい！
松岡茉優さんの【1か月でバキバキになる腹筋法】 死ぬほどきついけどマジで腹筋バキバキになったので「腹筋割りたいんや！」って人はぜひ1～3セット挑戦してみて欲しい！！
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覚えておいて。頭皮マッサージは筋肉の位置を理解すると効果的。頭皮が硬いというけど、テッペンは「膜」しかないから揉む意味ないよ。揉むなら3箇所の筋肉をほぐすこと。頭皮の筋肉は、自ら動けないからマッサージしないと硬くなる。頭痛、首・肩こり、抜け毛、たるみ、すべて頭皮マッサージで解決。
発売まであと、、1️⃣日🙌💥‼️ ┈┈#キスマイ 僕らの足音に、君もいる。┈┈ 今夜は #ベスキス 通常盤💿に 収録されているLIVE映像から 玉森くんの足音を ♪Re: にのせて…👣 👇ご予約 avex.lnk.to/BESTofKis-My-F… 👇#A10TION MV🎥 youtu.be/aPrA7sDCt8Y
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