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はま

@taga1761523

生活保護を受給中/うつ病/就労移行支援（予定） 生きているだけで本当に頑張っていると思うよ 私は自分を大切にできるようになる それが今年の目標！！！

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はま
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5 h

精神疾患者って前向きに生きることを目標にすると辛くなるから、今の境遇を受け入れていかに自分を正当化して生きるかにエネルギー注いだ方がいいと思う。

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はま
 @taga1761523
15 Nov

「機能不全の家庭で育ったことにより、私たちが共通して持つようになったと思われる特徴。」 アダルトチルドレンの自助会ACODAの冊子『ミーティングハンドブック』より

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はま
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6 h

お金に余裕がなくなると心にも余裕がなくなる　 お金のない生活保護ぼっちは辛いのです

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はま
 @taga1761523
15 Nov

感情的になって後悔してしまう人は自分の気持ちをずっと我慢してきた人なんですよ。本当は感情を抑えられないわけじゃなくて、むしろ感情を抑え過ぎてしまったから心が耐えきれなくなって爆発したんですね。泣くな、怒るなと言われて育った人は感情を感じてはいけないという親の呪いがかかっているから…

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はま
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9 h

生活保護費上がって欲しいな

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はま
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9 h

ずっと自閉してきたから自分の意思も言えないというか、よく分からなくなるときがある こんなんじゃコミュニュケーション能力なんて育たないよね

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はま
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9 h

死にたいと思う人達は誰かと住んでいたり友達がいたりするのかな 私は家出をして1人で生きてきて子供の頃から生きづらさを感じるけど死にたいとは思えないんだよね それとも慢性的な鬱で心が麻痺してしまったのかな ネガティブなことを言うと周りもネガティブにしそうで言えない それが良くないのかも

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23 h

眠いのに眠れないやつがきたかも

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おやすみ〜💤

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はま
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15 Nov

自分が二人居たら楽なのになって思う　考え方が悲しいけどね

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はま
 @taga1761523
14 Nov

ASDは、注意されたら嫌われたってなって長い事引きずってその人とはもう喋れなくなったりする。こんなの社会生活考えたら重篤な障害だろ。個性な訳無いだろ。

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はま
 @taga1761523
14 Nov

ASDで社会的に成功してる人って、積極奇異型か尊大型ばっか。知的障害がないことは大前提で。本人たちはめちゃくちゃ楽なんだろうけど、やってることは他害なんだよね。人の気持ちが理解出来て優しいASDの人は社会に馴染めず、他害するようなASDの人が社会的に成功するの見てると複雑な気持ちになる。

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はま
 @taga1761523
15 Nov

暇な時間を本気で楽しめれるようになったら人生が楽しいだろうな

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はま
 @taga1761523
15 Nov

職場で辞める人の前兆は愚痴を言わなくなるらしいから愚痴を吐き出すことは良いことなのかな Xで愚痴を発信できるようになることは、精神を安定させるのに良かったりするのだろうか

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はま
 @taga1761523
15 Nov

自分の考えを素直に言語化するのって簡単なようで意外と難しい

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はま
 @taga1761523
15 Nov

自分みたいな人間が他人と関わるのは駄目だと思っているけど このままじゃ精神が病んでしまう一方だから 現在の自分を認めて少しずつ頑張っていこうと思います 絶対に無理はしない…自分を大切にする だけど努力はしてみる　 言葉にすることは簡単だと思う だから実際に行動してみる 後悔は後で大丈夫

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はま
 @taga1761523
15 Nov

行動した時だけメンタルが少し良くなっている気がする だけど新しいことに挑戦したり行動することが怖い たぶん現在の精神状態を打破するには自分が思う少し勇気を出した行動が必要なのかも 目の前のお金を取るのか 変わらない辛いけど現状に満足するのか それとも未来に向かってスキルを付けるのか

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はま
 @taga1761523
15 Nov

来週は遂に親知らずを抜くことに… 同意書とか何ヶ月も穴が空くとか 少し恐怖を感じるけど まあなんとかなるなるだよね…たぶん

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はま
 @taga1761523
15 Nov

歯医者に行ってくる

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はま
 @taga1761523
15 Nov

就労移行支援に見学予約することができた 鬱になってから一層、人と会うのが怖くなっているけど大丈夫！頑張るぞ💪

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実家暮らしニートから一人暮らし生活保護になった。生活保護2年目。30代男。フリーター。手帳なし。料理と食べることが幸せ。穏やかな日々を送りたい。トマトジュース青汁生活中。

ナマポ丸@生活保護

@namapo_maru
親に働けと強要されて4~5年経った。昔一度生活保護を検討したけど結局行動せず今年2023年現在生きるために働きたくないので生活保護検討/アルバイト2回やったけど1ヶ月以内にクビと自主退職/現在無職の実家暮らし/手帳取る

生活保護しか選択肢が無くなったずんだもん。

@sheng_hu47588
職業サムライ。まずは力強い身体を作る！しっかり食ってしっかり寝る。反省や感謝の気持ちを忘れずに生きます。好き…配信者、youtuber、音楽、車(免許持ってないけど)楽器、パチスロ、お酒、政治、ラーメン(食べ物)、腕時計(高い物(買えないけど)から安い物まで)ガジェット。YOASOBI好き。精神不安定。

常に反省(職業サムライ)

@kosurinn
スーザン・フォワード『毒になる親』を手に取り読んでから典型的な毒親育ちであることをしりました。/バイク好き/ギター弾き/リポスト。引用させて頂いています。無言フォロー失礼します🙇‍♀️/ 攻撃的な人ごめんなさい🙇エロも勘弁して下さい。https://t.co/10wpqfHs8m /#だから何やねん

涼介

@Lt1Qv
統合失調症歴10年、障害者手帳2級。躁鬱抑鬱。陽性症状の幻聴・妄想・幻視全部あります。入院2回。 統合失調症の症状や病気になってから思ったことなどを書くブログやってます！下のリンクからとべます！ 精神疾患の方は基本フォロバします！ブログで書いてほしいことがあればダイレクトメッセージにてお願いします〜！

大地_自分のペースでゆる～くいきましょ

@Tositu_YP
【心を軽くするコツを発信】｜フォローすると「心の余裕」が手に入り、『あなた』と『あなたのそばにいる人』が笑顔になります｜仕事でのメンタルダウンを克服｜お気軽にフォロー下さい｜人生ニャンとかなる

ごーど｜「心の余裕」の作り方を学ぶ

@SureGoahead
ADHD、ASD、解離性障害、線維筋痛症、慢性疼痛を患う22歳女性。 神戸市在住。生活保護、障害年金受給中。 闘病垢&日常垢&趣味垢。 キティちゃん好き。 仲良くしてくれたら嬉しいです。

suzu

@suzu882236
自閉症スペクトラム🐼企業、大学など発達障害をテーマに講演🐼いじめで対人恐怖症→介護や工場クビ→手帳取得→幸せに特例子会社勤務12年目→B型事業所社員として利用者さんをサポート🐼生き辛さが楽になる考え方を投稿🐼発達障害でも希望ある社会を作る🐼

たきぽよ🐼日本一口下手な発達障害講演家YouTuber

@T2UDFSTpiRw7D49
20 (26卒)￤大学生￤ADHD￤ASD￤うつ￤ぼっち￤お文具さん￤阪神￤ 🇺🇸留学経験あり￤TOEIC740→900超える予定￤精神科入院1回(留学中)

しほ🐢@性格矯正中

@Shiho___turtle
#鬱 #ASD 2024年9月末に退職後、自宅療養中。かなりネガツイ多いので閲覧注意// 次回通院後プロフカード更新予定 ※リプ返遅いです(1～2日位) ゲームなど→@OT1bKJieFr66704

アサート@闘病垢

@fhomuhomu_game
はじめまして、B型作業所に通う男41歳。双極性障害や境界線パーソナリティ障害などの病気と付き合いながら気長に生きてます。通院歴はかなりの長さになります、よろしくね。ISFP-T BlueSky→@kazu1207.bsky.social

カズ

@netizen_out
闘病垢と日常垢◼️#うつ病、#パニック障害、#睡眠障害、#機能性ディスペプシア◼️偏頭痛、緊張性頭痛◼️手帳３級、自立支援医療制度利用中◼️好き→音楽(特にジャズ。ジャンルは問わず聴く)、漫画、アニメ、ゲーム、読書◼️動物大好き

もっちー

@mocchii_0210
アラフィフの♂です😄 日常や病気のことなどをポストします 小動物が好きです😆 #うつ病 、#強迫性障害 です。 手帳２級、年金３級 ＃求職中 です #ドラゴンクエストX してます✨ 無言フォロー失礼します。

なお

@on_naonaonao
B型作業所通所中。30歳でリタイアした生活保護受給者のゲイです。精神患って傷病手当金→失業保険→生活保護6年目。手足震えたり、過呼吸、動悸、睡眠障害などなど。30代、手帳3級。#ゲイ #福岡 #生活保護 #パニック障害 #うつ #精神疾患 #精神障害

とぅーぽん@高菜もぐもぐ

@namapo_seikatsu
日常系メンタルアカウント| B型作業所に週3で通う | 無言フォロー大歓迎&無言フォロー失礼します | https://t.co/qMZbgcfLfM

よんちゃん

@Yo__nnnn44
アスペルガーを中心とした発達障害人。 解説書に書いてある症状とやらかしは、全て経験しましたが、こんな僕でも、今日もなんとか生きています。 https://t.co/MhbmWcWzmn

吉濱ツトム

@yoshihama_t
双極性障害2型 /精神2級/基礎年金2級/入院７回/介護福祉士/2年前〜休職、転職、離職、B型作業所利用、利用中止→B型通所中/生きていく事に向いてない/社会不適合者/生き延びてしまっている♀アラフォー/

🌱Leaf🌱双極性障害

@Leaf0227
灰色に白んだ言葉 心

灰

@gray50_
20↑ /︎︎ ♀ /鬱 /希死念慮 /無言フォロー失礼します

みみ

@a88886813
「死んだ様に生きている」  ︎︎#病み垢  ︎︎ ︎︎ ︎︎既読、 お返しでいいね

蒼

@Ao__3a
なるべく多くの方に児童虐待問題を知ってもらうため、自分が受けた虐待や児相と警察の実態などについて呟きます。

村田@元被虐児童

@DYdZZP59VT2LSgG
生活保護を取得し、ナマポ道を極めるナマポ信徒のゴージャスな日記帳🏅労働はオワコン😎ｸﾞﾍﾍｯ ★筋トレ、英語学習、映画評論、VAPE(電子タバコ)漫画描くのが趣味

ナマポマン歯茎

@tokanaino
ワイと呼んでね ♡ | 大人になってから発達障害発覚（ADHD＋ASD）| ブラック職場でうつ病発症 → 休職中 | 精神障害者手帳3級 | 突発性難聴・十二指腸潰瘍・円形脱毛症経験 | お仕事は保育＆介護 | 元気なときにはコメント返すね！| 同じ病気の人はもうお友達 ♡ フォローしてもらえると嬉しいです♪

発達ワイ

@hattatsu_y
服が大好好き。🐻🐼Love 境界知能で一般就労 ブログ→https://t.co/axX6yC7L9Z

零

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01。恐怖症性不安障害・パニック障害 リハビリ中

mate

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日々の愚痴を垂れ流す垢、不快と思ったらブロックして下さい/日常生活、趣味(アニメ、音楽等)に関するポストもします

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『生きるのは誰だってしんどい』

湯呑み

@yunomi_123
中3娘のシングルマザー 世帯主 娘が小4の時に2級建築施工管理技士取得 数々のブラック建設会社を渡り歩く 2年間鬱で寝たきり→Ｂ型利用者→総務担当生活支援員として採用される 立命館大学文学部中退 2025年度日本福祉大学通信教育部4年次編入予定 政治思想は中庸 境界性パーソナリティ障害を克服 双極症 DM🆖

しほさん

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I have studied english for four months. my aim is to communicate with foreign people and also intersted in other country culture. 30分×4ターム 筋トレ 言語学者、絵描き、映画

バウムクーヘン(敗北者)

@H8wLv
メンタルのことを呟きます｜20代女｜うつ病｜HSP｜週4フリーター｜気軽にフォローしてくれると嬉しいです♡

まなつ｜うつ病🐰

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仕事で悩む人を助けたい。自分を追い込むくらいなら逃げてもいいです。あなたの心のともしびになりたいです。寝れない、気分が落ち込む、仕事がしんどいと感じる方はフォローしてください。少しでも心が和らぐ言葉を送ります。しんどくなったらいつでも連絡してください。

精神科医ともちゃん＠ともしびクリニック🏥

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うつ病｜HSP｜メンタル｜生きづらさを言葉にします｜フォローしてくれると嬉しいです

もね

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適応障害→うつ病→休職→復職→退職です。不登校も経験済み。休職以前の自分は趣味が仕事という完全な仕事人間だったのでこれからの人生は楽しみを見つけながらマイペースで無理をせず歩いていこうと思ってます。ブログ始めました。寄り道してってください。https://t.co/TTpr6sR8ZR

ユタ

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生活保護受給者が、生活保護の食事の風景をお届けします。また、社会に対して物申します。

生活保護ごはんアカウント

@NAMAPOMESI
鬱病、発達障害、DCD、複雑性PTSD、無為徒食で無職な精神障害者の戯れ言、酒ヤニカス、DM❎、趣味【料理/(調理師免許)、映画鑑賞】

ね太郎

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短期離職繰り返してます対人恐怖症 社交不安障害 赤面恐怖 視線恐怖 常にギリギリを生きている女‼️

k

@straw51201
20↑┊︎ポケモンGO┊︎雑多垢┊︎生活保護┊︎手帳2級┊︎家族恋人なんにもないです。

限界生活ちゃん

@224andro
空き家や賃貸、実家で節税、または正当な生活保護申請と思います/ 答えられる範囲内ですが､質問や相談をGoogle,X,LINE,Instagram等で受け付けています/性愛的には異性愛者です/https://t.co/XwcYb84Y6M / #アニメ #映画 #MV #自主制作アニメ

なひと＠生活保護(段階的BI)

@nahito010
公務員→無職(2024.04〜):|うつ病の人の日常:|生活習慣をありのまま報告:|YouTubeで配信やラジオ動画に挑戦したい:|

あのね

@anone_oO0
躁鬱Lunaです🧸🌙｜ぽんこつ理学療法士3年目🔰▷▶︎▷6/15退職

Luna🐸💛

@tofumental_pt
10年物のひきこもりから社会復帰したあと、 またひきこもりに戻りました

ひきこうもり

@Hikikomori_
40年間健常者として生活し限界を迎え41歳でADHDと双極性と診断。 男。中卒引き籠り→飲食経営→障害発覚後破たん負債2000万→精神病院入院→退院後生活保護/あのちゃん推し/ ADHD ×フェミニズム小説執筆中 https://t.co/SMoszuDwr3

UMA

@uma_adhd
ちょっとした気付きやおっさんの生き様をツイートしてます。幸せと優しさが人生のテーマ。僕の言葉が誰かの癒しになればいいな！ 要介護の両親を介護しながらうつ病の療養中です。#うつ病 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #心に響く言葉 皆様の支えで生きています。

じゃどさん

@judsan12
うつ病の皆さんと病気を乗り越えてゆきたい垢。 2023年11月うつ病発症。2024年1月より治療開始。 現在も治療中。そして、休職中。ついでに不眠症も発症。 発症から治療の経過とか、現在の状況をゆるーくポストしていきます。 面倒くさいことは嫌い。胡散臭いことはもっと嫌い。 フォローはご自由にどうぞ。

セロト人＠うつ病療養日記

@n_oriyan
40代女性 / SUPER BEAVER好き 友の会 / 反復性うつ病性障害など / 障害者手帳、年金2級 / 無職一人暮らし / ネガツイもあります。気になる方はミュートしてください。

さっこ🦫

@sakko_spbv
40代 (2016年より精神障害2級被害型妄想性障害 幻覚幻聴無しLAI注射月1回)保護入院から退院して6年目に突入。家庭内暴力で発症 自称HSP A型作業所で労働中。2024/6/28より減量再開💪目標−30キロ‼️ 前向きに人生を好転する為、修業の身✨諦めないのが美徳✨よろしく🤝

マイドラゴン🐉

@Hdt9KMTu4iV9FmQ
闘病、仕事など/不安障害 手帳3級/30歳/介護士4年目、ショートからデイへ/沈むこともあるけど、できることはやっていきたい/自動車免許取得！次は介護福祉士取る〜 / 趣味はコーヒー、音楽、読書、映画

サン

@seikatsuwosuru
ADHD ASD 発達障害 ｜ 抑うつ状態 ｜ 感覚過敏 ( 聴覚過敏強め )｜ 手帳2級｜生活保護｜PSW｜訪看｜ヘルパー｜不眠過眠の睡眠障害 眠剤｜ 減酒中 ｜借金｜絶縁｜隣の瑕疵物件未清掃問題｜闘病垢｜❁食べる寝る愚痴るのゆるいポスト❁闘病垢の人との繋がりを大切にしたい🌝

🌝soilat🌝 抑うつ【 ASD / ADHD 】※闘病さんと繋がりたい

@arutesima77kao
音楽やアニメ好きです🤓 精神2級ナマポ 東大卒

フケコンガ

@chisato_miku
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