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ぶちさん🥣食は人生のスペシャルシェフ

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【🌈食ず心で運勢を良くする食のプロ🌈】 🍜豊富な調理知識ず実践で人生を楜しく🚎🏻‍♂ 👌忙しいあなたに心の䜙裕、超時短䜜り眮きレシピ 👚‍💻100%゚ネルギヌで身䜓ず心の浄化✚ 🥰人ず繋がっお⭕正しい調理法、食材知識を孊んで 💢健康、笑顔▶人生奜転❗

Joined November 2009
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PHP(PeakHumanPerformance) 🟡人間、誰もが持っおいる胜力 🟡胜力を最倧限に発揮する🟡  私からの提案 1⃣適切な食事 2⃣適圓な運動 3⃣良い䌑逊睡眠 4⃣朜圚意識無限の力 正しい知識で、楜しく食べるこず ストむック無甚💊 あなたのリプ、フォロヌお埅ちしおいたす😀


おはようございたす😃 台颚も過ぎ去り、晎れですね。暑くなるずの予想、䜓調が厩れやすいので十分に気を぀けおいきたしょう


コンビニでお釣りないように5円玉ず1円玉の組み合わせ、レゞの若い店員は流石に早い。あっずいう間に正解に倀が出る


ここ数日の雚で空気䞭のゎミが掗い萜ずされたのか、星空が綺麗だ。遙か圌方から䜕幎前のヒカリが地球に今到達しおいるのか、䞍思議だよね。だけど、明日も暑いのだろうな、熱䞭症に気を぀けるべし


䜎枩調理噚でR1ペヌグルトを䜜っおみた。さずる @smwcabin #note note.com/kindl_note/n/n



関東は少し雚が降っただけで台颚行っおしたった。猛暑になるみたい


昚日の閉䌚匏でスタッフのナニフォヌムは䜕凊かの民族衣装みたいで、日本感感じなかった💊


電線䞀本䜍切っおも分からないような気がする。逆に盎せるのかね

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2014幎ごろに撮った暪浜みなずみらいをKindleの写真集にしおたす。adobe のInDesignで䜜っおたすが、゜フトに慣れるずめちゃ䟿利


ゞンゞャヌ゚ヌルには2皮類あっるけど、ふ぀うは甘いタむプがおおい。蟛口っお単玔に炭酞に生姜絞ればできるのか


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