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日々の習慣の積み重ねで首が短くなっている人は顔が大きく見られてしまいがち。 首を長くするには、首の筋肉をよく伸ばし、肩甲骨を寄せて下げるクセをつけてください！これは即効性のあるマッサージです✨試しに片側だけでもやってみると面白いです💪🔥
#FTISLAND 「FTISLAND FANMEETING 2022〜WELCOME〜」7月開催決定!!🎉 2年10ヶ月ぶりに日本活動本格再始動💛 📍7/19(火)：大阪国際会議場 📍7/21(木)：LINE CUBE SHIBUYA >>チケット受付は5/25スタート!!🎫 ▼詳細はこちら ftisland-official.jp/post/220510 ▼FC入会はこちら primadonna.fc.avex.jp/reg/
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FTISLAND イ・ホンギ、除隊後初の日本3rdソロアルバム「Drawing」を9月22日に発売決定！本日より予約受付スタート news.kstyle.com/article.ksn?ar…
太腿まわり、骨盤まわり、お腹周りを一気にストレッチしつつ体幹を鍛える方法を生み出してしまった…壁を使うとこんなに伸ばしやすいのか！と感動。 ストレッチが終わった後に真っ直ぐ立ってみるとわかるんですが『真っ直ぐ立つとはこういうことか』ってなる←
太腿がガチガチで太さが気になる人は反張膝になっている人が多い。膝関節が弓なりに後ろへ反っている状態は太腿の前側が緊張し続けてしまうのでストレッチでしっかりほぐして！そして普段の姿勢から気をつけてください！反張膝の人、膝を少〜しだけ曲げてみて。普段どれだけ力を入れていたかわかるよ！
#FTISLAND ホンギ日本3rdソロアルバム「#Drawing」 2021年9月発売決定!!🎉 詳細は後日FTISLAND JAPAN OFFICIAL SITEで公開!!お楽しみに♪ #ホンギ #LEEHONGGI
心が満たされてる 早くホンギの口から色んな話を聞きたい LIVEができない虚しさもあるけどやっぱり幸せ 久しぶりに幸せ〜って口に出して言ったわ(笑)
[#라디오스타] 이홍기 모아보기.zip ✔️ tv.naver.com/v/20029443 ✔️ tv.naver.com/v/20028793 ✔️ tv.naver.com/v/20028950 ✔️ tv.naver.com/v/20029089 ✔️ tv.naver.com/v/20029408 #FTISLAND #FT아일랜드 #이홍기 #LEEHONGGI
[#라디오스타] 잠시 후 오후 10시 30분, MBC <라디오스타>에 FTISLAND 이홍기가 함께합니다! PRIMADONNA 여러분의 많은 시청 부탁드립니다❣ #FTISLAND #FT아일랜드 #이홍기 #LEEHONGGI
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