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英国紳士になりたくて42kgダイエットしたもののモチベ急失速/再度奮起して筋トレとダンス頑張ってます/K-POPと阪神タイガースが好きです。

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小出しですいません。笑 太ってた時との落差凄まじいから、 太った時の写真を載せたいと思う。笑 23歳なのに40代前半に間違われた。 新卒2年目なのに支店長と言われた。 社長からは本気でブチギレられた。 こんな僕でも痩せられます。 だから絶対に、諦めたらあかん😭

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台所の底まで掃除してたら棚の奥から11年前の韓国海苔出てきてワロタ #食べたい人おりますか笑

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近所のスーパーにて 明日定休日だからいつも18時半に お肉が半額になるんだけど、 今日18:25くらいにお店行ったら 半額になる前に全部お肉カゴに入れて、 半額なるまでレジ前で待ってる人いた… さすがに引いてしまったな…


パーソナル本チャン1日目終わり! キツすぎて食欲なくなるレベルだった笑 自分1人じゃここまで 追い込めないって思ったし トレーナーさん優しすぎるし最高💪 (明日多分立てない) でもやっぱ運動楽しい! そして半年後が今から楽しみすぐる!


昨日のパーソナルのおかげで筋肉痛辛いけど自転車走らせて鶏肉買いまくってきた!!


パーソナルの体験行ってきました!! そしてトレーナーの方が良い方だし 教え方も上手くて速攻入会した!笑 しっかり半年間かけて理想の体も 普通の食生活も全部手に入れる!💪 改めて頑張ります!!


正月実家帰ってもやることない勢🙋‍♀️ (ご飯もお酒もいくらでも用意してくれてるの嬉しいけど嬉しくない笑) 来週からパーソナルだから食べ納め!


今年は本当に停滞した1年だったけど、来年はパーソナルとwebスクールに通う…!やっぱり自分1人では弱いからこそ環境を変えるしかない😌


ふと昔のアルバム見て自分のこともはや愛おしく感じてしまった笑

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ここ2年ぐらい待ちわびた念願の西成やまき

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大阪上陸! @getbeautybody さんにおすすめいただいて行ったネギ焼きのお店めちゃくちゃ美味しかった🥺 お店の雰囲気もモダンな感じで落ち着いててよかった〜 さぁこの後何しよう!笑

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来週月曜最後に大阪出張しばらくないから祝杯のつもりで土日宿泊予約した😳この土日を糧に頑張る!笑 毎回友達のおすすめ1人で行ってるから良いお店あったらぜひ教えてください!!


筋トレして脇目も振らず帰ってきて皆既月食ならぬ内臓肉食してる(こんなんしてるからなかなか痩せられない)

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平日はダンスして筋トレして整体行ってたまに水泳行って、予定詰め込みすぎるくらいがちょうどいいのかも(土日は何も考えずめちゃ遊ぶ)😌 ケトやめてから1kgギリ減っただけだけど今の生活充実感ありすぎるし、この生活一生続けたいなって感じだから、このまま道逸れず頑張ってくれ自分!


今まで普通に一緒にいた同期らが結婚してお子さんがいたり起業してたり副業でバー開いてたり、すごいなって思うことがほんとに多い。 周りと比べるなって思うけど、やっぱ今の自分のままだといけないなって思うし正直悔しくなることある。 自分、もっと頑張ろ!!!!


今日は飲んで食べても良い日!ってなった時の自家製唐揚げとレモンサワーキメる癖治したい

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昨日15km歩きは流石にほんとかって思うけど調子乗ってレモンサワー飲んじゃう😌(去年歩き過ぎ)

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オリックスおめでとうすぎる。 同じ関西拠点ってことで 来年は阪神タイガースや!! 藤浪がどっか行っちゃうのは悲しすぎるけど😭(ワンチャンどっか行かないで😭笑)

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昨日は久しぶりに大学の同期と会った😌 みんなすごすぎて自分と比較してしまったけど、良い糧にしていきたいな! とりあえずバーみたいな雰囲気のレストラン最高すぎた。(会計震え上がったけど)

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馬肉の低温調理最強すぎる

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あーはちゃめちゃ筋トレしたい🥺 もうめちゃくちゃになるまで筋肉全身筋肉痛になりたい🥺 家のすぐ近くにあるパーソナルが月6万でやってくれるみたいだしやっちゃおうかな…ダンスと整体含めて平日ほぼトレーニングDAYになっちゃうけど笑(ドMすぎる)


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