福場俊策
@shunsaku_fukuba#継続ランニング 2664日目の俳優 ▪️完全趣味垢▪️#九州アスティーダ アンバサダー 兼MC🎙️▪️#卓球🏓 芸能人大会優勝▪️#マラソン🎽【PB:2時間37分31秒】 ▪️元福岡大学助教▪️島根観光大使 ⬇️プロフ詳しくは→ https://t.co/PHuUUk9pGJ
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しばらく、Ｘを趣味垢に変更します。 自由に呟けたらなぁ。 SNSメインはInstagramとなりますので、よろしくお願いいたします。 #福場俊策 #継続ランニング 2656日目 #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #九州アスティーダ #福岡マラソン #赤坂ミニマラソン
祝㊗️3勝目🙌 インスタグラム更新しました。 @kyushuasteeda instagram.com/p/DCbsyZwzlnF/… #Tリーグ #福岡マラソン #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #九州アスティーダ #福岡マラソン #赤坂ミニマラソン
【#福岡マラソン こぼれ話 ⑧】 福岡はランナーの胃に優しい食べ物が多い！特にうどんとかしわ飯🤤 カーボローディングがしやすくて、うどんの軟麺がまた胃に優しくて幸せでした！カーボローディングが楽しかった！ 本日で #継続ランニング 2664日目達成！🙌 #マラソン #福岡 #九州アスティーダ
【#福岡マラソン こぼれ話 ⑥】 スタートは4.5列目から。緊張😭 周りのランナーさんが全員速そうに見えて、ソワソワドキドキ…なんせ13年ぶりのスタートラインでしたから。ここから新たなマラソン人生が始まりました！ 本日で #継続ランニング 2672日目達成！🙌 #マラソン #福岡 #九州アスティーダ
#猫ちゃんランクラブ 今年ラスト開催は12/22（日）です😊 場所は #代々木公園で費用はワンコインの500円！今年のラン納めにも是非ご活用くださいね😉 #マラソン #ランニング #ウォーキング
#拡散 大人気の #猫ちゃんランクラブ 今年最後のランクラブは １2月は２２日（日）開催‼️2部制（9時、11時）で行います 1キロ5分、7分、ウォーキングでお待ちしております お1人でも、親子でも、ラン友と参加も良し！皆さん一緒に体を動かしましょう。料金500円 申込みは👇 moshicom.com/user/564775/
＼明太子を日本中に広めたのは山陽新幹線⁉︎／ ドラマ #めんたいぴりり でも少しだけ触れられたエピソードが、テレビ大阪の番組で紹介されるごた〜ばい🎶 【もしものマネー道/もしマネ】ゴールデンSP 2024年11月16日(土) 夜7時54分放送！ tv-osaka.co.jp/sp/moshimane/ #もしものマネー道 #もしマネ
【#福岡マラソン こぼれ話 ⑤】 昨日の答❗️ レース前に測った体重からゴール後に宿で測った体重の増減は一体何kgだったでしょうか？ 【正解】 C:-3kg 水分とって、軽く食べてもそうだった件。 マラソン恐るべし！ 本日で #継続ランニング 2671日目達成！🙌 #マラソン #福岡 #糸島 #九州アスティーダ
あの年代から言い訳しなくなるともうお手上げだ。強い通り越して無敵。 できるできないは置いといてやるかやらないかって大学教員時代、口すっぱく学生に伝えたけど、それ自体弱い自分の心へ向けてのアンサーだった。あれから、14年。言い続けたら伝え方がほんの少し成長したのか、越えるの早！迷惑w
九州アスティーダ公式さん、 僕と川面社長が #Tリーグ 公式台で打ち合ったようなこういう何かを僕にもさせてください🏓🙌😊 楽しいね、卓球❗️ #がむしゃランニング #マラソン #芸能人対抗駅伝 #卓球 #九州アスティーダ #福岡マラソン #赤坂ミニマラソン #芸能界最強 🏓
#九州アスティーダ 11/16ベンチ入り選手です！またしてもお帰りなさい #塩見真希 選手！田口キャプテンを中心に、笑顔溢れる隊長ノムモ、スピードスターの高校三年生栗山選手。この4人のカルテットは見ものだ🎵応援よろしくお願いします！📣 #卓球 #Tリーグ
🏓 #ノジマＴリーグ 2024-2025シーズン 🗓 11月16日(土)⏰14:00 📍 山科地域体育館 #京都カグヤライズ vs #九州アスティーダ ベンチ入りメンバーが発表されました！ ★チーム･個人 対戦データはこちら→ tleague.sponity.jp/matches/team_m… ★チケットはこちら→ tleague.jp/ticket/
【#福岡マラソン こぼれ話 ④】 問題です！ レース前に測った体重からゴール後に宿で測った体重の増減は一体何kgだったでしょうか？ A:+1kg B:±0 C:-3kg D:-5kg E:-8kg 本日で #継続ランニング 2670日目達成！🙌 #マラソン #福岡 #糸島
【#福岡マラソン こぼれ話 ③】 レース後の本日、足は棒のようで、鉛のように重く階段の登り降りがとてもきつい…だけど、ここはアクティブレスト。コンプレッションタイツでリカバリーラン。すると動くから不思議。おかげで、#継続ランニング 2659日目達成！🙌 #マラソン #福岡 #糸島
【#福岡マラソン こぼれ話 ②】 32km過ぎにある最大の難所【のらん坂】 後半はそれを越えてもアップダウンの連続。ここまで蓄積されたダメージによってタイムが変わります。ちなみに今レースは最大心拍数211を記録…僕の完全rest時の心拍は48ということから色々ご想像ください。 #マラソン #福岡 #糸島
【#福岡マラソンこぼれ話 ①】 今日の為に、大好きなお酒を禁酒🙌今日は飲みたいと思います🍺 そして15km付近で右足裏に大きなマメが2つ出来てからは気合い‼️ スキントラブルも今後は気をつけなければと反省。医療チームの皆様ありがとうございました😭歩けます! #福岡マラソン #マラソン #福岡 #糸島
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