柴田真梨子@健康運動指導士×フィットネス
@shibatamariko98病気や怪我になる前の健康指導|指導歴17年4000人指導｜3児ママ｜講演講師｜フィットネスインストラクター｜健康経営エキスパートアドバイザー｜テレビラジオ出演｜健康コラム執筆｜メンタルヘルスマネジメントII種Ⅲ種｜発達障害児ママ｜インスタ▶︎https://t.co/RLnwa9VrOY
Similar User
@okuda_yuji_13
@yokada0319
@MIYABI_wadaiko
@Yoshi_TAKIYAMA
@NusYuki
@sonoda61
@rabbi2525
@yukihatakeyama4
@Synapse_T_GRACE
@kirakira63
@momonori_pb
@katsuya_japan
@maaaxxx7
@Instagram3150
@nobu0115
おはようございます😃 この度、美人ママトレーナーとして 取材していただき 記事が公開されました！ pg.kireiclub.jp/16688/ エクササイズ等も載ってますので 是非ご覧ください。 そしてシェアしてくださると嬉しいです☺️ ＠kireilab_media 様 この度はありがとうございました！
座ったままお腹痩せ YouTubeアップ🙋♀️ youtube.com/shorts/MMb1iiQ… 見かけ以上に腹筋使われます👍 床座ったらまずやってみてほしい🔥 #健康運動指導士 #腹筋 #アラフォーママ
本日新発売のエアロビクスシューズ JFIT💜可愛い！ 契約インストラクターしてますが 新作も最高に動ける安定感の作り🥹 足の衝撃も吸収してくれて 最高のパフォーマンスで動けます🥹 東京上野にあります @benex_fitness6F さんでも 販売してます☺️ #エアロビクス #フィットネスインストラクター
おはようございます😊 最近、栄養不足と睡眠不足が激しい毎日🥺 野菜も高くなってきましたが 冷凍野菜なども利用していきたい😊 最近の栄養不足チェックは 色がカラフルかで確認してます。 今朝は緑が少なかったので 昼か夜に補いたい😊💚 出来る事を少しずつ的確にチョイスが 健康への道🎵
38歳にて初めて車の免許を 取りに行く決心を！ 家から通えるのが2つあるのですが 料金以外はあまり変わらないものですか？ 教習所選ぶポイントあれば知りたい🥺 無知すぎてw 優しい先生に出会えますように。 （教習所は高圧な先生が多い勝手な偏見がありますw） #大分
大きな舞台で初めてプレゼンする友人 自分のビジネスプランの書類選考が通り 嬉しいも束の間 縁の下の力持ちポジションで 発揮してきた友人は表舞台に慣れてない そんな中、練習したい！ アドバイスも含め付き合ってほしい！ この意欲ある精神が大好きで 当日までにバシバシ背中押していきます！
確かにっ！！
一緒に仕事をする人を選ぶ時、その人を自分のホームパーティに呼びたいか、一緒に旅行をしたいかを基準にしてみるといいよ。少しでも嫌だなと思ったら、一緒に仕事をしていくのは難しいと思っておくくらいがいい。
おはようございます😃 子供の遠足のお弁当作りからスタート！ いつもの仕事に代行も引き受けてるので 朝から夜まで 今日もしっかりエクササイズ指導😎 最近こたつで寝落ちで 寝不足気味なので 今日は早めに寝れますように☺️
人に指摘するのと 人を見下すのは全く別 表向き仲良くしてきて 裏では色々言ってる人は 必ずバチが当たる お互い高め合える友人や仕事仲間を 私は信じてるし それ以上に信じてくれる今の環境 あまり好きな言葉ではないが しっかり見極め 色々な断捨離を今年中にします😊 明るい未来のために！
40秒！腰と背中伸び足も軽くなる全身体操 YouTubeアップ☺️ youtube.com/shorts/FbETYTL… 良ければチャンネル登録やいいね👍 励みになります☺️💕 #健康運動指導士 #健康経営 #エクササイズ
おはようございます☺️ この10年で何回飛行機乗ったかな😊 38年間、国内はガンガン乗ってますが 一度も海外には行った事ない女は 私です← 水曜日も良い1日になりますように☺️🎶
自分がどうなりたいか。 そのために毎日毎日コツコツ積み上げて 先が見えなくても自分を信じて 毎日毎日やれることをやる。 自分を信じてやり続けたものだけが 報われ、そしてさらに飛躍する。 私は自分を信じてるから 未来は明るい！ だから今苦労するべきだ！と思い 過ごしてます☺️
United States Trends
- 1. Jake Paul 1,05 Mn posts
- 2. #Arcane 223 B posts
- 3. Jayce 49,3 B posts
- 4. #SaturdayVibes 2.961 posts
- 5. Good Saturday 25,3 B posts
- 6. Serrano 1.118 posts
- 7. #saturdaymorning 2.019 posts
- 8. Vander 16 B posts
- 9. #SaturdayMotivation 2.009 posts
- 10. maddie 20,3 B posts
- 11. #HappySpecialStage 93,2 B posts
- 12. Pence 81 B posts
- 13. Isha 37,9 B posts
- 14. Jinx 107 B posts
- 15. Rizwan 8.508 posts
- 16. John Oliver 14,1 B posts
- 17. He's 58 31,3 B posts
- 18. WOOP WOOP 1.356 posts
- 19. Father Time 10,7 B posts
- 20. Super Tuna 24,5 B posts
Who to follow
-
奥田ゆうじ@人を活かす資格▶︎健康経営アドバイザー
@okuda_yuji_13 -
岡田優一郎@1000時間後に社労士試験に受かる人
@yokada0319 -
雅薇〜MIYABI〜 ／ 和太鼓 創-sou- 独演事業【MYB】 代表 個人事業主
@MIYABI_wadaiko -
よし孝
@Yoshi_TAKIYAMA -
Yuki_nus
@NusYuki -
じゅん爺
@sonoda61 -
rabbi2525
@rabbi2525 -
畠山ゆき@ジャズピアノボーカル
@yukihatakeyama4 -
はりきゅう師 さっちゃん先生
@Synapse_T_GRACE -
上田るみ花
@kirakira63 -
もものり🍑次回LIVE11/17🎤【GoziU】ソレイユ組☀️🩷東京赤羽エステサロン経営施術
@momonori_pb -
アイドルを夢見る＠AI美女
@katsuya_japan -
まーすか
@maaaxxx7 -
会話雑学ツィートおじさん
@Instagram3150 -
骨拾い
@nobu0115
Something went wrong.
Something went wrong.