しばいぬ@増量中 @shiba_yrtr Twitter Profile | Xstalk

しばいぬ@増量中

@shiba_yrtr

35歳からダイエット、筋トレを開始。80kg→63kgのダイエットに成功したゆるゆるトレーニー。マッスルゲート熊本ボディビル新人の部6位、ボディビル65kg以下級4位。マッスルゲート福岡ボディビル65kg以下級5位。自身の経験からボディメイク、ダイエットに関する情報をつぶやきます。

Joined April 2023

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しばいぬ@増量中

21 Sep 2023

今年はじめてボディメイクのコンテストに挑戦し、ボディビルの部門に出場しました。来年も引き続きゆるく大会に挑戦し、ボディビルだけでなく、クラシックフィジークにも挑戦したいと思ってます。今後もトレーニング頑張ります💪

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しばいぬ@増量中

16 Apr

減量37日目。

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しばいぬ@増量中

15 Apr

減量36日目。

しばいぬ@増量中

14 Apr

減量35日目。

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13 Apr

減量34日目。

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12 Apr

減量33日目。

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11 Apr

減量32日目。

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10 Apr

減量31日目。

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9 Apr

減量30日目。

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しばいぬ@増量中

8 Apr

減量29日目。

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しばいぬ@増量中

7 Apr

減量28日目。

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しばいぬ@増量中

6 Apr

減量27日目。サーフパンツが届いた。28サイズだったけど、ウエストはちょっと余裕あるかな。

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しばいぬ@増量中

5 Apr

減量26日目。今日は背中の日。

しばいぬ@増量中

4 Apr

減量25日目。体重が減らん😂

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しばいぬ@増量中

3 Apr

減量24日目。マッスルゲート熊本のエントリー表見たけど、フィジーク新人の部は人数が多い。

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しばいぬ@増量中

2 Apr

減量23日目。

しばいぬ@増量中

1 Apr

減量22日目。今日は久々に61kg台に。

しばいぬ@増量中

31 Mar

減量21日目。ちょっとは体重戻したけど、まだまだ落とさないと。

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しばいぬ@増量中

30 Mar

減量20日目。

しばいぬ@増量中

29 Mar

減量19日目。体重は増えてるけど、若干倦怠感が出てきた😅

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しばいぬ@増量中

28 Mar

減量18日目。増え続ける体重😨

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かしゆう

@kashiyuu391126

たくさん話そ～▶https://t.co/Yoy5HanEvL

mako

@mako05704873360

Rеаdy to embrace plеasurе аnd dеsirе

Ethel 🍭

@Ethel5160

LachelleGalbavy

@LGalbavy81551

LaurelBloomer

@QRZVVoZiT52Nk2

戸田富士男

@4QIWwSxGQSbMoW3

シバイヌコインっての見つけたから買ってみた

シバイヌ飼ってます

@5zbKT8

KHSYPR

@StpOnMYFace

旅人（日本一周済）→ボディビルin大阪。「終電を逃したなら、ゴールドジムでオールでトレーニングすればいいじゃない。」全国菓子パンバーガー協会会長（自称）、和歌山県勝手に観光大使（自称）、全日本天サロ推進委員会会長（自称）等を兼任。私は脳筋ではありません。

ウォルナット

@Walnuts_Gym

Life is too short to live as long as you want it to last a hundred years.

Elina

@Andrian12928833

Jed

@rvy_mf

地方の大学2年生❤エロネタ多め♡おっぱい攻められるが好き💛

ことは

@m9lx3lrayi

＠K617F 身長179cm 体重66kg(太らず細い身体でいたい🕺)。アディダスのクライマクール(通気性抜群)好き。趣味はジョギング、絵を描くこと(時々)、AIイラスト、毒親育ちです。もっと痩せまくりたい👍 chocoZAP会員。RIZAPに行きたい。尊敬するアカウント→@fictitious1933

1人でジョギング🏃‍♂️‍➡️(筋トレ🏋️ダイエット)するのが大好きなAIイラストオタク

@sVUUdfLUlmCBhTG

アート書家＆四柱推命占術家。長崎でOLしながら、アート書道と占いをやっています！夢ロゴアートと3色パステルアートの資格あり。四柱推命鑑定、アート書生徒募集。興味のある方はDM✉ください。#しのきち #筆文字 #筆文字アート #デザイン書道 #夢ロゴアート #3色パステルアート#四柱推命

しのきち🐰筆文字

@shinokichi0926

『筋肉が見える醸造家』を目指して日々鍛錬

ムキムキくん

@tb_muscle

【習慣で身体を作る】176cm61キロ会社員｜仕事のストレスで激太り → 色んなダイエット方法を実践 → 体脂肪26%から8.9%に｜痩せ習慣で理想の身体作りについて発信｜３ヶ月で−16kg達成｜宅トレ・食事改善｜イケてる男になりたい方はフォロー｜大人の男を楽しめ｜

との｜習慣で作るシックスパック

@tono_kntorediet

#shiba #shibarmy
following me and like 👍@shibarmy@shiba

#shiba grandpa

@mfmfmfmfff

医師 33歳178cmです。2023年度は地域医療＋本業外ではボディーメイキング💪料理🍳プログラミング勉強&実装に注力注ぎました。2024年度は、より患者さんに寄り添った医療、プログラミング、ボディーメイキングに注ぎます。その軌跡を日記感覚に投稿してます。

dr コンシリウム

@dr_consilium

163｜Ecup｜JK　　like⇔映画　気になったらフォローします　メッセージはこちら➡　https://t.co/REVjQwcMtD

ANAKO

@ANAKO1293482

175cm/69kg ボディメイク進行中。目標→ 1Day 2100cal 歩数1万歩有酸素2時間 1Week筋トレ週4回〜 1Month −2kg 年内65kg Follower 1万人

ましゅーるm

@seFS34WHx1MlSx4

のこのこマイペースにをもっとーに🐢 継続は力なり。自分は自分。他人は他人。

しろ🥳@のこのこ🐢㌠

@shiro_1982

24歳┊167cm 骨格ウェーブ 🏸💪ｴﾆﾕｰｻﾞ自分のペースで投稿します。ツイート、写真はよく時間が経つと消す相互は厳選してます。思ってる事や出来事を発信。共感，応援してくれる方フォロー待ってます※この垢は裏垢ではありません。本垢☞@yuu11140213

ゆぅ😳

@yuu1114_0213

ランニングとリングフィットでボディメイク age52 161cm 2boys+cat 年齢で諦めない　過去最高の自分になってやる。食べる幸せ生きる喜び。雑多垢。DM✖︎ #MrsGREENAPPLE #ボディメイク #筋トレ女子 #アラフィフ今日のコーデ

ルカ

@Luka20201231

💎💎💎自宅筋トレで細マッチョに導く専門家💎💎💎🏆 🏆calisthenics japan strength 準優勝🥈第3位🥉♦️♦️Udemy講師筋トレダイエット部門最高評価獲得🔥

🔥マッスルアーム🔥 40代HOMEWORKOUTトレーナー

@MusclearmM

内田タケル

@takeru0930mm

身長181cm男、2022年12月7日より体重113.8kgからスタート。 2023年は-32kg達成。2024年は半年で75kgまで落とすのが目標。

半年で75キロを目指す※残り-10.3キロ

@TEN_KURU

〜50代「筋トレ道」の探求者〜 ◇ Proを目指すSportsModel Masters（over40）◇禅🧘 ◇ロングB🏄 ◇筋トレ◇ロードバイク🚴◇

しのさん

@shinosan_51

筋肉.腹筋.背筋.胸筋.胸板.鎖骨.声.匂い.制服.ｽｰﾂ.細ﾏｯﾁｮ.ｿﾌﾄﾏｯﾁｮ.ﾏｯﾁｮ.Yｼｬﾂから胸元が見える感じとか.いい匂いする.筋ﾄﾚしてる男子好き^^筋肉好き^^※理想の話!!気になった人をﾌｫﾛｰするかもだけど悪気とか全然ないから許してね|ω･)※どちらもいけるけど恋愛対象は男子^^

🎀柚🎀𓂂𓏸🫧💫☁️🍯

@skyrosesumairu

ガリガリ体型に悩む全ての男を理想の体に導く｜増量｜バルクアップ｜男磨き｜自己実現｜目標設定｜成功マインド👁️‍🗨️

カイ

@loading_98765

UVERworld｜ランニング｜バスケット｜ドラム初心者｜half 1:40:05

Yusa🦡UVERworld11/20帯広

@yusa_0here

✽１週間で若返りダイエット！✽ぐーたら主婦が１週間でー4kg✽育児疲れ、寝不足、ストレスで体重10kg増！失敗しないダイエット、家族を守る健康法、デトックスによる美肌法の秘密、発信中！

りんご

@Ringo7799

ママさん紹介してます🌺紹介実績ナンバーワン🌺地域に縛りはありません🌺副業として始めるのもOK🌺フォローでママさん紹介🌺

Mitsuki@ママ活男子と出会いたい

@HeatherRob31892

はじめまして
42歳サラリーマンしてます。
趣味は、ダイエット
特技は、リバウンド
です。

ぽちりん

@potirin1820

99′／公務員／①3/25 86.0→4/20 79.5 ②7/15 87.0→7/20 84.4 ③9/30 90.1→11/21 82.2

はる

@numamaji

Life is a journey, we need to pursue our own happiness with hopes and dreams.

Belcheva

@rachel_dasilva3

Life is a gift, we need to cherish and treat it well to feel its worth.

GirlyGoddess

@luckysickass

⭐︎腕周り37cm 20240801 ◯オードリー ◯筋トレ(fitplace24) ◯英語(toeic820)◯資産運用 (証券アナリスト協会検定会員) ●177cm●73kg ⚫︎アラサー

年内に腕周りを38cm

@LT19154465abc

自分磨き＋多趣味垢。家族とわんこと暮らす日々。
2021.3 100→22.3 72→23.9 80→目標75キープ👊
無言フォロー失礼します😄
Ht178Wt75Age42
#犬 #筋トレ #筋トレ男子 #筋肉 # #筋トレ女子 #ボディメイク #トレーニング #ダイエット #減量 #筋トレ好きと繋がりたい

Koo

@K7219380262335

筋トレ系ベーシストギタリストスノーボーダー。スノーボード系で発信してたらフォロワー10000人超えました(^○^)フォロー大歓迎。既婚ベンチプレス100kg目指してます！Amazonアソシエイトプログラムに参加しています。

おきろと@沖縄顔のろと

@basssnow

2023.9.15〜171cm98.5kgダイエットスタート💪 1ヶ月後98.5kg▶︎93.3kg達成👏とりあえず3ヶ月頑張る😤うぉーーー痩せる！！！痩せるぞぉーーー✊最近はあすけんと格闘中✊🦸‍♂️誰でも仲良くしてください👍

ガキ@98.5kg▶︎ダイエット&筋トレ

@gaki_niku

日本で1番笑えるライブ/OCN大分ケーブルネットワーク挿入歌担当/立考社テレビCM出演/avex主催オーディションファイナリスト/OBS大分放送旬感！3ch出演/「Bar NICE MUSCLE」代表 /N-F Music所属 @nfmusic_oita /仕事依頼はこちらまで👉@torutoru17

筋肉シンガーハラダリョウタ

@haradaryota001

Time may not prove many things, but it will definitely see through many things. I feel more and more that taking care of yourself and not causing trouble to oth

hannah

@hannah1998824

PayPay配布用垢！
フォローしてくれた人全員にPayPay10,000円プレゼントします✨
期間限定なのでフォローはお早めに！
フォローしてくれたらすぐにDMで送ります✉️

Asuka@プロフみてね

@CarsonViol30665

医療ダイエット開始。150/58スタート。2023/08/22〜リベルサス3m 。9/11〜7m。10/2〜21.14m。22〜7m

ちゃこまるリベルサス

@ccmr000

水泳 😁釣り 👀人生で自由に旅行するのが好きです///

春樹

@myatsu420204

塚越滉太

@koutasoccer0911

筋トレと車が趣味の介護士(介護福祉士、喀痰吸引等研修1号、実務者研修所持)。愛車は旧ヴェゼル。絶賛減量中です

鰤しゃぶ@介護職トレーニー

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ダイエットブログ AGE 36 身長 183cm 二児のパパカッコいいお父さん目指します！

まーくん

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医師 33歳178cmです。2023年度は地域医療＋本業外ではボディーメイキング💪料理🍳プログラミング勉強&実装に注力注ぎました。2024年度は、より患者さんに寄り添った医療、プログラミング、ボディーメイキングに注ぎます。その軌跡を日記感覚に投稿してます。

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ましゅーるm

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【BenchPress WorldChampion】ベンチプレス世界大会優勝🏆3回(83級優勝🥇2連覇、93級優勝🥇) 2階級制覇 M1(世界🥉2回】アジア(優勝6回・最優秀5回) ☆日本グランプリ初代王者☆元K's横浜☆JPA公認2級審判員☆オススメ選手→長谷川直輝選手(@wwenxtecw)

𝔰𝔥𝔦𝔤𝔢𝔭𝔬𝔫

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筋肉シンガーハラダリョウタ

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ホエイプロテイン世界最安値に挑戦！X-PLOSIONのプロテインは『アスパルテーム不使用』です。うまい！安い！デカい！高品質♪
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医療ダイエット開始。150/58スタート。2023/08/22〜リベルサス3m 。9/11〜7m。10/2〜21.14m。22〜7m

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@hrkznrwrb

0から人生かけて挑戦。病院のモデルをしてます。2歳🎮→高1創部🤾→週6ジム→ベンチ150kg+スポーツ日本🥉→会社登記+京大院卒→○🚚🏍️⛴️🤿+新卒外コン+#原神 43万→無職⭐️→植毛+韓国でフル整形→大阪〜函館🚴→X+TikTok+IG21500人の卵飲む筋トレ人 →Youtube登録🙇

ましろぜろ@mashirozero🍥フォロバ100%筋トレ・美容・整形垢【両顎輪郭目鼻リフトDT】

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【筋トレを甘んじるものにキャリアなし】営業マン×筋肉｜筋肉と転職のプロ｜体脂肪率10%ダウンで営業成績270%アップ｜1年で年収300万円上げた男｜全国の営業マンのキャリアと筋肉を救いたい｜キャリアと筋肉バルクアップ中｜絶賛減量中

ごうちゃん＠筋肉量とキャリアは比例する

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😄体が変われば人生が変わる！
36歳からのボディメイク☆
ダイエットやボディメイクをすることで、自信がついて考え方もポジティブに！！
結果、人生が変わる！と思い、自分が行っているダイエットや筋トレを発信していきます😌
R1年168cm78kg→R5年現在60kg！
２児のパパ/朝活推薦/サラリーマン/

クロけい@体を変えれば人生が変わる！

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2023/3月からジム再開した、体重70kg痩せたいし、腕太くしたい。 #筋トレ #腕トレ #エニタイム

脚トレ始めました！うつぼ

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いつかやろう（いつかまん）を卒業したい！
日々の事柄を投稿しようと思います。今はダイエット垢。
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好き：家族、運動、サッカー、日焼け、酒、車、バイク。
嫌い：冷凍白米。

気軽にフォローしてもらえると嬉しいです😊よろしくお願いします😆
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いつかマン@体重キープ努力中

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日々ダイエット情報や健康情報を配信しています、一緒にダイエットを行なっていきましょうブログもやっています↓↓

タクヤ　ダイエットCH

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ダイエット始めました！ 2ヶ月で−10キロ達成🔥 ｜⭐️【次の目標：60.9kg】⭐️｜2022年10月19日Start✨｜応援してくださる方フォローお願いします😊

エメのダイエット日記【2ヶ月で−10キロ達成🔥】

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27歳既婚男。筋トレダイエット、セレッソ大阪垢。勧誘DM🙅
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Yu(ベンチ100kg、体脂肪率10%目標)

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「漢」にしかわからない「えろ」がある。

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フィジカルを強化するためのコソトレ記録。当面は片手懸垂5回ずつ、ストラドルプランシェが目標。最終的には最強の動けるボディを目指してます。筋トレされてる方をメインにフォローさせてもらってますので、よろしくお願いします。

くろ

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筋トレ好きのコヤジ(オヤジにはまだ早い）43歳と8ヶ月でマジトレ始めて『10年1ヶ月』です。目指すは『カリスマコヤジ❗』BBJ挑戦中 YouTuber 三児のパパトレーニー時には木こりライダーアニメ好きいつかはフィジークざけんな糖尿病！信州真田の里 #ホームトレーニー #YouTube #YouTuber

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あなたの本当の魅力隠れてしまっていませんか⁉︎ えっ私の事と思った皆さん運動なしで178㎝105㎏→65㎏へと40kgのダイエットに成功した僕がその秘策であなたが本来持っている魅力的なモテる体へ導きます丁寧な生活を習慣化する事で簡単に痩せれます‼︎ 更なる美ボディ目指しジム行ってます‼︎「増量期」

ゆうき@モテる体ヘ生まれ変わろう

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筋トレで脳内麻薬を出し、仕事でネアカを装う40代|遺伝子検査XX遅筋型→本当はネクラの才能なきホームトレーニー|49kg→70kg|既婚3児|残念ながらノンケの健全垢|医療ヘルスケア系ベンチャー|一緒に筋量増やしていきましょう💪|〜2024.03カタボリ部長

カタボリ本部長|激務に負けず筋肥大を目指す人

@333triceps

２児(１０歳と８歳)の娘の父。初めての保健指導の対象になり本気のダイエット✨食事制限、ウォーキング、宅トレ🚶やっと見つけた趣味の家庭菜園を初心者ながら楽しんでます😆無言フォロー失礼します❗
＃ダイエット＃家庭菜園＃体重＃食事制限＃ウォーキング＃宅トレ #畑

まっすんさん＠ダイエット×家庭菜園

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超人技修得やパワーリフティング大会出場を目指している親子（父・５０代、息子・小学生）です。「諦めずやり続ければ、必ず夢は叶う」と信じ、日々トレーニングに励んでいます。

エムズパーク

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筋トレメイン垢ですが花も多いです😅

まつ筋

@shinFuji1967005

【筋トレでモテる漢に】|トレ歴3年|非モテ陰キャ骨細もやし童貞→筋トレ→爆モテ|女性ウケのいい体に仕上げるトレーニング情報|アフィや情報商材はやってません

こば@鍛えてモテる脳筋

@koba90053

不動産会社に勤務、会社役員、週5の筋トレ、ダイエットインストラクター、読書が日課です。学んだ事、感じた事、ダイエット、スポーツ（特にホークス）の事を発信していきます。色々な方と繋がりたいと思ってます。アダルト系以外、基本フォローバックします。宜しくお願いします＃筋トレ＃ホークス＃投資＃米国株　＃ダイエット

sakata

@sakata21

24"日常垢ありのまま思ってる事呟く人です。筋トレ🏋️‍♀️バド🏸 ジャンル何でも呟く職質☞2023/4/1〜 42回目

ゆぅ🐶

@yuu11140213

ベンチプレス107.5kg
デッドリフト120kg
加重懸垂50kg

本垢：@kame__main

カメさん＠筋トレ(2025年マッスルゲート初挑戦します！)

@kame_sub1

腰に優しい #ボディメイク模索中 | #懸垂 | #ディップス | #腕立伏 | #ロードバイク| （20240806 身長177 体重68.1 腹囲88）

ナリ@🚴‍♀️🏋️2024/08再開

@Bouz1967xx

ダイエットと自宅トレーニングの49歳のおじさんです。

しろくまダイエットバディ

@shiroku4690

ピンチはチャンス‼️ #筋トレ垢 #ガチ勢 #朝活 🦍36歳イケオジ目指9/14/22筋トレ開始 /思考停止状態から悟りを開いて身の周りの事、考え方、価値観、生活習慣に変化注目/IN BODY人体実験中/成果記録残しツイッター利用/無言フォロ失礼します🙇挨拶以外DM出会い副業エロ🈲️たまに⛳️💆💵📖💬

NOAH🍀@筋トレ💪🏼ゴルフ⛳美容💆

@NoahNoahNoah55

▪️Road to IFBBPRO▪️9割インスタ▪️TikTok LIVEでQ&A▪️YouTubeでトレ動画▪️経営者▪️福利厚生で筋肉×仕事の両立を支援

タスク

@tusk_1996

ダイエット垢/max72.8kg/24歳/フィジークを目指して減量中/ダイエットの記録用で投稿していきます！無言フォロー失礼します🙇

わたごん

@watagon_1009

178cm/74kg/ボディメイクの素晴らしさを少しでも多くの人に✨

dyki

@_dykinman

2019年7月〜〜筋トレ🏋🏿‍♀️とスニーカー👟 -26歳身長177 ジョイフィット会員関東 #トレーニング #筋トレ #ジム #筋トレ男子 #筋トレ女子 #スニーカー #美味しい物

おれ　@筋トレ

@ujUtsoynyOnXa6J

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