Sergio Pérez "Checho"
@sergiops_4Vigo 🏋🏽♂️⚽️ 👨🏽🎓🔜 Máster Entrenamiento de Fuerza UM 👨🏽💻 Graduado CAFYD UVigo 👨🏽🏫 Trainer @vigoentrena ⚽️ UEFA C - Futsal 🦍 Powerlifter -105kg
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Con muchísimas ganas he comenzado hoy el Máster Universitario de Entrenamiento de la Fuerza por la Universidad de Murcia. ¡Me alegra poder compartir esto con todos vosotros y vosotras!
💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰 150 EURAZOS para gastar en amazon (España) van a ser para una de las personas que haga RETWEET🔁 y COMENTE con #BlackFridayEnChollometro diciendo qué se va a comprar con ellos PD: Dale amor ❤️ a este tweet. El lunes decimos ganador 💰💰💰💰💰💰💰💰
La DERROTA en el DEPORTE Escuchar a Paco Garcia hablar sobre DESDRAMATIZAR la derrota… …saber CONVIVIR de forma mucho más natural con ella… …y verla como un elemento más del DEPORTE… …y principalmente …en el DEPORTE BASE …es una gran LECCIÓN
Ah, que no os lo dije por aquí! (por si alguien quiere venir de visita) Tengo nueva casa! Allez Marseille! @OM_Officiel 🔵⚪️ #LePlusGrandClubDeFrance #DroitAuBut
¿TE GUSTA LEER SOBRE FÚTBOL? 📚 Te dejo un listado de 60 libros, separados en dos temáticas: - Historia y entretenimiento. - Aprendizaje y conocimientos. P.D: como seguro que faltan libros muy buenos, añadirlos en los comentarios.
Gestión de vestuario y cómo tratar al jugador. "Cada decisión que vas tomando va sumando un poso y el jugador que en eso son los más listos del mundo ven cualquier punto de debilidad" Luis Enrique
“Me han dado el resultado d la resonancia y tengo una hernia.El médico me ha dicho q nada d deporte de impacto (solo natación o pilates) nada de hacer esfuerzos, y cuidado con de malas posturas Que me puedo quedar en una silla de ruedas” Bienvenidos a la medicina del siglo XXI
¿Los adolescentes no piensan nada más que en TikTok, pantallas o beber los fines de semana? 🤔 Si eres de los que lo piensan, no te pierdas esto. Con permiso de mis alumnos, voy a compartir con vosotros algo maravilloso que ha ocurrido en la clase de Lengua. Abro hilo🧵
WHAT. A. JUMP!! Yulimar Rojas jumps 15.74m and breaks her own World indoor record!! 🤯😱
Recuperación post-partido. Nadal, mejor tenista de la historia, tras un partido exhausto, pensando en su recuperación. Otros, sin ser nadie, se escaquean. Una vez más, siendo ejemplo de jóvenes deportistas. 🔝🔝🔝🔝🔝
Hace unas semanas hice una encuesta sobre el proceso de recuperación post competición en niños. ❌Casi el 70% ni lo contemplaba en su programa de trabajo. ✅ Esto hay que educarlo! No lo aprendió ayer por la tarde
El insta está solo para posturear jaja
Si no es viral este video aún, creo que debería de serlo 👏🏻
What a great experience! Now officially prepared for saving lifes. #lifeguard #uvigo
🔥🔥🔥¡𝗦𝗢𝗥𝗧𝗘𝗢!🔥🔥🔥 💻¡Gana uno de estos 2⃣ fantásticos portátiles Alurin y flipa con su increíble rendimiento! 1⃣ RT🔃 y sigue a @pccomponentes y @alurin_es 2⃣ Comenta con #PcComponentesAlurin diciendo para qué lo quieres ‼️ Cuantos más comentarios dejes, más opciones
Dando RT a este tweet y siguiendo a @SquadKoi y a @CUPRA_esp en Instagram participáis en el sorteo del nuevo coche de Cupra. Damos el ganador esta misma noche.
Ahí va un hilo de algunas “cositas” que se le han caído a @jesus_perez en su charla con @AlexDelaVegaP de @EzenInside . Más cosas en el podcast @jesus_perez “Mas allá de las diferentes metodologías, entrenar requiere mucho de arte, y no solo de ciencia”
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