Similar User
@ntork_abowalid0
@StrangeArchiive
@alkharusi9709
تابع المانغا مواد معدنية وبعض الفيتامينات وهي غنية بالألياف المفيدة لتنشيط حركة الامعاء والوقاية من بعض الامراض المزمنة وغنية بفيتامين A وc
المانغا تحتوي ثمرة المانغا على 20% مواد سكرية ذائبة و1% بروتين و1% دهون و1% من الاحماض العضوية و1%
الكيوي فاكهة غنية جدا بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملغم
تابع الفراولة والأملاح المعدنية وخاصة الكالسيوم والفوسفور والحديد ويوجد البروتين في حبيباتها الصغيرة، وتحتوي على حامض السايسلات الطبيعي.
الفراولة تلك الفاكهة بالغة الأناقة والفخامة والجمال التي لا تكاد تظهر في السوق حتى تختفي. أهم ما يميزها غناها بالسكر والأملاح المعدنية
تابع الموز الاملاح المعدنية 60 مليغرام حديد وحوالي 40 مليغرام كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين B2.
الموز تحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء وحوالي 25% نشا و2% من وزنه سكر عنب وسكر قصب ودهون والياف وبروتين -ومن الاملاح المعدنيه
الكرز ثمرة أنيقة ذات قشرة لامعة وهي من الثمار الحمضية وتحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وحامض التفاح، ومشتقات السايسلات.
الجوافه من الثمار الحمضية نوعا ما وتحتوي على نسبة من السكر تصل الى 17% وهي غنية بفيتامين B1 و A وc.
التفاح يحتوي عصير التفاح على 10% من سكر و9% سكر بسيط وهو سكر الفاكهة او سكر العنب ويحتوي على فيتامين C وفيتامين B المفيد لعمل الجهاز العصبي
العنب تحتوي المائة غرام من العنب على 75% من وزنه ماءو7غرامات غلوكوز وغرام دهون و16غراما كربوهيدرات ونصف غرام بروتين وعشرين مليغرام فيتامينC
مشمش من اشهر فواكه الصيف، فالمائة غرام من المشمش تحتوي على املاح معدنية كثيرة وخصوصا الفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين A وB
الخوخ الخوخ فاكهة حلوة المذاق ذات رائحه عطرية زكية ومغذية تحتوي على ماء بنسبة 81% وسكر بنسبة 5% وحمضيات بنسبة 1%.
البرتقال يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء وحوالي 2% دهون وحوالي 10% الياف و5% مواد معدنية واحماض، وحوالي 3% سكريات وفيتامين.
المانغا - تساعد على النمو. - تقي من امراض السرطان. - تحافظ على اللثة. - شراب المانغا ملين للقناة الهضمية.
التفاح التفاحة تساعد على الهضم بكثرة اللعاب الذي تزيد إفرازه. - تقاوم الغازات والامساك بسبب وجود البكتين. - تقليل نسبة الكوليسترول
الكرز - له القدرة على مقاومة الالتهابات وبالذات اذا أخذ بكميات كبيرة. - مفيد في حالات الاصابات الحادة.
United States Trends
- 1. Hunter 1,78 Mn posts
- 2. #IDontWantToOverreactBUT N/A
- 3. Cyber Monday 52,8 B posts
- 4. $CUTO 11,4 B posts
- 5. Enron 6.221 posts
- 6. Yeontan 780 B posts
- 7. #MondayMotivation 16,3 B posts
- 8. tannie 230 B posts
- 9. Victory Monday 2.774 posts
- 10. Burisma 63,2 B posts
- 11. Good Monday 47,3 B posts
- 12. #GivingTuesday 3.746 posts
- 13. #MondayVibes 4.502 posts
- 14. DeFi 197 B posts
- 15. Pat Gelsinger 1.987 posts
- 16. #CHANGBIN_ULTRA 13,3 B posts
- 17. SKZ HOP UNVEIL ULTRA 13,6 B posts
- 18. Omer Neutra 11,1 B posts
- 19. $DEGENZ N/A
- 20. NO ONE IS ABOVE THE LAW 74,1 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.