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サッカー好き、スポーツ好きの女性が集まって活動しています! 【愛×自分=無限大】をコンセプトに、個人もチームも限りなく変化していけるように練習してます⭐️ 技術も精神も成長したいあなた♪一緒に体も考えも動かしましょう。 #サッカー #スポーツ

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こちらもV字腹筋!??


突然はじまったV字腹筋!


速く!正確に!!冷静に!!! いつも忘れずプレーする⚽️

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いつも忘れずプレーする⚽️

家に居たい 自分の考えから抜け出せば 素敵な空が待っていた☀️

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自分の考えから抜け出せば
素敵な空が待っていた☀️

なるほど。ボール一つだけ見てはいけないんですね!

ディフェンスをするときは 目の使い方が重要です。 ボールばかり見すぎると 姿勢が悪くなり 抜きに来た相手に対しての 反応速度が遅くなったり スピードの変化に 対応できなくなってしまいます。 ボールばかり見るのではなく ボールは周辺視野に入れておく というイメージで見るようにしましょう。



⚽️G.C.R.で学んだこと⚽️ 🌟サッカーは生活の縮小版🌟 G.C.Rの毎回のテーマを大切することで、スポーツが、自分を知り成長させる場となります。なぜか??あらゆる自分の本性が明らかになるからです! ここでの発見を毎日意識することで、私は去年より大きく成長できました😊


⚽️自主トレ⚽️ 体をやわらかくっ! 考えをやわらかくっ!! ボールタッチをやわらかくっ!!! #ストレッチ

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体をやわらかくっ!
考えをやわらかくっ!!
ボールタッチをやわらかくっ!!!
#ストレッチ

楽しくやる!何事も楽しめる精神大切(*^^*)


⚽️G.C.R.サッカーで学んだこと⚽️ 『受け入れること』 上手くできなくて、なんでできないんだ!と思うこともある。アドバイスをもらった時に分かってると突っぱねるのではなくて、まずは受け入れることで変わっていくと感じます😳 ふろむこのチームでサッカーを初めて楽しいと思えた女子大生👣


⭐️G.C.R.で学んだこと⭐️ 『一緒にやること』 仲間が持ってるボールを一緒に追いかけるのではなく、全体を見て相手がいてほしい位置に動いてあげることが本当の一緒にやること。サッカー深い~💕


活動自粛中ですが、各自が練習してます!!「体幹鍛えな~」って😁うちのキャプテンです😊


私たちにできることを、、、

/ 今日は #国際女性デー そして #JFA女子サッカーデー⚽🟡 \ 女子サッカーデー2020スローガンは #世界でいちばんフェアな国になろう JFAは女子サッカーの発展を通じて女性が輝く社会の実現をめざします。 ✅jfa.jp/women/womensfo… #nadeshiko #InternationalWomenDay2020 #GenerationEquality

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今日は #国際女性デー
そして #JFA女子サッカーデー⚽🟡
\

女子サッカーデー2020スローガンは
#世界でいちばんフェアな国になろう

JFAは女子サッカーの発展を通じて女性が輝く社会の実現をめざします。

✅jfa.jp/women/womensfo…

#nadeshiko #InternationalWomenDay2020 #GenerationEquality


みんなが活かされてこそ自分も活きるんですね✨

サッカーはチームスポーツなので、「周りの力を上手く利用すること」が大切です。調子がいいとたくさん動きがちですが、そのせいで味方のポジショニングを邪魔してる可能性があります。「周りの力を上手く利用する」ために、プレー後は自分の動きと周りの動きを振り返って、毎日改善策を考えましょう!



なるほど。。。

試合においては、選手がボールを持つ時間は平均3分だ。それは統計学的に証明されている。 つまり、最も重要なことは――その他の87分間に何をするか。それは、良い選手なのかそうでないのかを決定づけるものだ #クライフ #オランダサッカー #トータルフットボール



⚽️メンバーの声⚽️ サッカー未経験の私が学んだこと。 『瞬間判断』 ボールをもらって、次にパスするためには前もって状況を把握しておかないとパスを出す先が分からない。 生活や社会は判断の連続。自分の状況、相手の状況を分かってこそ、瞬間の判断が的確にできる。 by商学部さん


サッカー⚽️超ニガテやけど大好きになりました!まだまだ発展途上✌️個人練習頑張る時か~


新しいこと始まる予感⭐️


昨日サッカーやりました⚽️ テーマは「心情一体」!考えも行動も一体になるため、ひと言ひと言の言葉を大切にしよう!!と取り組みました~(^^) 初心者も多く個々の技術は開発中ですが、考えながらパスが通ったり目があったり、ひとつになる感覚を楽しみました!


朝サッカー⚽️やりました!! テーマは「良いところを見つけよう」人のよいところ見つけようとするといつも以上にしっかりまわりの人見てました!そして笑顔が絶えない😄いつもそうありたいですね♪


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