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きょうこ

@ramune_watame

1歳👧🏻を子育て中。アラフォー。双極性障害2型でうつ多め、調子悪いと過眠傾向。 いかに自分の病気とうまく付き合いながら子育てしていくか、同じ悩みを抱えた方と繋がりたいと思っています。 ギャンブル依存症。 自分を見つめ直す日々。 アニメと読書が好き。コミュニケーション苦手だけど、寂しがり。 気軽にリプ下さい♪

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リュウジの至高のレシピ参考に作った肉じゃが、味染みててめちゃうま!! また作る時は本当にきっちり分量通りやる。

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いい天気だし、調子も良いし、出掛けたい!人と話したい! でも子どもが鼻水たらしてるから😢 今日も家で過ごす感じかなあ~ 気持ち切り替えて、掃除でもします!


少し肌寒いけど過ごしやすい、紅葉の季節が好き。 街にクリスマスツリーやイルミネーションが飾られ始めると、今年も終わりかと思って途端に寂しい気持ちになる。 秋は短いな〜


土日ワンオペつらっ!と思ってたけど、今日は比較的楽に過ごせた。 風邪が治ってきたのか娘の機嫌も良く、家でまったり。 図書館で育児本を借りてきた。 子育てに正解はないにしても、子どもの発達について知りたい。


周りへの感謝と、 至らない自分でもいいじゃない、今日はこれで十分だと、許せるように。


共感すること。 他人の感情につられちゃうこと。 被害妄想。 共依存。 色々また自分について考えた一日だった。 ほんとちっぽけな自分だという思いと、だからこそのプライドみたいなものが混ざりあって私が出来ている。


いやー!いやー! 最近こればかり聞いてる。 本当にイヤイヤ言い出すんだなと。 落ち着くまでほっとくのも手らしいけど、泣きまくるとどうにかしなきゃいけない気がしてきてしまう。 イヤの理由が分からない時や、分かるけどどうしようもない時が困る。 別のものや遊びで切り替える方法はよいのか?


親から褒められた記憶がない。 多分小さい頃はあるんだろうけど。 面接の話したら、大丈夫なの?って。 やっぱ否定から入るから話したくなかった。 頑張ってね、の一言でよくない? 否定される、スルーされる、だから心を閉ざす。そんな子ども時代だったな。


面接終わった~ 仕事内容がちょっと出来るか不安になったけど、雰囲気が良さそうで働きたいなと思った。 どうなるかな~


ポケぽけ〜 時間が過ぎていく(•'-'•)


元彼の出てくる嫌な夢を見て、朝からブルー。 なんか頭痛もする。気圧?かな。 洗濯物やっつけたので、ちょっと休もう。


娘がテレビのリモコンを押しまくり、映画をレンタルしてしまったが、ハイキューだったので何だママへのご褒美か、と(笑) 映画見に行ったけど、また見たかったのでありがと? でも慌てて購入制限のロックかけた💦


苦しい。何が苦しいかは考えたくない。寝る。


障害者手帳、更新扱いで大丈夫だったのでホッとした〜😭 必要な書類も提出出来たし、良かった。 イライラはしたけど慌てずにちゃんと対処出来たし、まるっ💮


障害者手帳の期限10月末で切れてた。 コピーしようとして気づいた。 やばい、どうしよう、もう自分に腹立って仕方ない。 つら。 保健師さんに相談するか〜 はぁ、もう次々に色々あるなぁ。


友達欲しい〜 特にオチのない話を、聞いたり喋ったりしたいだけなんだよ〜 難しいことも解決思考もいらんのだ!


多分、11月は調子悪い時期。 誕生日頃に毎年イライラしてるから。何かトラブル起こすことも多い気がする。 全然寒いのは平気なのにな。 日照時間とかそういうのが影響してるのかもしれない。


イライラ期みたい、私が。 夫の態度に腹が立ってくるのが特徴。 体調悪かったり、思い通りにいかないことがきっかけかな。 こんな時期を乗り切るにはどうするんだっけ? 私のトリセツが欲しい。


きょうこ Reposted

【緊急告知】【拡散希望】 ※GAホームページに 掲載されていませんが😭 今週のGAステップ船橋北は 『習志野台公民館』で行います。 11月9日(土)16時00分〜 千葉県船橋市習志野台5丁目1−1 習志野駅からも北習志野駅からも 12分程度です。 LINEでも拡散しますが取り急ぎ! m(_ _)mm(_ _)m


手足口病痛すぎ。 大人がかかると悲惨なんだね。 手が痛すぎて、家事やる度に苦痛。歩くのも痛いし💦 もうずっと寝てたい😭


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