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Ministro @salvadorilla, ¿ha hecho todos los esfuerzos d #prevención y #planificación para evitar que llegáramos a la situación excepcional d aplicar criterios d #triaje? Creo que la responsabilidad última es suya y debe dar explicaciones a la ciudadanía. twitter.com/LuisCabezudo/s…
Hoy por primera vez en mi vida he tenido que limitar a un paciente porque su máquina de alto flujo la necesito para otro que creo que tiene más posibilidades. Esta decisión no iba en mi “pack vocacional” Espero de verdad que sea primera y última vez #COVID19 #SalvarLaNavidad
@josegaray71 gracias por todo la enseñanza mister, he disfrutado más el entrenamiento q la carrera, muy malas sensaciones y sufriendo muchísimo
@josegaray71 último largo antes del @maratonvalencia, 14 km aeróbicos y 7 km algo más rápido a q el ritmo maratón (lo siento mister), a la espera del entreno de la última semana, muchas gracias por estas 16 semanas mister, VAMOS!!!!
@josegaray71 @maratonvalencia seguimos sumando mister, hoy me he acordado de las series de 8000 cdo terminaba la sesión, VAMOS!!!!
@josegaray71 @maratonvalencia otra buena sesión de entrenamiento 2x8000 ritmo maratón, disfrutando mucho y trabajando la mente, dando vueltas a la pista, otro pasito más, VAMOS!!!
@josegaray71 @maratonvalencia el largo más extensivo hecho con la compañía de @toni_arjona, disfrutando del entrenamiento y cumpliendo objetivos
@josegaray71 @maratonvalencia 3x5000 a ritmo maratón, buenísimas sensaciones con una frecuencia cardiaca magnífica, a por el largo, q adelanto a mañana por motivos laborales. El soleo sin problemas, VAMOS!!!!!
@josegaray71 @maratonvalencia y con una frecuencia cardiaca muy buena, gracias a la base aeróbica conseguida en entrenamiento
@josegaray71 @maratonvalencia buen test de 21 km para el maratón de valencia objetivo sub 3:10, gracias al plan de entrenamiento del mister
@josegaray71 terminada la semana con un extensivo de 135 min, buenísimas sensaciones y disfrutando de tu plan, VAMOS POR SUB 3:10!!!
@josegaray71 @maratonvalencia Otra semana terminada con 1 hora 40 min del plan del maestro, un poco por encima de lo q quería, es lo q tiene ir con más gente, pero buenas@sensaciones
Tengo mucha fe puesta en usted @josegaray71, es posible adaptar su plan de sub 3:30 para poder bajar de 3:10, tengo esa marca en Sevilla 2019
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