@rahaf_fitt Profile picture

C. rahaf

@rahaf_fitt

🏋🏻‍♀️🥑🫐🍌

Similar User
تهاني عسيري photo

@tootgh10

KHA© photo

@5lofonto

♡ photo

@ll2llll_

Soha photo

@sohamorsy

Fai. photo

@faialharby

.. nada photo

@unoahaa

Aʀʀ photo

@1True_

يوسفيهہ حضور  .. ♚ photo

@__trf_22

☂︎︎ photo

@teaMesh_

Khaled Adly photo

@khaled_adly

مهند عوزيرى photo

@82muhanad

ّ photo

@i2611__

🗝 photo

@llogx

الحَمدُلله ، مداد سَماءٍ علَتْ و أرضٍ رسَتْ حمدًا كثيرًا ❤️


الله لا يشغلني إلا بإصلاح نفسي وقلبي.


C. rahaf Reposted

عندك أساليب كثيرة في التدريب تساعد على زيادة التحفيز العضلي Hypertrophy Endurance اعرف طريقتهم حتى تختار الأفضل لك او الأنسب لك ولأهدافك من أستراتيجيات او أساليب التدريب 1️⃣من الثقيل إلى الخفيف هاي تو لو: لزيادة الحجم مثلاً 3 تكرار-30 كيلو 5 تكرار-25 كيلو 8 تكرار-20 كيلو…

Tweet Image 1
This post is unavailable.

الروتين الذي لا يُمل 🙂‍↔️🩵

Tweet Image 1
Tweet Image 2
Tweet Image 3
Tweet Image 4

اكبر علامة على تقدير النفس وحب الذات ✨❤️ الحمدلله يارب على الصحة والعافية

Tweet Image 1
Tweet Image 2
Tweet Image 3
Tweet Image 4

"نزع الله مني خاصية الإلتفات، وهذا انتصاري."


حين أتخيلك يخطر ببالي أنك المنزل ولا أعرف أمانًا عارمًا يغمرني أكثر من ذلك


الحمدلله على الصحة والعافية 🤍


حيث تحقيق السلام الداخلي للعقل والجسد 🤍✨

Tweet Image 1
Tweet Image 2

اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد .


اللهم عز شأني وارفع مكاني واحفظ لساني عن العالمين.


احلى من كلمة احبك ❤️

Tweet Image 1
Tweet Image 2
Tweet Image 3
Tweet Image 4

ياخيري واختياري❤️


الكون وفِير، لا يغيب شيء إلا ليحضرَ آخر


الله يدخل أمي وجميع الأمهات جنة عرضها السماوات والأرض يخيَّرون بين أبوابها الثمانية يا حيّ يا قيوم


يُقال أن الله لا يجعلنا نحلم بشيء لن يجعله من نصيبنا


شرح البديهيات مؤذي جدًا


C. rahaf Reposted

"قرأتُ مؤخرًا تعبيرًا شدّني، وهو أن الحدود التي نضعها مع الآخرين، هي بمثابة استثمار في صحتنا النفسيّة."


مراقبة المشهد دون الرغبة بالتعليق — أسلوب حياة


ما سعى ساعٍ إلا إستطاع ♥️


Loading...

Something went wrong.


Something went wrong.