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#ビューカード初のXキャンペーン✨ JRE POINTが当たる！ 📢応募方法 ①@viewcardJP をフォロー ②この投稿をリポスト ③下記画像をタップで当選を確認 ④ ハズレた方も結果をシェアでWチャンス！ ⏰応募期間 11月13日（水）23:59まで ※賞品の受け取りにはJRE POINT WEBサイトの登録が必要です
拡散希望
中国人が外面切替をする際、住民票の代わりに旅行ビザでホテルで発行できる滞在証明書でいいっておかしくないですか？試験も自国語の二択10問中7問で合格。 僕はこれが改正されるまで声を上げ続けますよ。
カマラ・ハリス 『日本人（ジャップ）を轢き殺した英雄の帰還よ！！』 米兵妻 『日本人轢き殺しは無罪という当たり前の正義が認められてホッとしました。日本は日本人殺害を有罪にした事をアメリカに謝罪すべきですね（笑顔）』
食べすぎの方は昼食か夕食のいずれかを ＃たっぷりスープだけ がおススメ ローソンで購入 ①無印良品のミネステローネ ②カットキャベツ150g ③ツナ缶をいれて500ｍL容量ジャーポットにお湯を注ぐだけ ゆで卵2個つけて大満腹 低糖質高繊維の ＃肝活レシピ
＃脂肪肝 と言われたので 脂肪をとらないようにしています 揚げ物 脂身のある肉 ドレッシングを やめました 間違いです 脂・油・肉を減らして 糖質中心の食事にすると 筋肉量が低下し 太りやすいカラダになります 脂肪肝の方が先に減らすべきは ＃精製糖質 ＝砂糖 白米 小麦 RT希望
第52回日本腎臓学会東部学術学会のプログラムですが、「COVID-19ワクチン接種後」症例の発表が非常に目立ちます。
マジ断言しますが、『カゼのひき初めには＂葛根湯（かっこんとう）＂』は時代遅れです。＂体力がない人＂が葛根湯のんでも効果についてこられないから意味がない...。これからカゼ引くことが増える時期。「カゼかも」って思ったら、自分の体にあった漢方を探してね。桔梗湯のオススメ飲み方はリプ↓
正直、『 おしっこの検査（尿検査） 』何のためにしてるのかわからない人。 よく見ているポイントまとめました。 実はおしっこは優秀な、” 健康のバロメーター ”。 比較しやすいので意味を知ればもっと楽しいよ。…
運動 何からやるか？ ジョギングより ＃スロースクワット 食後30分以内に10回X2 5分間 食後高血糖が抑えられ 糖➡脂肪変換が減少します 長期的には筋肉量がUPし 太りにくいカラダになります 筋力がない方はイスにつかまって 行ってください
夜なにを食べるかはとっても大切。満腹のまま寝ちゃうと胃が消化活動を続けるから、脳もゆっくり休めなくて眠りが浅くなるんだって。寝る前は、高脂肪・高タンパク質・繊維の多いたべものを避けるのがベターです！
みなさん「俺は知事だぞ！」と怒ってください。 そこで私が「そんなに怒って…どうしたんですか？」と聞きますので、みなさんが怒っている理由を言ってください。
日本神話（主に古事記ベース）をまとめたので、よろしければどうぞ 全体超ザックリにまとめているので、ド参考ぐらいの感じでお願いします
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