ましゅまろ
@putako_diary26歳 151cm now56.7▶︎現61.6 激太り。。お腹に縦線欲しいღマシュマロ女性ღ愛らしくღ大人可愛い目指し始めました✨
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お久しぶりです… 体調不良が続き続きでアイスとパンばかり食べて 3ヶ月で6キロ増えました。 現在61.6 今日からまた気持ち入れ替えて頑張りたい…🔥
痩せない理由… それは仕事中に飴ちゃんを1日 15粒位平気で食べてる事… 全然気付かなかったけどこの間気付いた… 絶対飴ちゃん食べ過ぎてる… でも仕事中どうしても食べてしまう😱
体重食べた後計ったのが悪いけど テンションだだ下がり😱 お腹もすごいし… もう…体重計るの嫌だけど… 計らなかったら増えるだろうし…… なんなんだ!!😭
歩いて薬局行こうとしたけど 外の風でテンション下がり 車で行ってきました…笑笑 家に居る時は常に軽い運動と 筋トレしてるので良しとしよ🤣
ダイエット続けてるんだけど 全然痩せなくて 呟けなかった…。 でも 体重減らなくてもこれからは 毎日呟いていこうと思います。 小さな積みさねでも積もれば山となる。 つまらん事しか呟けないと思いますが よろしくお願いします🙏
どんな美人でも太るとパッとしなくなるし、やっぱり美容医療とか整形とか垢抜けメイクよりまず痩せることなのよね…
唯一食べれた オートミールお好み焼きを毎朝マヨネーズとソースで 食べてたけどいかん!と思い 色々探して作り方を変えたオートミール炒飯 作って食べたら美味しかった!!😳 これなら大嫌いなオートミール食べれるぞ!! 平日のお弁当はこれで決まりや!🤣
夜ご飯ヨーグルト食べようと思ってたけど タンパク質入の牛乳ホットにしてコーヒー混ぜて飲んだら 全然お腹空かない😳 でもね…大の牛乳嫌いなんだよね😭 コーヒー入れなきゃ飲めない笑笑
怒涛の1週間が終わりました… 来週も残業の日々だけど ダイエットはきちんと良い感じ(*^^*) ちょいと休憩して筋トレします😤💪
今日からお仕事の都合像 朝がゆっくりに!! 3分動画2つやりました!! 少なすぎるし短すぎる🤣 それでもやった私偉過ぎな😤💪
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