サニォ @potyako50 Twitter Profile

サニォ

@potyako50

身長163cm特大おデブちゃん120kgから70キロ台に突入するもリバウンドし、95kgの大デブちゃんになりました。というわけで、ゴールドジム入会あるしました！現在51歳！年齢は関係ないところを証明したいです。バツイチ、再婚済み、子なし。無言フォローする事がありますがご容赦ください♡

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サニォ

@potyako50

20 Feb

すっごいお久しぶりです。皆様お元気ですか？ 78kgまで落ちた体重が、コロナやらなんやらで運動やめて、好きな物食べてたらはい！劇的なリバウンド！ 95kg というわけで、ゴールドジム入会しました。次こそやってやります！

サニォ Reposted

SMBCモビット

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31 May

【注意喚起】なりすましアカウントにご注意ください。 SMBCモビットアカウント（@smbcmobit_pr）になりすましたアカウントのフォローやDMへの返信、URLのクリックは行わないようご注意ください。

サニォ

@potyako50

18 Jun

また病気になっちゃいました。ジムどころではなくでも食欲はあるから太る一方！もう消えたくなってきたメンタルガタ落ちあんなに頑張って痩せたのに泣きたい(´；ω；｀)

サニォ

@potyako50

21 Apr

どうしようー💦足悪すぎてジム行ってないーー

サニォ

@potyako50

3 Apr

昨日のジムではどうしても1種目膝の痛みで出来なかったのがありました😭 トレーナーさんから、しばらくこれはやめましょう！って言われたよ💦 ちなみに腹筋ではお腹のお肉がありすぎてつった… 皆お腹つったことなんかある！？結構痛いぞ！(,, -᷅ ̫̈-᷄ ,,)

サニォ

@potyako50

26 Mar

ちゃんとジム行ってるのにそれについて何も呟けないのは、必死すぎるからだろうか… まぁ携帯も持ち込めないからこんなのやってますよー的な写真は載せられないもんなぁ💦

サニォ

@potyako50

17 Mar

右膝が最高に痛い… 昨日1日おでけけしただけなのに😭 しかも薬切れ病院は来週…耐えれるか私… そして明日はジムに行けるのか！！！｡°(°´ᗝ`°)°｡

サニォ

@potyako50

6 Mar

体調崩してGYM行けなかった！くやちー(‘ᾥ’)

サニォ

@potyako50

4 Mar

ジム終了〜今日もミックスベリー味プロテイン美味しかった😋 体幹強いですね！って褒められたよー次は水曜日。ちなみに明日は膝の注射の日💉

サニォ

@potyako50

28 Feb

そうそう、よく広告で出ている100万円分お試し！的な医療クリニックさんあるけど結局は自腹で100万とか払う感じになっちゃうのですね？あれ？こういうのってネタバレしちゃダメなんだっけ？？でもそうだよね。お金は一切払う必要ないなんてことは言ってないものね… 私はジムを選びます🍀*゜

サニォ

@potyako50

28 Feb

ジムは楽しい😀 トレーナーさんオモロいし。ただしマスクしてるし音楽ガンガンだからたまに何言ってんのかわかんないんだよーーー；꒳；ねえ、カルニチンってホントに助けてもらえるサプリなの？知ってたら教えて？気休め？

サニォ

@potyako50

27 Feb

ゴールドジムで飲んだミックスベリーのプロテイン美味しかった！

サニォ

@potyako50

20 Oct 2023

分かってた分かってたよリバウンドしたことくらい分かってたけどーーー！！！去年の冬服がピッチリしてるなんて思わなかったよーー｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡ｴｰﾝｴｰﾝ

サニォ

@potyako50

18 Sep 2023

お久しぶりです。ダイエットお休み中の私です←宣言もしてなかったけど💦 どこが悪いという訳でもないんですが、なーんとなく具合が悪いので連休最終日、横になってダラダラしています ( ´◔‸◔`)何なんだろう…

サニォ

@potyako50

3 Aug 2023

コロナにかかりました…… とはいえ、もう1週間くらい経つんだけれども💦なかなか完治はしないもんだなぁ

サニォ

@potyako50

15 Jul 2023

ダイエットとは関係ないですが、 #パステル曼荼羅アートというものに初挑戦してきました。パステルと消しゴムだけでできるなんて凄いことを考える人がいるんですねぇ(感心)

サニォ

@potyako50

7 Jul 2023

ジム行こうとしたらリストバンド忘れました。大雨だったので諦めたけどやる気はあるよ！頑張る！

サニォ

@potyako50

3 Jul 2023

久しぶりにジムトレしたら至る所吊った ᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣ 運動しなさ過ぎた！！反省💦

サニォ

@potyako50

1 Jul 2023

ずっとモチベ上がんない投稿してましたが理由がわかりました。最近人に気を遣いすぎていてストレスがMAXだったみたいです。病院の先生から喪黒福造のようにリバウンドしますよ！！(どーん)←イメージって繰り返し言われた。あーあー… ぐうの音も出なかった

サニォ

@potyako50

1 Jul 2023

久しぶりに具だくさんの豚汁作ったらダイエット熱が再燃してきた気がする温かいものは最高☺️

2型糖尿病になり2 年。Hba1c7.1→5.9。161cm。124kg→目標52kg。現在112kg🤲 ＃2型糖尿病＃無呼吸症候群超重度 #子宮内膜増殖症 #CPAP#マンジャロ#リベルサス

ゆでたまご。2型糖尿病

@yude_tamago_000

アラサーのダイエッターです
体重や体型の記録を載せていきます。
Start(2021/01/07) 112.3kg
第一目標 100kg →2021年9月27日達成
第二目標 92.3kg
最終目標 65kg
双極性障害で精神薬飲んでます
全然痩せなくてすみません😔
カタクラー🥝

めい(BMI32.1)🥝

@shiawasenabutac

ダイエットの小技を知りたい民へ/2年かけて-65kgの減量に成功したエアロバイクとプロテインオタク🫶ダイエット中に試した小技や役立つレシピを発信/主成分は推しと猫のオタクアラフォーです/飽き性でも続けられるダイエットへ導きます🙌フォローしてね！

るはちさん🌞

@hinatanweb

172cm Max92kg→59kg / 幼少時からふくよかで痩せようとするも何度も挫折▶︎体重が増加の一途をたどる▶︎結婚指輪がハム紐のように食い込み最後のダイエットを敢行(嫁ラブ)▶︎2年半で30kg減 / 痩せマインドをゆるく発信中 / ダイエットは孤独にやると詰むよ！だからみんなで頑張っていこうー‼︎

みや@30㎏痩せたアラフォー

@diet_Around40

30歳の主婦｜「太ったw」と馬鹿にしてくる旦那が許せないので痩せます｜2023年5月6日までに−20kgを達成して、旦那を見返したい！そしてカルティエを買わせたい！｜宅トレ✖️食事でお金をかけずに痩せてみせる！！！！

あや@記念日までに－20kg痩せる主婦

@shufu_diet

ダイエット垢。人生最大に太ってしまった上に健康診断で脂肪肝といわれたのでゆるっとダイエット中の丸の内OL。 2022/1/1開始160cm96.5kg 。１日10,000歩。モチベのためにダイエット垢フォローします✨。美容/ダイエット/月-1kg目標/2022年は-10kg達成

まいちろりん@2024年こそは74.5kgが目標（年始90）

@dietsurumaichi

専門分野のない普通の人間😌
いろいろと継続してる事を記録していく😃
体重が増えちゃったからダイエットにチャレンジ❗
目標は７８.４㎏⇒７０㎏
おさんぽ１日１００００歩チャレンジ🚶
健康な食生活に変化させたいなと思っている🐱
徐々に成長する記録‼️

とりあえず🐈

@2otrMfITeKtVzql

長年ダイエット中 🤢食がストレス解消＆生き甲斐なオタクな大阪のおばちゃん🦭寝る前のおやつは必須🍘食事やや改善、ウォーキングメイン👟2022.７月165/78start 備忘録 ⚠️ゆるゆるなので注意/グルメ、旅行、ちいかわ・うたプリ等、日常垢⚠️知ってる知識を繰り返すだけの発信系はフォロバしないよごめんよ🥹

じだらくえび🦐

@jidarakuebi

現在コロナの後遺症で療養中です。

ぼっちのアラフォーです。
2025年秋の定期検診までに70kg台まで痩せたいです！

無言フォロー大歓迎です！
フォロバ率ほぼ100です。
自己紹介が空欄、副業、アダルトの方はごめんなさい。
DMみません。

2024/9/7 健康診断：87.7kg

しろくま(療養中)@ダイエット日記

@siro_kuma_diet

2020/5/10 100kgからダイエットstart❗
無理せず、ゆるく、楽しくダイエット続けてます🎵
同じようなマインドの方と励まし合いながら情報交換などしていけたら嬉しいです😊
よろしくお願いします✨

ダイエット専用

@XGAcceMCFcJpdUL

2022.5.22スタート。スタート時身長151.5㎝の80.1キロ！アラフォー。最初半年で18kg痩せてそこから1年かけて7キロリバウンド。可愛くなる！夫に褒められる！着れる服より着たい服！トップ画は痩せていたあの頃。61.８まで痩せたけどリバウンド69.8から再スタート（2024.6.17）

ちゃい@現在23キロ減！80.0からの卒業過程

@dietyaserun

152cm/38kg/19%→約20年→65.45kg/45.4%💦アラフィフにして体重もだけど体の半分が脂肪という現実にダイエットを決意。今までダイエットを試みるも3日坊主。ツイッターに晒すことで背水の陣。第一60kg⭕️第二57.5kg⭕️第三54.5kg⭕️第四50.8kg⭕️最終45.0kg25%目指す！

すいか

@watermelon_wm_

2022/10/15開始::身長160cm::体重MAX160kg💫103kg💫タメ口大歓迎！::一緒に頑張ってくれる方大歓迎！::雑談あります

かおり@痩せろってば

@Deybydey1015

ダイエット垢はじめました‼︎163cm96kgスタート！2022.8.3〜無言フォロー失礼します🙌💦ダイエット垢さん身長や体重や年齢など近い方どんどんフォローさせていただいてます💓30代前半専業主婦　子供3人子育て中！結婚式挙げてないので、結婚10周年でドレス着て写真を撮るのが目標‼️日常のこともつぶやきます

みみみ@ダイエット垢

@RS303CBPHZzwQyu

Forbidden fruit with a tantalizing аurа that will lеаvе you сrаving fоr mоre

Amber 😏

@Amber_H4213

Uninhibitеd and rеаdу tо ехрlore thе wоrld оf plеаsure

Bertha 💋

@Bertha9095

生活習慣病が気になる肥満に悩むアラフィフ女性へ▶︎忙しくてダイエットが続かない ▶︎自分に合った方法がわかない ▶︎158cm68kg→51kg ▶︎運動嫌いの私が私が食事と軽い運動で楽しみながらダイエット⁡▶︎現在は毎年家族友人との旅行が楽しみ！▶︎生活習慣を整えて健康でいたい方はリンクから👇🏻

きみこ|痩せる習慣改善支援者

@kimi_Healthdiet

Gertie 😍

@Gertie__T30

38歳/独身/女/最初のダイエットは96.3kg→80kg restart➡️96.3kg→今年中の目標90kg

しろ@ダイエット垢

@shiroxdiet

Rаunchy seduсtrеss sеeking carnаl satisfaсtiоn

Betsy 😳

@BetsyCorey7801

【エンジニア×トレーナー】右腕骨折🥲退院から5ヶ月ぶりのトレ！趣味でブログ書いてます。トレーニング動画のポイントについてはインスタの方に記載してます！気軽にフォローやリプしていただけると嬉しいです😊無言フォロー失礼します🙇■nsca-cpt

しんのすけ(たぶんダイエット垢)

@Shin_Fit_S

ダイエット5年目😀酒田（田舎）暮らし色々✨生き物好き💖22kg瘦せ達成💖境界型糖尿病寛解？☘️#20キロ痩せた猫　ダイエットと健康⭕美味しい物🤤
✨書もどき💛絶望✨ker✨おろちんゆー

https://t.co/vhv3Rm8quQ
著書世界でたったひとりの君のために

かなにしまる

@KanaN82654

万年ダイエッターで、痩せては太りを10年くらい繰り返してた超ダイエット依存だったけど、やっと最近普通になれた🥺 今は体重測定も月2回ほど。食べること大好き！！美容も大好き歯列矯正、ホワイトニング、ボトックス、眼瞼下垂切開手術、くまとり　ヒアルロン酸やりました。毎月の眉毛ワックス脱毛とマツエク色々呟くお！！

ちゃみ

@8L582GXgfyrcktS

マヌルネコ（50代・男）といいます。何かの呪いでトトロの様な体型になりました。2024年はウォーキングと筋トレと食事管理を徹底し、夏までにトトロの着ぐるみを脱ぎ捨て、細マッチョ・イケオジな人間に転生します！
ダイエット・ボディメイク仲間と繋がってモチベーションを維持したい。

早く人間になりたい！

マヌルネコ@ローファット真っ只中！

@tobitanuki777

23歳、身長158cm、より良い人生を望んでいます。私は楽しんで友達を作るのが好きです。よかったらフォローしてください。ありがとう

Maya Fukuōji

@MFukuoji68038

yangyangh

@duansong890802

ズボラなママが産後ダイエットに挑戦|大根みたいなスキマのない太ももからほっそり太ももに✨|ゆるい食事制限と運動方法で痩せる☺️|3ヶ月で太もも9.9センチ痩せて憧れのスキニー履くっ❗️|運動嫌い・🍚大好きな0歳児ママ

あけみ☺︎産後太ももダイエット

@akemi_sangodiet

2023/11月29start 24年12月31日に65kgを目指す。ダイエット垢さん、フォローお気軽にお願いします🙇‍♀️フォロバします！🙇‍♀️

めぐり＠87kgスタート

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和久

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しおちゃん 𓅿

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脂肪を最速で落とす

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あすけんユーザーリングフィットアドベンチャーフィットボクシングダイエットで歩きながらついでにポイ活

だんごちゃん@ダイエット垢

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身長181cm男、2022年12月7日より体重113.8kgからスタート。 2023年は-32kg達成。2024年は半年で75kgまで落とすのが目標。

半年で75キロを目指す※残り-10.3キロ

@TEN_KURU

【ダイエットを何度も失敗してるあなたへ】⇒アスリートの食事であなたに最適の健康的なダイエット｜リバウンドしない体型維持の方法とレシピを発信｜元実業団アスリート⇒スポーツ選手の献立を考えるフードマイスターを取得｜まずはマイナス3キロで心も体もヘルシーに🌱

ピコ｜アスリートの食事でダイエット

@piko_fit

Debu

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人生最後のダイエットにしたい人へ／食欲コントロール×最新食事管理を使って1年で-20kgした方法を発信／元看護師&健康オタクの知識を集結させて無理な食事制限＆運動なし／ダイエットを教えた方も続々と半年で-17kg達成／相談はDMへ

りさこ＠人生最後のダイエット

@risakokamidiet

ダイエットするＴちゃん@111kg

@t_t_t_chan_102

弊社関連会社の栄養支援サービス「カロリースマイル」を使って日々ダイエットにいそしんでいます。
カロリースマイルのサイトはこちら↓
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全盛期66kg→96kg→77kg(イマココ)→69kg(ゴール?)

ヤマ＠100日後に脱メタボするアラフォーおっさん

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身長160センチ。出産前MAX84kg→産後半年62kg。痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる痩せる！本気だけど適当ダイエット。無言フォロー失礼します😶

ききちゃん🍒ダイエット

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#ヘルステック銀座クリニックで #医療痩身をしたアラサー女性です。医療痩身はどうだったのか、まだ開業したばかりのヘルステック銀座クリニックについて書いていきます。#ダイエット仲間募集中！155cm 20代体重63kg→58kg 目標53kg

医療痩身@ヘルステック銀座

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30歳/甲信越/海上自衛隊の経験を活かしてパーソナルトレーナーとして活動/8ヶ月で-1７キロの減量達成/食べ物・環境・トレーナーに依存しない自立という卒業を提供する個別サポートカリキュラム📖

むねむらくにき＠元海上自衛官が教える自立型オンラインパーソナルトレーニング💪🔥

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120kgから70kgを目指すダイエット垢。吉野医師推奨の四毒（小麦🌾乳製品🥛甘いもの🍫植物油）抜き生活実践中✨ 🍖もほぼ食べない（🐟は時々）菜食中心の生活で健康体を目指しています⭐️ 筋トレ初心者🏋️‍♀️🔰ぬか漬け好き🥬

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中小企業の経営者。毎晩飲み歩く生活で体重100kg血圧190。2019年お酒が飲めなくなり-15kg、2021年2月、15年ぶりの血液検査でHda1c7.6←この時点で大きく下がってたか。医者に頼らず炭水化物抜き、糖質制限で血糖値を上げない生活開始2021年秋、遺伝性の緑内障2度の発作で「硝子体剥離手術」情報交換歓迎☆

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