イング@3/9 びわ湖マラソン
@positive_ing_継続は力なり。😀2023年1月ラン開始🏃大阪マラソン2024（4°13’57”）🏃目指せサブ4！50歳までにサブ3.５🏃 勧誘系お断り🙅♂️DMヤギが食べます✉️🐐
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#おかやまマラソン 悔しい結果となりました😵 前半は予定通りでしたが岡南大橋で盛大に足が攣り、伸ばしても走ったら攣り… 悔しくて泣きながら走り、終わって嫁に電話して泣きました😭 怪我や風邪など色々ありましたが、全ては自分の事。 次に繋げます❗️ お疲れ様でした🫶🏻 #マラソン #ランニング
#神戸マラソン 全力応援します📣 私の先輩も走ります🏃♂️ 私も参加者の快走祈願で、25㌔皇居ランしてきました‼️ （20㌔地点でスタバ休憩しましたが何か😑） 明日は22度予報なので脱水と足攣り対策はしっかりと🗣️ エンジョイ土曜日🫶🏻 #マラソン #朝ラン #ランニング
来年中に単身赴任が解けて、東京にいない可能性が高いんです。 なので東京マラソン2025で是非とも走ってみたいです！ 憧れの東京マラソン、当たったら泣いて喜び、必死で頑張ります💪🏻 #Mastercardで東京マラソン2025 #Mastercardで東京マラソン2025 #Mastercardで東京マラソン2025
＼#Mastercard で東京マラソン2025キャンペーン／ #東京マラソン2025 出走権を抽選で100名様にプレゼント！ ①@MastercardJP をフォロー ②#Mastercardで東京マラソン2025 を付けて 東京マラソン2025への意気込みを引用リポストで応募完了🏃💨 応募要項はこちら mcjp.org/tkmcp
#神戸マラソン は私の初のマラソン大会✨ 参加の皆さん、全力応援します📣 しかし今年は暑そう💦 とにかく攣る対策はしっかりと‼️ #おかやまマラソン も攣る人続出（私含め）😵 私は足だけでなく手も攣ってジェルが開けられなかった😱 塩分、マグネシウムしっかりと👍🏻 エンジョイ木曜日🫶🏻 #マラソン
【#おかやまマラソン 備忘録】 岡南大橋が名物扱いされているが、大小7回の橋、跨線橋を越える（新鶴見橋は除く）🌁 これが地味にキツい💦 こんなに橋あるの聞いてない😵って事にならないよう、来年以降参加の為にココに記しておこう👋🏻 エンジョイ水曜ナイト🕺🏻 #マラソン #朝ラン
#おかやまマラソン 後の再始動ラン🏃 怪我も無く体は良好✨ おかやまマラソンのTシャツで走ってきました👕 いつか岡山はリベンジしたい💪🏻 悔しさを晴らしたい❗️ 来年は先輩と神戸走る約束してもーたけど… てか11月でも暑いから12月の奈良かな🦌 エンジョイ水曜日🫶🏻 #マラソン #朝ラン #ランニング
#おかやまマラソン は辛い思い出ばかりじゃない🏃 初めてのスタジアムゴール、最高だった🏟️ これを楽しみにしてたし、凄い綺麗だった✨ 一緒に参加した友人とお疲れ会も出来た🍻 次は絶対サブ4💪🏻 頑張るンバ🫶🏻 #マラソン #ランニング #朝ラン
おはようです👐🏻 #おかやまマラソン 当日となりました🎊 私は便秘が続いて腹ぱんぱんな状態で困ってます😣 それを忘れるくらいの快走がしたい！ おかやまマラソン以外の大会参加者も、みんなエンジョイ日曜日🫶🏻 #マラソン #ランニング #朝ラン
#おかやまマラソン の受け付け終了😉 岡山の至宝（ハイテンション）有森さんのトークショーを横目にそそくさと退散💦 いやぁ暑い🥵 明日、大丈夫かな… エンジョイ土曜日🫶🏻 #マラソン #朝ラン #ランニング
風邪をひいてしまい、4日振りのランです… 7割方回復した感じですが、フルが走り切れるか不安です😣 #おかやまマラソン は友人も走るし親も応援に来てくれるので、頑張りたい！ オラにパワーを❤️ エンジョイ金曜日🫶🏻 #マラソン #朝ラン #ランニング
昼から急速に体調が悪くなり🤮 ランチの中華が消化不良してた💨 少し落ち着いたがお腹が遅れてきたハロウィン状態🎃 日曜の岡山マラソンまでに万全に戻さないと💦 このままずるずるいってまうかもしれないので、今日はランオフ&酒オフ🙅🏻 体調管理、みんなしっかりね🫶🏻 #マラソン #朝ラン #ランニング
おはようです👌🏻 今日は昨日の20㌔走のリカバリージョグ🏃 昨日はタコパしました🐙 岡山マラソンまで1週間切ったので暴飲暴食をせず、バランス良い食事を心がけます👍🏻 エンジョイ3連休最終日🫶🏻 #朝ラン #マラソン #ランニング
3週連続20㌔走🏃 岡山マラソン前に最低限の事は出来たかな👍🏻 本当はフル1回と4分台でのハーフ1回走っておきたかった😣 シンスプがピリッとする感じがあるが、なんとか42㌔耐えてくれっ！ 本日大会の皆さん、頑張れ〜🫰🏻 久々長居公園⛲️ エンジョイ日曜日🫶🏻 #マラソン #朝ラン #ランニング #長居公園
おはようです🫰🏻 3連休のため帰阪🚅 移動疲れもあるのでユルジョグ👐🏻 岡山マラソンまであと7日… 明日くらいに20㌔走ってあとはジョグを数日して本番に備えたい💪🏻 久々長居公園へ刺激もらいに行こうかな🏃♂️ 目指すはサブ4⌚️ エンジョイ3連休🫶🏻 #マラソン #朝ラン #ランニング
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