Plaza Sportiva
@plazasportivaPlaza Sportiva Euroborg biedt jou een breed scala aan faciliteiten op het gebied van fitness, wellness en lifestyle. Beweeg jij al voldoende? Kom eens langs.
Similar User
@GroningenLeeft
@barbarabarend
@HuisvoordeSport
@Mamafurfur
@mybeststudio
@bbertjanssen
Let op! Vanaf maandag 4 september gaat het nieuwe groepslesrooster in. Klik op de link voor meer informatie! ow.ly/83WK30eIM4E
Wil je een complete workout ervaren die gericht is op kracht, cardio en core? Dan is Bodyvive echt iets voor jou. ow.ly/8veK30cJN40
Bodypump is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt, meer weten over deze les? ow.ly/W3XV30cDYzd
Les Mills GRIT Cardio is een high-impact cardio workout meer weten? ow.ly/BeUr30cDH57
Fittip: Vaak wordt gedacht dat we een uur aan de slag moet om de conditie te verbeteren. Start echter maar eens met 5 minuutjes.
Fittip: Vervang witbrood, witte pasta en witte rijst voor volkoren varianten.
Fittip: Varieer je conditietraining, doe de ene keer cardio fitness, ga eens joggen en doe af en toe eens een conditie les op muziek mee.
Fittip: In de ochtend, neem een keertje havermout in plaats van brood, voeg wat rozijnen, noten en vers fruit toe.
Aanstaande vrijdag (Bevrijdingsdag) is Plaza Sportiva geopend van 09.00 – 15.00, meer info op de site! ow.ly/ZrWw30bjUj4
Fittip: Fruit niet te vervangen door sap, dit bevat minder voedingsstoffen en teveel suiker.
Fittip: Noten zitten vol met ijzer en vitamine E en B, eet ze gerust elke dag.
Fittip: Vervang frisdrank en vruchtensap door water, of koffie en thee zonder suiker.
Donderdag is het Koningsdag en daarom is Plaza Sportiva geopend van 09.00 – 15.00, meer info klik op de link; ow.ly/GcUV30b70vP
Fittip: Stap bij goed weer een halte eerder uit de bus, tram of metro. Loop de rest naar je werk of naar huis.
Fittip: Gebruik noten als toevoeging op salades, lekker en gezond.
Fittip: Eet ook af en toe exotisch fruit, zoals bananen, kiwi’s en ananassen.
Fittip: Elke dag een handje vol noten is goed voor je hart!
United States Trends
- 1. #AcousticPianoCollection 2.039 posts
- 2. $CUTO 7.484 posts
- 3. Jaguar 197 B posts
- 4. #TSTheErasTour 1.906 posts
- 5. #ASKJAGE N/A
- 6. #wednesdayfeelings 3.151 posts
- 7. Hobi 68,4 B posts
- 8. $TGT 3.828 posts
- 9. Ray Lewis 1.714 posts
- 10. Hampton Inn 3.722 posts
- 11. Vatican City N/A
- 12. Vinatieri N/A
- 13. Jay Leno 6.936 posts
- 14. Hump Day 18,9 B posts
- 15. #WorldChildrensDay 21,7 B posts
- 16. Good Wednesday 32,9 B posts
- 17. DeFi 112 B posts
- 18. Antonio Gates N/A
- 19. Bud Light 7.852 posts
- 20. Liam Payne 97,7 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.