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Dr. Alpana Shukla, MD delivered an excellent talk on her research at #ADASciSessions this past week. ๐Ÿ’ There is a minimum requirement of protein intake during #weightloss to preserve muscle mass, which may be up to 1.5g/kg/day ๐Ÿ’ Plant protein > animal protein for ๐Ÿซ€ CV benefitโ€ฆ

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