Similar User
@Abdulla_032
@build1997
@jedqn
@KjSJoympNPELVdj
@khalo0ol2
@112Albishi
@mmm1112223344
عملك الشاق : هو حلم كل عاطل ابنك المزعج : هو حلم كل عقيم بييتك الصغير : هو حلم كل مشرد مالك القليل : هو حلم كل مدِين عافيتك : هي حلم كل مريض ابتسامتك : هي حلم كل مهموم ستر الله عليك : هو حلم كل مفضوح حتى استقامتك : هي حلم بعض أصحاب الذنوب فاجعل الحمد والرضا منهاج حياتك . #اقتباس
المقطع الوحيد اللي الجمهور لو يطالعه مليون مره ما يزهقون 😂😂
لا تحرص على إكتشاف الآخرين أكثر من اللازم الأفضل أن تكتفي بالخير الذي يظهرونه في وجهك دائماً و اترك الخفايا لله رب العالمين.#جاسم_المطوع
لا تفسد فرحتك بالقلق، ولا تفسد عقلك بالتشاؤم، ولا تفسد نجاحك بالغرور، ولا تفسد تفاؤل الآخرين بإحباطهم، ولا تفسد يومك بالنظر إلى الأمس!
إنما الأعمال بالنيات ﴿وَاسْتَبَقَا الْبَابَ﴾ كلاهما يريد الوصول إلى الباب هو لينجو من المعصية وهي لترغمه على ارتكاب المعصية الفعل واحد وهو استباق الباب والنية مختلفة #جاسم_المطوع
للحصول على بطن مشدود هذه من افضل تمارين البطن ينصح بعمل ٣مجموعات لكل تمرين مع تكرار ٢٠ عده فى المجموعه الواحده يفضل التمرين ٣ مرات أسبوعيا يفضل لمن هم فى وزن مثالى او قريب المثالى
من أفضل ما قرأت اليوم “إن أعظم ما تُقدمه لهذه الأمة في هذا الوقت هو أن تَصرف اليأس عنها. إن أعظم عبادة يحتاجها الناس في هذه الأيام - وهي من أعظم العبادات - أن يعود اليقين في قلوبهم بأن الله سينصر هذا الدين، وسيعود هذا الدين حتى يبلغ الآفاق، وليس في وقت بعيد بل في وقت قريب”.
الصدق منجاة ففي الآخرة وصف الله الناجين بأنهم أهل صدق وأن الصدق هو الذي نفعهم قال تعالى: "هَذَا يَوْمُ يَنْفَعُ الصَّادِقِينَ صِدْقُهُمْ" قال أبو حاتم الرازي: قلتُ للإمام أحمد.. كيف نجوتَ من سيف الواثق وعصا المعتصم ؟ قال: يا أبا حاتم.. لو وُضِع الصدق على جرح برأ
مجموعه من أقوى تمارين عضلة البطن للتخلص من دهون البطن . كل تمرين 4 مجموعات ..المجموعه 25 عدة twitter.com/ArbGym2/status…
20 تمرين كارديو لحرق دهون الجسم بالكامل يمكنك ممارستهم في المنزل بكل سهولة 20 دقيقة يوميا يمكنها أن تغير شكل جسدك 💪
ثلاثة لا تتعاطف معهم ! من يجرحك ليضحك من حولك من يترصد لك ويبحث عن زلتك ذو الوجهين أمامك ملك وخلفك شيطان .! - -مالكوم إكس
تمارين كارديو نقدر نسوي كل حركه مده ٣٠ ثانيه وبعد مانخلصهم كلهم نرتاح دقيقه هذي نسميها جوله ونرجع نكررها لين نخلص من ٥ الى ٦ جولات
يقول حكماء الهند .. من أراد النجاح في هذا العالم عليه أن يتغلب على أسس الفقر الستة : النوم - التراخي - الخوف - الغضب - الكسل - المماطلة!
أقوى تمارين البطن التي تحتاج إليها للحصول على بطن مسطح وإبراز عضلات البطن 💪 كل تمرين (3 مجموعات كل مجموعة 20 عدة) يفضل القيام بتمارين البطن 3 مرات إسبوعيا لأفضل النتائج 🔥
تمارين البطن البطن السفلي والعلوي والخواصر ممتاز لحرق الدهون أسفل البطن 😍 وضعية الجلوس تقدر ان تقوم في هذه التمارين في المنزل باستخدام كرسي عدد التكرار لكل تمرين ١٥ لاربع مرات
هاذي تمارين بطن جداً ممتازه يمكن تسويها في البيت او النادي عدد تكرار كل تمرين 15 مرات اربع جولات
12 تمرين مخلتف لتقوية عضلات البطن ( الجانبيبة والسلفى والعلوية ) احرص على ممارستها على معدة خاوية كل يوم لمدة ربع ساعه وستشاهد الفرق ...
United States Trends
- 1. Laken Riley 86,5 B posts
- 2. #WhyIChime N/A
- 3. $CUTO 9.083 posts
- 4. Jose Ibarra 32,2 B posts
- 5. Jaguar 245 B posts
- 6. Susan Smith 4.429 posts
- 7. Vatican 12,5 B posts
- 8. Death Penalty 32,9 B posts
- 9. Jay Leno 9.713 posts
- 10. $GARY 3.250 posts
- 11. McRib 2.400 posts
- 12. #AcousticPianoCollection 3.946 posts
- 13. Hampton Inn 5.354 posts
- 14. ADHD 21,6 B posts
- 15. #wednesdayfeelings 5.054 posts
- 16. George Plimpton N/A
- 17. Happy Birthday President Biden 7.086 posts
- 18. Liam Payne 192 B posts
- 19. Stalker 2 11,6 B posts
- 20. Unrivaled 5.243 posts
Something went wrong.
Something went wrong.