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In a world where madness rules, where leaders fuel the path to a third World War and push humanity toward the brink, Zen reminds us: even this chaos can be endured with humility. In stillness, we find clarity; in peace, we reclaim our strength. #Zen #Humility #Peace #Resilience

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In age, we understand this more clearly than ever before: humility and frugality are not limitations but strengths. Together, they build resilience, helping us endure, find peace in simplicity, and appreciate the true value of what we have. #Zen #Humility #Frugality #Resilience


Walking through autumn's quiet path, surrounded by falling leaves and golden trees, I feel the stillness of each step. The Zen of the moment reminds me: life flows, seasons change, yet this breath, here and now, is complete. #Autumn #Zen #Mindfulness

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Sometimes, a deep breath and full attention are all we need to find calm. It’s so simple and always accessible. #Meditation #Mindfulness

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Es flackert, brennt und verändert sich ständig hier. Jubel und Tränen, Euphorie und Wut. Doch Buddhas Worte hallen nach: Gier, Hass und Verblendung führen zu Leid. Die Vergänglichkeit aller Dinge entgeht uns. Heute noch in aller Munde, ist es morgen nur noch Schnee von gestern.

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This too shall pass.

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Heute regen wir uns auf, morgen ist es vergessen. Was gestern wichtig war, verliert im Fluss der Zeit seine Schwere. Lassen wir los und lächeln über die kleinen Dinge. #Zen #Meditation #Gelassenheit

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In these crazy times, remember Solomon's ring: When asked for a motto fit for any situation, he inscribed, 'THIS ALSO SHALL PASS AWAY.'

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"Ich wurde in die Welt geboren und verlasse sie mit dem Tod Tausend Städte habe ich besucht An tausend Herden gesessen Was sind sie alle? Nur Mondschein auf dem Wasser, eine Blume am Firmament. Ho!" Zen-Mönch Gizan Zenrai

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"Teil des Weges zur inneren Ruhe ist es, inmitten des Lärms und der Hektik der Welt Zeit für Meditation zu finden. Nur wenn wir innehalten und uns selbst Raum geben, können wir die wahre Stille in uns entdecken. 🧘‍♂️✨ #Meditation

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"Du selbst, genauso wie jeder andere im gesamten Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung." Thich Nhat Hanh

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In every walk with nature, one receives far more than he seeks.

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Despair has its own calms.


Tauche ein in die grüne Stille, lausche dem Flüstern der Blätter und spüre die heilsame Kraft des Waldes um dich herum. #Waldbaden #Natur #Erholung

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Ein Moment der Stille, ein Atemzug der Ruhe – Meditation ist ein Geschenk des Lebens. #Meditation #Mindfulness


Ob man das Leben lachend oder weinend verbringt, es ist dieselbe Zeitspanne.


"Sometimes your joy is the source of your smile, but sometimes your smile can be the source of your joy." -Thich Nhat Hanh


oskato Reposted

"The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it." - Eckhart Tolle

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oskato Reposted

Amidst the trees and flowers, facing the rising sun, a person meditates in the early morning, embracing the #serenity within. However, reality often presents a different scenario, as we seek to breathe and stay #calm amidst the hustle and bustle of a marketplace. #Zen #Meditation

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oskato Reposted

Sag nichts, außer du kannst damit die Stille verbessern. #Zen


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