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「猫背」や「巻き肩」で悩んでいる方は胸椎（胸の背骨）がガチガチに硬くなっていることが多い。そんな方におすすめのストレッチです✨ 一緒に股関節も伸ばせるので、朝起きて体のスイッチをONにするためにも効果的！ぜひ15回ずつやってみてください！
女たるもの全身全霊魂込めてケアしなきゃー！！！！！！！！て事でズボラ女子でも速攻効果あったやつ集ました。とりあえずこれありゃ大丈夫！！！！ずっと女の子楽しもう！！！ #Qoo10 #メガ割 #VELLA #ネッククリーム
齋藤飛鳥くらい顔ちっちぇ友達が「肩周りほぐしたら顔小さくなるよ」って教えてくれた筋トレを始めて1週間❤️🔥小顔になった気は正直しないけど、その代わりに肩こりがガチで改善されたから許そう😂悩んでる人は1日50回だけでもやった方がいい！
新橋移転後初めてのマルイチベーグル🥯やや狭くなったけど、お店の雰囲気などは変わらず。このガラス越しに見る無骨な巨大ベーグルが可愛いんだよね〜。サンドにすると途端に可愛くない金額になってしまうけど…シンプルベーグルならサイズを考えればまぁまぁのコスパ。
話題の？ミロについて夫と話してたら、子供の時に牛乳+バター+プロテインとかいうえげつない物飲まされてたらしい。 義母はめっちゃ身長小さくて、息子二人を大きくさせるために命かけてたらしい。いろんな意味でヤバい世界一の義母なのでやりかねない。 夫は180で義兄は185だから成功してるw
コンサルファームに入社してすぐ、オフィスでパートナー陣も集めた懇親会があった そのとき、入社15年以上の歴戦パートナーの話を今でもよく覚えている 「僕は今こそパートナーだけど、新卒の時はポンコツだった。余りに仕事ができないので、任されたのは飲み会の手配や備品の購入とかでね…
脚を太くしないでランニングやウォーキングするならこれ！と紹介していたら、うちのジムの下駄箱でも860を履いてきてる人をよく見かけるように…
三軒茶屋の住宅街に佇む「リビエール」。名物のラングドシャは無限に食べられるほど美味しくて手土産に重宝してるお菓子。隅々まで装飾にこだわった空間も素敵で、大切な贈り物をしたいときに知っておくといいお店。
カフェーパウリスタ@銀座 銀座で所要後、パウリスタさんのモンブランが食べたくなり訪問。 こちらのモンブランはマロンクリームだけでなくコーヒークリームも使われていて本当に絶品。モンブラン好きにはたまりません♡ コーヒーにもよく合います☕ → #喫茶店訪問録 #ぐるぐる銀座 #喫茶店 #純喫茶
タイッツーのiOS版アプリをリリースしました〜！！🥳🥳🥳✨️✨️ とはいえAndroid版と同様に、 初版はマジで「ひとまずアプリ化した」だけなので、ホント期待値下げまくった状態でインストールボタンを押してください！もうホントお願いします！🙇🙇🙇💦💦…
羊飼いのお父さんが羊を育て、おばあさんお母さんが羊毛を紡いで糸を作り、そして靴下に編んだものです。作る人は3家族しかいないという、イランの中でもかなりレアで貴重な靴下です✧ @hacek_jp にて #イランのおばあちゃんの手編み靴下展
＊NEW＊ シンクに引っ掛けるサポートテーブル 800円（税込880円） 調理中のちょっとスペースが欲しい時に活躍！ 耐荷重：約1kg ▼商品詳細はこちらから palcloset.jp/display/item/2… #3COINS
「とりあえず今回は情報収集なので…」 「とりあえず見積もり頂けますか？」 特に新規案件では、”とりあえず”と言われてスタートする商談が時々ある。 こういったケースでお客様の熱量をどう上げていくか？ 入り口段階で「お客様が本当に求めていることは何なのか」を探ることが重要。（以下解説）
青山一丁目 エルグレコ さんでトーストのモーニングセットにチーズトッピング。厚めのトーストが美味しい！地下鉄の駅から直結なので便利でした。アンティークな装飾品やステンドグラスが素敵な空間でゆったり過ごせました😊 #純喫茶コレクション
『ぼくとパパ、約束の週末』、だいたいこの手の映画は2週間で上映本数がガクッと減るのでとっとと見に行きましょう。J2最終節が終わりJ1も基本休みの週に公開する配給側、めちゃくちゃサッカーファンに向け公開日決めてるのでみんな見に行こうな！ ↓映画公式サイト bokupapa-movie.com
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