まーさー
@oo_niem2022年3月3日からファローサンでチントレスタート９月6日から本格的にハイドロエクストリームも追加 #ファローサン #チントレ #ハイドロエクストリーム
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最近はポストあげてないけどアンドロやってます！この前5ミリ追加したけどダメみたいでネジ調整で2から3ミリ伸ばしたらちょうどいい感じですね！引き続きトレーニングします！
最近はポストしてなかったですが毎日仕事前後で時間を作ってやってます！50時間ごとに5ミリ追加してので明日から5ミリ追加です！皆さんもチントレ頑張りましょうね！
最近は朝立ちがあったけどここ一週間ない。振り返ると先週の四日間出張が朝昼晩酒を強制的に飲まされたからだと思う。分かってはいたけど昨日は飲みたい欲に負けて飲んでしまった。酒は大好きなのですが歳取ると男性機能には影響でますね。タバコは15年前にやめたけど酒はやめれない😅
今朝のアンドロはうまくいったかも！1時間牽引して10分休憩入れてる間に胸トレ。即アンドロ着用して通勤中。忙しいな…。うまくできたのは恥骨にグッと押し込んで竿をしっかり出しながら琢磨リングがズレないように斜め下15°くらいの位置でチューブを引っ張る。やり方忘れないように記録。
昨日チントレ休み。今日、休みで今からVIO脱毛のIのみやってくるので朝2時間ほどアンドロ。色々あり購入2週間後にグリップヒーター(そんな名前だったような)やっと着けました。ちょうどアンドロの棒と竿に隙間があってそこから巻きつけました。ホッカイロより直に熱が入り最高です！
昨日は仕事が22時過ぎに終わったので仕事後は1時間15分しかアンドロができなかった。今朝も通勤しながらやってます！2時間は時間作れそう！ちなみに最近はしっかり朝立ちしてます。サプリを変えたからかな。今朝も何となく定規を当てたら17超えてきてる感じがした！
今朝もアンドロで牽引、2時間弱の時間は作れそう。最近は出勤より50分ほど早く出て途中で休憩5分挟んで残り1時間。仕事の拘束時間が長すぎるのにさらにチントレの時間確保のために家でのんびりする時間がほとんどない🤣
今朝も通勤しながらアンドロ中。朝で2時間。今日は何もなければ8時には帰れるかと…そうなれば2時間はできそう。今日は4時間。あ、今朝もしっかり朝立ちがあり17計測３回目なので確定とみました。
昨日も一昨日も飲んで帰ってしまった…そのあと帰ってからアンドロを1時間くらい。3年前は週7飲んでて、チントレと筋トレと勃起力を高めるべく週3飲酒に我慢してたのに最近は我慢できない…あー困った。今朝の朝だちで計測したら17になってた！間違えじゃないかな。今日からアンドロ5ミリ伸ばします
昨日は仕事終わり22時で最寄駅でアンドロ着用電車帰宅。コックリング切れかり締め付け弱いく皮がタブついてて1時間で痛くなりみみず腫れみたいなのになった。今朝は新品コックリングに変えて今アンドロして電車乗ってるが1時間経っても痛くない。コックリングの劣化が早いが定期的に買うか…
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