アラサーおふとり様 @ofutori_sama_ Twitter Profile

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

ダイエット垢 2024/10/21〜 160センチ48キロから58キロへRevel UP！体脂肪率37%筋肉ゼロ&虚弱体質アラサーの挑戦。ダイエット仲間募集中！骨ストブルベ夏冬。二の腕をなんとかしたい人生。

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アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

15 Nov

停滞してるってかちょっと増えてる？なんで？？？

アラサーおふとり様

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15 Nov

ホットヨガの翌日めちゃくちゃ眠い

アラサーおふとり様

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13 Nov

ホットヨガ私しかおデブいない。みんな痩せてて肩身狭ーい

アラサーおふとり様

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7 Nov

食欲を物欲に換えてヨガウェアにぶつける！！！

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

7 Nov

ヨガのレギンスの下って何履くの？パンツ履いたら透けるよね？のーぱん？

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

6 Nov

みんな素敵にヨガウェア着こなしてたな〜お腹出るタイプなんて着れるようになるのいつになる事やら😭

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

6 Nov

かわいくヨガウェア着こなせるようになりたい！

アラサーおふとり様

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6 Nov

ブルベなのにグレー似合わない

アラサーおふとり様

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5 Nov

コーデュロイってめっちゃかわいいんだけど洗濯がめんどくさいから悩む！お腹目立つけどベロアスカートにするかぁ痩せればいいんだもんね！？！

アラサーおふとり様

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4 Nov

前ももの張りを消したい反り腰って何もいい事ない？！？

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

4 Nov

衣替えしなきゃ寒い

アラサーおふとり様

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31 Oct

少しでも運動すると膝痛くなってしまうんだけど、ダイエットするためにまず体重落とさなきゃいけないって事？？？？？は？？？

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

30 Oct

ホットヨガ楽しかったけど、手足ガクガクだし超絶眠くなるしで深刻な体力不足が露呈！

アラサーおふとり様

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30 Oct

ホットヨガをやるための筋肉がない！！！

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

29 Oct

今日はホットヨガの日！たのしみ！

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

29 Oct

コストコのゴールデンキウイ美味しすぎる！食べすぎそうで怖い

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

29 Oct

甘酒とキウイで甘いもの欲をねじ伏せる！

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

27 Oct

食べることと買うこと以外のストレス解消法を見つけないと痩せれない

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

27 Oct

私へ。無印週間で散財したので来月はお買い物禁止です。

アラサーおふとり様

@ofutori_sama_

26 Oct

おちりがセルライトで可愛くねぇぷりぷりのつるつるに育てるからね！筋膜ローラー頑張る代わりにいい香りのスクラブ買っちゃお！

Neshu

@NeshueRaFw

軽音部3年
オカズにされたい(≧▽≦)
ここでお●にー録画垂れ流し中（録画あります）
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りの

@rino1061936

心-こころ

@XinKokoro59324

さな

@sana82533434431

【カッコいい〝誰もが振り向く〟カラダに…！】｜30代で脂肪肝になり体の大改革を決意💪働き盛りの男性の筋肉づくり・食事方法の〝大本質〟を公開します｜いつまでもカッコイイカラダキープ術｜羨ましがられる『魅せる筋肉』を実現させます｜今からでも間に合う夏に向けての体づくり伝授します👍

じゅん｜30代からの体改善サポーター

@JUN40212068

たお😄が実際に使っている商品や、学べるサイト🍒 今、気になっている物を😆紹介します🥭 健康第一🍞 健康なら何でも出来る👊 フォローよろしくお願いします👍 #健康 #ダイエット #美容 #コスメ #乾燥肌 #スキンケア #婚活 #出会い

たお＠美容と健康(ダイエット)の窓口

@KENKOUandBIYOU

帰宅部2年
オカズにしたらDMで教えてください(^^)
オ〇ニー配信見たい人はここから見れます（録画あり）
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アリサ

@arisa419137

企業家/投資家/資産家。事業失敗から、再起し複数社経営。今はお得な情報をお伝えしたり、自身がお金に苦労したのでお金に苦しんでいる方を助けたいと思い、ほんの僅かですが現金配布企画をしています☆ 詳細はコチラから→https://t.co/GezMhLgNyc

ゆき@お金に愛される秘訣

@yukiojnnii39979

ダイエットとスキンケアとコスメな専業主婦💍ﾎｯﾄﾖｶﾞﾌｲｯﾄﾎﾞｸｼﾝｸﾞ骨スト 154cm59kg→第一目標50kg✨

jyuri(じゅり)

@jyuri_6107

ももか

@bQVEAOkWtx17648

はづき

@hadzuki259039

1年で60kg34%→47kg17%のダイエットに成功｜155cm｜痩せすぎずメリハリボディが理想｜料理｜食べるの大好き｜宅トレ｜たまにハムスター｜おいしいビールのために走る🍻｜100km12時間40分🏃‍♀️フル3時間41分🏃‍♀️ハーフ1時間50分｜豪雪地帯につき冬はラン冬眠🧸

さとみん🍺

@chocoyasetime

かなりぽちゃ美

@lKuvmiGPi7aY1qe

25↑/ダイエット垢/157㎝/スタート63.4㎏（10/17）→目標53㎏/骨格ストレート/フォトウェディングまでに10㎏痩せたいマン/DMやコメントお返事できないことが多いです🙇‍♀️

はむ@ダイエット

@at1202f274

1人暮らし品川区OL
オカズにしてください＼(__ )
オ●ニー配信見たい方はここ
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埜莉花

@ylhu146399

こんにちは〜(･ω･)ﾉフォローしてもらえると嬉しいです！DMでお話しましょう！☺😉✨頼もしい友達を作りたい✨✨よろしくお願いします✨(✧ω✧)

斋藤絵里奈

@torrie_hes15075

R4.10.1開始125.8kg→R6.10.1（▲46kg減量達成中‼️）／167cm／コツコツダイエット&筋トレしてます🙌 ／老若男女問わず励まし合いながら仲良くできたら嬉しいです／無言フォロー失礼します／フォロー大歓迎☺️／ #ダイエット #筋トレ #エニタイム #ダイエッター

けんちゃん🐷ダイエット記録

@KenchanDiet

ぺぽ

@7461gy

100㎏の重い腰をあげてダイエットします。●max 100kg●now 93kg ●gole 64kg /女 / 30代 / 171㎝ / ようやく産後ダイエット/ ダイエットお熱中！今のうちに痩せたい。誰か…一緒にがんばろ…ゆったりがんばるのでフォローしてもらえると嬉しいです😭

はらはな🐥ダイエット

@harahana_yaseyo

Blairtur

@Blairturuozl

ダイエットをがんばるアカウント☆2022/10/17スタート 150cm 65.7→現在48kg前後目標45kg 男女問わず無言フォロー🙆✨ サポート系はお断り、フォロバしない可能性あり🙅🏻 いいねで応援しますꉂꉂ📣

みるくてぃー

@s11220928

30代独身|ヨガインストラクター|田舎住まい|将来に漠然と不安|1人で生きれるよう投資勉強中|美容も興味アリ|時々料理もUP|何事にも前向き|互いに高め合える人と繋がりたい|100%フォロバ|

みか@ヨガインストラクター投資勉強中

@mikachanfight

私は今日本語を勉強していますので、下手なことを言って笑わないでください😅
日本という美しい国が好きです🥰🤝🎌
私の趣味は旅行🚗、乗馬🏇、スキューバダイビング🏊‍♀️、ゴルフ⛳️、音楽🎵、フィットネスです🏋🏻‍♀️。

Calista🎀

@unhtz51434968

【筋トレを習慣化】して自分史上最高のあなたに！！|何をやっても仕事を言い訳にして三日坊主になりがち▶︎筋トレを習慣化▶︎自己規律と細マッチョな体をゲット|トレーニングの習慣を身につけて理想の体を手に入れたい人はフォローよろしく！あなたにコミットしたサポートを致します👍|座右の銘:継続は力なり！|

みち|フィットネスサポーター

@michi_kintore

「食べる美容液」の🥑を毎日食べアンチエイジング効果を人体実験中です！既に🥑ほぼ毎日食べてから10年経過！幼少期からアトピーに悩まされ、その後合計4年のアジア駐在時に強い日差しで肌がボロボロに。🥑のおかげで見た目年齢＋10歳から-7歳へ。168cm/59kgキープ中。夢はアボカド関係で取材されることです！！🎥

アボ太郎|毎日🥑継続

@avocado__taro

23 |ブルベ冬| ウェーブ| Max 67㌔ | Min 45㌔ | Now 58㌔ | 目標 53㌔ | 二重顎の化身|いいねでお迎え🙌

やか@ダイエット垢

@ganbarou112

(5月)67kg体脂肪36%→(11月)43kg体脂肪15%/身長162cm/シングルマザー/趣味のダイエットブログ/https://t.co/CVJhUPrWduｱﾏｿﾞﾝｱｿｼｴｲﾄ参加中

/ダイエット筋トレご飯垢、仲良くしたいです🍀

/日々の記録、ダイエットグッズなどつぶやく🫶🏻️💞

30代ダイエット中まーちゃん

@maachandiet

一人暮らし大学二回生
お●にー大好きマン(*´∀｀*)
ここでお●にー録画垂れ流ししてます
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香菜

@XiangCai69173

Ayuka Bandō

@AyukaBando751

困っている人を助けたくて現金プレゼントをします。毎日10万円プレゼント中です。当垢フォローでエントリー。未当選の方限定▶https://t.co/7pPU0ux4Yd

まさみ

@masami1967071

うつ病と過食で激太り＆激老けした私が、最高の私になるための垢🐰165cmMAX77.2kg目標53kg丨Web屋丨ダイエット・筋トレ・美容(スキンケア+美容医療+整形)・勉強・音楽・ダンス。マルチリンガルを目指してる、ときには札束で解決する悪い大人。やめなければ無問題！アイドル思い込みダイエット中😘

琥珀うさみ丨体調不良おやすみ中

@usamikohaku0

30↑の女性です👋
💪 フィットネスと健康的なライフスタイルが大好きです。
🏃‍♀️ ジム以外でもアウトドアが大好きです。
📅 確実に前進し続けるために、毎週新しい目標を設定します。
🤝 同じ興味を持つより多くの友人とフィットネス体験をコミュニケーションし、共有したいと考えています!

Misaki

@MisakiBurkenb

◆ダイエット・時々食事記録と日常◆2024年3/1・76kgでスタート◆158cm・目標42kg◆フレキシタリアン◆懐古趣味◆教える系とアドバイス不要です◆DMNG◆白い服でカレーうどんを食べる勇気を持つ女です◆

留奈

@____0Luna0____

生活習慣病が気になる肥満に悩むアラフィフ女性へ/ ⁡ 忙しくてダイエットが続かない |自分に合った方法がわかない ⁡ |158cm68kg→51kg 運動嫌いの私が食事と軽い運動で楽しみながらダイエット⁡| 現在は毎年家族友人との旅行が楽しみ！| 生活習慣を整えて健康でいたい方はリンクから👇🏻

きみこ|痩せる習慣改善支援者

@kimi_health0519

【楽しむ減量で、好きな自分を実現します😆✨】１００％自分を好きになるダイエットコーチ／ストレスに勝てず＋20㎏➡98kgのメタボ化➡メタボ脱却を決意し、ー30kg達成／毎日が楽しくなるダイエット発信

なーな |100%自分を好きになるダイエット

@I3Bpl

食事を我慢せず痩せたい人へ/ダイエットに効果的な食べ物を発信/無理せず痩せて本来の体型を手に入れる/7か月で-15kg・ウエスト-22cm/リバウンド無し/JADPのダイエットインストラクター・JDHAのダイエット検定1級持ち/趣味:散歩・ゲーム・筋トレ

ハヤト@食べながら痩せる体つくり

@hayatodiet29

【ズボラな人でも痩せ習慣へ😁】運動をやめて15kg太った大学生▶️親から「腹出てきたな」のひと言で痩せることを決意💪▶️筋トレを始めるも挫折▶️痩せ習慣を身につける▶️3ヶ月でうっすら腹筋に✨▶️自信がついて人生前向き▶️ズボラな人でも継続できるコツを発信👍▶️痩せ習慣を身につけるための情報・サポートを提供

うみ@ズボラ痩せ習慣

@Umi_Zubora

❤Michie❤

@Michie196289887

ダイエット&自分磨きアカウント⸜❤︎⸝ start.2024.7.18(156㎝70.5kg)▶︎ ˗ˏˋnow60.9kg ˎˊ˗ ◀︎goal45kg ⸜❤︎⸝一緒に頑張ってくれるダイエット友だち募集してます！なんでも呟くし、自由気ままにリプしてます♡

もろきゅう

@moroyu3u

159cm Ι max62kg Ι min54.0kg Ι 目標48kg Ι骨ストΙ

かぐら🪐

@jkegmwn

M a r i

@mm_maru1151

陶器やガラス素材のタイルを使用したオリジナルアクセサリー。"シンプルだけど個性的"をコンセプトに製作しています。

Hokulea ▶︎ デザフェス南4《R-361》両日出展

@namekuji0515