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こちらこそよろしくお願いします。 この時期は北アルプス、南アルプスや八ヶ岳あたりによく行きます⛰️北アルプスは5回くらいですぜひチャレンジしてみてください！どこかでお会いできるかもしませんね質問はいつまで続きますか？💦タイムラインでお会いしましょう！遠慮させていただきます🙇

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25 Mar

⛩️皆様にとって良いご縁に恵まれ 良い一日でありますように⛩️ #ランニング #ラン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #走るひと #走る人

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17 Mar

そして、やっとこさ雨が夕方止んでくれたので、走りに行けました！ ずっと暗かったから、こんなにも眩しい夕陽にプチ感動 来週も頑張れそうだな… #ランニング #ラン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #走るひと #走る人

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14 Mar

商売繁盛で笹持ってこい〜 茨木神社の十日戎✨ 家庭円満✨商売繁盛✨今年も笹をもらいに行ってきました😊 #ランニング #ラン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #走るひと #走る人

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13 Mar

今日は一日雨☔️そしてめっちゃ寒かったですね〜いよいよ本格的な春がやってきましたね❄️ #ランニング #ラン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #走るひと #走る人 #大阪ラン #大阪ランニング

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11 Mar

近くにこんな長閑な所あったんや！って道が続く。 途中に、棚田とかあったりで景色良かった！ しばらく走ってゴール地点の金剛寺に到着 金剛寺の桜はまだ先やけど、また行ってみたい！ その後道の駅おくまろの里に寄り道〜{陶器山}

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11 Mar

朝ラン🏃💨 メリークリスマス！イブ🎅 大津なぎさ公園をぐるぐる🌀30km〜 年内最後にロング走〜みんなで走ってスライドでの声かけで力もらって何とかトータルでは設定5’30”クリア🙌

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9 Mar

ただ、心拍がまぁまぁ上がってるのが気になるところ…😅息しんどくは無かったんですけどねぇ〜 #ランニング #ラン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #走るひと #走る人 #大阪ラン

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9 Mar

お家では『オールインワンジェル』で ケアしてるよ😋 これからより乾燥する時期だから しっかりセルフケアもしてあげる🫶🏼

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9 Mar

ラン🏃💨 皇居ぐるぐるの予定でしたが、秋の皇居の通り抜けをしている関係で外周路の規制があったので、観光ランに変更〜🙌 神宮外苑〜東京タワー〜レインボーブリッジ〜豊洲〜って感じでぐるり20kmくらい🏃💨 途中、東京タワー🗼でガーミン間違えて止めてしまった😅

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9 Mar

朝ラン🏃💨 ゆっくりジョグで3時間走〜 昨日はしっかりスピ練したので、今日はジョグで時間走〜🏃 コースは苦手の坂を組み込んで、彩都〜万博公園をまわるルートで〜このコースなら信号も少なくて走りやすい♪ ゆっくりとはいえ昨日とのセット練で結構疲れた〜💦

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9 Mar

癒しでしかない𖧷(∨̈)✧︎*

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8 Mar

先週末からちょこっと鵞足炎が出ていたので様子見で休足していましたが、今朝、走ったみたら問題無し👍 いい感じのペースで走れました✌️シーズンに向けてロング. ペース走も上手く合わせてやっていきたい🙌 さぁ今日も頑張ってこ〜

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8 Mar

今日はなんか体が重くて10kmが結構しんどい💦でも何とかペース通りに走りきれました🙌 その後はジョグでゆるっと🏃💨ぼちぼちペース走に慣れていかないと…若干の危機感を感じた朝ランでした💦 #ランニング #ラン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #走るひと #走る人 #大阪ラン

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8 Mar

草津駅から近くてつい寄ってしまう♪ボリュームもあって美味しい〜😋 さぁ〜午後も頑張ってこ〜✊

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8 Mar

今日は風があって夜は結構涼しい〜✨少しづつ季節の移り変わりを感じます😊 この半年はしっかりジョグで距離は踏めるようになってきたので、9月はペース走もしっかり入れて、金沢に向けて頑張ります✊

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14 Feb

そしてデザートには七夕限定メニューのきらめく星のマンゴーケーキ🍰 こちらも美味しく頂きました😋 #グルメ #グルメ女子 #グルメ好きな人と繋がりたい #大阪グルメ #東京グルメ #京都グルメ #港区グルメ #渋谷グルメ

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14 Feb

COCO'Sのうなぎ食べました🤤 うなぎ丼フェア開催中✨ うなぎたっぷり一匹分の 😳 柔らかくて美味しいうな丼でした😋 #グルメ #グルメ女子 #グルメ好きな人と繋がりたい #大阪グルメ #東京グルメ #京都グルメ #港区グルメ #渋谷グルメ

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13 Feb

🤤

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極上のグルメ
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12 Feb

愛知県名古屋市国際センター駅近くにあるお店「かわせ」の、分厚くて味も焼き加減も弾力も絶妙な絶品牛タンがふんだんにのった「牛タン定食」✨

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13 Feb

🧐

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RETRIP＜公式＞
@retrip_news
12 Feb

春の旅行先におすすめ！今から旅行を予約すべきな日本国内の一度は見たい桜10選💖 rtrp.jp/articles/12018…

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ランニング記録 PB full 4時間10分03秒 half 1時間49分57秒 陸上応援 next 東京マラソン

あっこ

@uwBIyIQZn758239
ほぼ帰宅部・40歳から始めたランナー/PBフル2:39'05(24年3月びわ湖)、ハーフ1:16'08(24年2月 東京都北区赤羽マラソン)、ウルトラ100km8:26'37(24年6月いわて銀河)/次走:水戸黄門→つくば

ryodai@10/27水戸黄門漫遊マラソン

@ryodai61243816
北アルプスに行きたい、山の上からの景色が見てみたい！って気持ちで登山始めました。まずは近くの関西の山から～

やまみ

@yamami3333
2児のママで仕事と育児の合間にランニング！！ またいつかフルマラソン走れるようにと脂肪燃やすためにコツコツと頑張ります^ ^ 目標サブ4 PB ハーフ1:47フル4:05

misa@3/9名古屋ウィメンズマラソン

@misamisa5588
三百名山をゆるく進めて現在125座（百52、二百35、三百38）。関東百名山、山梨百名山、ぐんま百名山、栃木百名山、都道府県別最高峰にも興味あります。他の趣味は将棋、グルメ＆酒、株式投資など。 https://t.co/NaQ0tiND1w

やまびと

@yamabito0605
登山にハマり、その過程で温泉、カメラが大好きに。 2012年から登山開始。 年間20〜30座、 2023年は念願の裏銀座縦走路へ。 登山ブログ『山は気分屋』で、登山の魅力についての記事を書いております！ pv月30000程度 Instagram　https://t.co/5G5X2t5YGi

ゆず｜登山は万能薬

@Mu93mF4F7VqztXs
自分なりの登山の楽しみを探してます。 名山や人気にとらわれず行きたい山に行きます

竜ノ木

@zero1155096585
登山家で埼玉県在住会社員。週末廃山屋。2017年11月5日で日本百名山完登(現在281/301名山)、愛車フリード、NikonZ5📷山.風景.星.夜景.花.グルメのポトレ⛺泊縦走大好き。トレラン。推し山はトムラウシ山、飯豊山、立山等👍 いいね多め。日常&山とその土地の魅力を発信します✨🐻

モルゲンロート@もげ🐻

@Morgenrot0201
山歩きしたり走ったりしてます。心揺さぶる景色を求めて日本全国右往左往。 大好物は宇宙世紀とカツカレー&朝食バイキング。 酒が飲めない九州男児。なんでもやる器用貧乏。クソリプ・雑コラ多め。人の英知が作ったものなら人を救ってみせろ！

リンダ

@TheCompress_Mt
山が好き 山登りが好き 山で飲むコーヒーが好き

ｙ-kata

@ykata7
【日常に山を】走ることと山が好き。温泉ビール読書。そして唐揚げ。２児パパ。子連れ登山が夢。兵庫県を中心に活動。YAMAP→https://t.co/sdg3YEkqUT

サラリーマンの週末登山

@salatrek
よく山旅をしていてブログ書いています。 東北地方の山が好き！ 温泉とサウナとサッカー(#spulse #vegalta #yamaga)も好き

パンプキンパイ

@kabochaprim
マラソンしながら緩やかにダイエットしてます😆 2024年1月4日時点で87.5kgの体重がどーなるか！ PB10km42分/フル4時間7分/ハーフ1時間38分/ 福井県在住/昭和53年生/滋賀県出身 無言フォロー歓迎です(^-^)/気付いたらフォロバします！

コジロー @11/24KAWADAトレイル

@kojiro1278
ダイエットとビールのためにランニングを初めて早10年。走るためのモチベーションアップアカウント。自己ベスト：h1.38.09（2014立川ベジタブル）f3.52.34（2023湘南）2024板橋サブ3.5目指す！3戦連続サブ4達成中。3児のパパ。ガーミン945，ズームフライ5。八王子浅川がメイン練習場。

yuichi@2024横浜マラソン

@yuichirun
■調査会社⇒新聞社⇒ものづくり企業でモノを書いたり色々やったり｜■四半世紀ぶりのUターン暮らし｜■北九州マラソン(’23) 3:41:04｜■九州の突端の街であれこれつぶやきます｜ 【LIKE】#旅 #ランニング #読書 #音楽 #銭湯 #カープ #格闘技 #相撲 #ドラえもん #こち亀 #うどん #卵料理 #黒ラベル

高田圭介｜TAKADA KEISUKE

@writing_moving
ラジオ大好き！マラソン大好き！ギターも大好き‼みんなとつぶやいて楽しむのが楽しい。スタジオ観覧も時々、行ってます。ラジオを通してみんなと繋がれる❤️

てるてる坊主

@GWZ2pTUSICFotVq
run🏃‍♂️walk🚶‍♂️bike🚴‍♂️筋トレ👊を通して応援したくなる人や参考にしたい人など無言フォローしています🙇🏃‍♂️ランニング🏃‍♂️つぶやきメインに🎵enjoy🎵を目標に✨皆様✨から❇️刺激❇️をもらい日々のwork-outを楽しんでいます🥰気軽にフォロー宜しくお願い致します🙌

🌟ぼっち🤩Ke-RuN🌟

@80kee_run08
波があればSUPサーフィン、雪があればスノーボード、Ｒ4からマラソン再開！(5年ぶり)、あとは、暇さえあればウォーキング(100kmウォーク6回完歩しましたが、今はランニング重視！)

ノンジ

@raHMWn0W3YK03FZ
50代突入、2児の父。フル 2:57:23、30km 2:06:05、ハーフ 1:22:32、12km 46:15、10km 37:33、1.5km 4:53。稀に𝐏𝐔𝐍𝐊𝐒。アイコンはスイカ割りです。

𝐑𝐔𝐍丸

@TommyGun_99999
1986年8月天橋立ミニトライアスロンがデビュー戦🏊🚴‍♂️🏃人生100年時代、一日一日を大切に「70歳でトライアスロン51.5km完走＆80歳でフルマラソン42.195km完走目指す健体・健心・健脳を」これからの人生、次世代の未来の為、世の中の為に、環境改善貢献目指します👍 #トライアスロン #マラソン

エコトライアスリート

@ecotriathlete
屋久島に移住してきて４年。最近、体重が増えてきて、2023年４月からウォーキング🚶を始め2023シーズンにマラソン大会🏃に出ることを目標に頑張ります(2023は残念なから断念、2024向けて奮闘中) 食べることも大好きなおじさんです。

ハムサラくん

@QmR2mcVObPBRp5b
新作のグルメ情報、オススメの飲食店の情報などを紹介していきます。新店舗のPRやグルメのご紹介のご依頼は、DMもしくはsweetroad720@yahoo.co.jp にお願いします。

極上のグルメ

@gourmetroad5
旅行・おでかけまとめアプリ「RETRIP＜リトリップ＞」 世界の絶景から、話題のカフェまで、最新のまとめ記事を毎日配信中！

RETRIP＜公式＞

@retrip_news
走り始めて10年、今では趣味というよりも生活の一部になっています。 無理せず楽しく走る『ファンラン』がモットーです。

わらラン

@wararunning
健康のためにウォーキングとジョギングしてます。 主に朝ラン 無言フォロー失礼します☺️

ジョギングメガネ

@abc0003652
30足以上のランニングシューズを持つシューズマニア。シューズレビューのブログを書いてます。専門は100mからフルマラソンまで。400m54秒台・1,000m2分45秒台・フル2時間52分台。

シリアスランナー

@nikezoomrun
★走る原動力は初心と変わらないみたい☺️ ★2026年に次のチャレンジ目標を♪ ★応援RUN♪ってしたら頑張れそう♪ ゆっくり楽しみながらこつこつ練習☺️ 日々思ったことをつぶやきます♪ 情緒不安定な日もあります♪ 花が好きで庭に花や作物を植えるのが楽しみ♪ ランニング好きと繋がりたい😉 Run友欲しいな😃

ＲＩＥ★2024.4/6.7.大村湾一周130㌔完走!のんびりゆっくりRun😊日記

@rie_miya_run
関西在住43歳、３児の母です。末っ子は4歳男の子。 ランナー夫はがんサバイバー。 仕事、家事、育児の隙間時間ランナーなので早朝ラン専門です🎶 かなりのファンラン思考、登り坂や山も好き♡トレランちょこっと⛰ 経験値フル1、30㌔1回のランナー３年目🏃‍♀️ #高速ファンラン部　下っ端

3ママランナー@フル2戦目奈良マラソン🦌確定🏃‍♀️

@lR1Jb1UsfYlBzrr

めがね

@dazexiaoxi31985
マスターズ陸上M50走高跳150走幅跳4.87 三段跳9.61槍投げ31.69 1500m6.02.73 200m29.18 60m8.79 ハーフ1.47.34フル4.24.45 100m15.21

てらだ

@aGt8xXFhRf3ZWNN
街ラン愛好家/45歳/RUN歴8年/毎日飲酒/トレイル/ウルトラ/サブ3.5です/スピード不足です/周回コースが嫌いです/筋トレ🦾 #エニタイムフィットネス 歴8年/体脂肪率10%維持がノルマ/⚾️好き/元高校球児/ 全てのランナーさんをリスペクト/非常識な人が嫌いです/長久手市民です

PON⛰️

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サブ3.5を目指して頑張っているおじさんです。 無言フォロー失礼します。

Courir403@神戸マラソン

@courir403
2016年3月からのラン歴。ゆるゆるランライフを時々つぶやいてます。 フルのPBは、2019年12月湘南国際での3:29、ハーフのPBは、2020年11月手賀沼での1:36。

みやもっちぃ@12/1防府読売マラソン

@zjgprpj86
【読み方】ハムストリング 【スペック】ハーフ：1時間34分　フル：4時間3分　ウルトラ：12時間27分 【完走実績】京都マラソン、いびがわマラソン、乗鞍天空マラソン、飛騨高山ウルトラマラソン、白山白川郷ウルトラマラソン、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、丹後ウルトラマラソン 無言フォローご了承ください^^;

公ストリング

@Ham_running
走リーマン→サラリーマンなめるなよ 労働に負けるな チーム密会 タカヤマラソンRC 淀川防衛隊 河川敷入院ランナー ´21´22´23なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪 大会アンバサダー 100K:9:32´07(18水都)F:2:54´58(19京都)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)

リーマントオル 11/17 神戸マラソン

@salary_run
ラン歴6年(2018.3〜)🏃‍♀️PBフル 3:19:42 ハーフ 1:39:05 10km 41:31 サロマ湖100km 9:51:40ビールと海鮮が好き🍺【今シーズンのフル】福岡→防府→奈良→愛媛→姫路城→びわ湖 #チームなづなこ

なづなこ

@runme727
1974年生まれのおっさん。中学からラグビー部に入り、なんだかんだと30歳までクラブチームでプレイ。臨床心理士、精神保健福祉士、公認心理師の資格持ち。心理と福祉の間のような業務に従事。ドラマや映画の鑑賞が趣味でネットフリックスの登場に歓喜。単身赴任をきっかけにランニング開始。サブ3.5が目標。

てるてる坊主

@ina_teru
MB2:55:29(24.姫路) 1:26:54(24.なにわ淀川) 100K8:46:49(23.柴又) 招き猫でサブエガを目指す(ФωФ)ﾉ🔥 お酒大好き。宴会担当。 今年の予定😻 トマトリレマラ🍅⏩️水戸黄門漫遊⏩️神戸⏩勝田⏩大阪⏩なにわ淀川マラソン #チーム密会 メンバー募集中🌷

あおまち🚥@神戸マラソン(ФωФ)ﾉ⚓

@nekozecom1
【ワラーチ🩴2023.5.21柴又 100㎞完走】 ウルトラ7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃‍♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥Camper🏕

走ってる人

@hashirundesu11
体重80kgをきっかけに走り始め16年目で走行距離35,000kmに到達したメタボ解消ランナー。ハーフ1:27、フル3:18。ランニングやダイエットの話題を中心に好きなことを呟きます。写真、天文、競馬、松田聖子、現在エレクトーン練習中。SuperCub110、GN125H、XSR900。

たっく＠11/10おかやまマラソン

@takk0518
休日にまとめて走るドカランナーです。平日はほぼ呟き(走り)ません。スピード出ないので気合いだけで何とか頑張るウルトラ専用機≪今後の予定：3/9茨城100k≫

TAKU@次走3/9茨城100k

@takupoch
車,ﾊﾞｲｸ‚ｻｯｶｰ‚ﾏﾗｿﾝ‚B'z,STARWARS,写真.料理等が好き.'11.1run開始.初ﾏﾗｿﾝ'11.6富里ｽｲｶ10km.初ﾊｰﾌ'12.1千葉ﾏﾘﾝ.初ﾌﾙ同年東京.初ｳﾙﾄﾗ'15.2大江戸112k.顔ﾏﾗｿﾝ53回完走(千38東11埼1し1神1茨1).'23.1📷EOSkissM2開始.

r_mcqueen 12/8ニューリバー八千代10km

@r_mcqueen
so far so good

ふろたろ

@tarofuro0205
2017よりマラソン大会に参加　 ランニング。radio。銭湯。大相撲。高校サッカーは千葉県　主に中央学院　 Jリーグは2019よりレイソル🔰 PB フル3°22′20″　(2019板橋city)　ハーフ 1ﾟ28’11゛(2018深谷マラソン) 10km 40’49゛(2018我孫子新春マラソン)

ささきやさん

@sasakisan1975
グルメブロガー|年間1000種類以上の新商品を1人で買って実食調査して全て紹介|コンビニ・チェーン店・日本グルメの最新情報をお届け|著書「シンプルブログのすすめ」ブログhttps://t.co/WI405e1L4Z インスタhttps://t.co/6DeETSNNC3 TikTok↓

進撃のグルメ＠コンビニ新商品とチェーン店の新メニュー＠SHINGEKI

@rekishichosadan
フードトレンドマガジン『エル・グルメ』編集部が旬の情報をお届け。10月4日発売の最新号は「パスタとイタリアン」を大特集。人気シェフの技ありレシピや、プロが指南するワインの知識と楽しみ方、秋の三大食材いも・栗・かぼちゃのレシピまで盛りだくさん。俳優・水川あさみさんが発酵ワールドを巡る人気連載「水川発酵食道」も！

ELLE gourmet（エル・グルメ）

@ellegourmetjp
旅行・おでかけまとめアプリ「RETRIP」で注目の最新グルメ情報をお届けします✨

RETRIP＜グルメ＞

@retrip_gourmet
フードロス削減プロジェクト公式アカウント グルメの極み 食品のロスや廃棄を減らし持続可能な食品システムを構築することを目指す取り組みです。Amazonアソシエイト参加中 企業様の商品PR案件についてのご相談はこちら→ foodloss.japan@gmail.com

フードロス削減【公式】PJ グルメの極み

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