森島肇|オキュラボ代表取締役CEO兼CWO|生き方・働き方コーチング
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【距離感を見直して、心地よい関係を築こう🌿】 「いい夫婦の日」に、自分と大切な人との距離感を見直してみませんか?距離が近すぎると感じた時も、遠いと感じた時も、少し立ち止まって自分の気持ちを確認することが大切です。#ジブンしるべ がサポートします。 #いい夫婦の日 #人間関係 #距離感 #HSP
【嫌われたくない気持ちで疲れた時、自分の価値観を大切に🌿】 誰かに嫌われたくないと思うのは自然なこと。でも、その気持ちが強すぎると、自分を見失ってしまうこともあります。自分らしさを大切にしながら、心地よい人間関係を☺️#ジブンしるべ がサポートします。 #人間関係 #HSP #心のケ #自己成長
【期待を裏切られたと感じた時、自分の気持ちに寄り添おう🌿】 誰かに期待してそれが叶わなかった時、悲しい気持ちになります。そんな時、自分を責めず、少し時間をかけて心を落ち着けてみましょう。その経験が次のステップに繋がるかもしれません。 #人間関係 #期待 #HSP #心のケア #自己成長
【友達との距離感に悩んだ時は、まず自分の気持ちを大切に🌿】 友達との関係で「近すぎる」「遠すぎる」と悩む時、自分がどんな距離感を心地よいと感じるかを考えてみましょう。無理をせず、自分らしい関係を築くことが大切です。#ジブンしるべ がサポートします。 #人間関係 #HSP #自己成長 #心のケア
【自分ケアで心と体を整える🌿】 忙しい日々の中で、心と体の声に耳を傾けていますか?自分ケアは、健康的な生活リズムや新しい習慣を支える大切な時間です。深呼吸、ストレッチ、好きなことを楽しむ時間を取り入れませんか?#ジブンしるべ がサポートします。 #自分ケア #心のケア #HSP #生活リズム
【新しい習慣を始めるための小さな一歩🌿】 生活リズムや食生活を見直す中で、新しい習慣を続けるのは難しく感じることもあります。まず小さなステップから始め、自分に無理なく続けられるペースを見つけましょう💡#ジブンしるべ がサポートします。 #新しい習慣 #HSP #心のケア #自己成長 #生活リズム
す、すごい!嬉しい限りです✨
とんでもございません! 微力ながら、私も『社会作業療法 Social Occupational Therapy』を真剣に考え、少しでも貢献していきたいと思います!
皆様に拡散頂き大変嬉しいです💓 来週水曜日と迫ってまいりました🔥 後日YouTube配信もされますが、できればお時間ある方は当日現地でお会いできたら嬉しいです☺️
ReHacQに出演いたします✨ 11月20日、東京ビッグサイトで開催されるStartupJAPAN 2024 -秋-で公開収録を行います。高橋さん、おざけんさんと『AI時代におけるテック人材のキャリア』を語ります。 会場でお会いしましょう🙏 詳細はこちら👉 occulabo.co.jp/news/1301/ #StartupJAPAN2024
【心と体を整えるために、食生活を見直してみよう🌿】 健康的な生活リズム等に加え、食生活も心と体に大きな影響を与えます。バランスの取れた食事を意識することで、エネルギーと心の余裕を持って毎日を過ごせます。#ジブンしるべ がサポートします。 #食生活 #健康リズム #HSP #自己成長 #心のケア
【睡眠の質を上げて、心と体を整えよう🌙】 毎日のリズムを整えるために、良質な睡眠が欠かせません。夜のルーチンにリラックスする時間を取り入れることで、眠りの質が上がり、朝のスムーズなスタートにもつながります。#ジブンしるべ がサポートします。 #睡眠 #生活リズム #HSP #自己成長 #心のケア
【健康的な生活リズムで、心と体の安定を保とう🌿】 朝のスタートやストレスケアと合わせ健康的な生活リズムを作ることも大切。睡眠、食事、リフレッシュのリズムを整えると心にゆとりが生まれ、毎日が過ごしやすくなります。#ジブンしるべ がサポートします。 #生活リズム #HSP #成長 #心のケア #健康
【日々のストレスと向き合うために🌿】 毎日の生活で少しずつ溜まるストレス、気づかぬうちに心に負担をかけちゃいます。朝の少しの準備や小さなリフレッシュ習慣を取り入れることで、心にゆとりを持って過ごしていきましょう。#ジブンしるべ がサポートします。 #ストレスケア #HSP #自己成長
【朝のスタートをスムーズにするために🌅】 朝の時間がうまくいかないと、一日がもたつくこともありますよね。朝のスタートを気持ちよくするために、前夜の準備や少し早めの起床を意識してみましょう。#ジブンしるべ がサポートします。 #朝活 #HSP #自己成長 #心のケア #朝のルーチン
APOTCの札幌の旅が強制終了となりました😱25時間みじか!! あまりお話できなかった方、お会いできなかった方もいらっしゃり後髪なくなりそうです😣 またどこかでお会いできたら嬉しいです✨ #APOTC #APOTC2024
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