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平石一也

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広島県東広島市在住です。 健康維持に自転車乗ってます! 目標は年間8000㌔

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明日はAJ広島の忘年会 楽しみ😊楽しみ😊

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🔥[#響が飲みたい ]🔥 飲んでみたい🥃

#響40年 が話題ですが、【🥃響21年🥃プレゼント企画🎁】スタート! - 🥃響21年 🥃響BC 🥃響JH - 画像のどれか1本を3名様にプレゼント❗️ 🔥【#響が飲みたい】🔥とリプで当選確率UP! - 応募方法 1⃣@yama_haku_checkをフォロー 2⃣この投稿をリポスト ※11/12(火)23:59締切 - 詳細は「さらに表示」から👇…



平石一也 Reposted

【無料セミナーのアーカイブを共有します!】 10/24に行われた無料セミナーである、”長距離ロードレースの補給のイロハ”はありがたいことにたくさんの反響をいただきました! 聴けなかった方や、セミナーの存在を見落としていた方に向けて、アーカイブ(録画)を共有します!…


海 風 橋 とびしま海道ライド

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以前いただいたローストビーフ 美味しかったので買いに来ました! 冷凍のお肉中心のお店ですが、他店と比べてもリーズナブル&うまい😋 店内で食事出来るスペースあったので、次は中で食べてみよう!

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LINEも登録しました! 是非モニターやらさせてください!

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お世話になります。 自転車で旅をするのが好きです。 色んな場所に行き、車中泊を快適にすごせて、自転車に乗りたいとおもいます。 またキャンプにも使用したいと思います。

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昨日 向島に上陸して、因島 土生港までタクシー移動した。 6600円 高速船の時間ギリギリで間に合ったけど、高すぎる🚕と思いませんか。


ブルベ始めた頃は、600kmの次の日は仕事休むか、身体ボロボロで出勤していたが、近頃は休みもとらず、いつもと変わらず仕事できている。慣れとは不思議なものです。 [サイクルジャージ]にチェーン汚れがついてしまったときどのように対応されてますか❓ 昨夜中性洗剤でブラシで擦りましたが落ちない🚲

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ブルベから帰宅した夜 いつも感じ思うこと。 お布団とお風呂のある生活 シアワセ♡

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BRM907 四国600km DNFしました。 眠気弱いんです。 15分仮眠取ろうと帝国ホテルへ 目が覚めると寒い明るい 朝になってました。 ガーミンの到着時間は17時着何とか頑張れば行けたかもと思いますが、暑さとアップダウンがあり、DNF連絡しました。 景色とかよくいい旅でした、輪行袋持参すれば良かった🚲

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今回のブルベでAJ広島 ベスト 良かったです。 熱中症予防に洗濯ネット(氷を入れる) その中に、日焼け止め歯ブラシスキンケア用品など入れて走りました。 ありがとうございます😊

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BRM907 準備 夜2回越えるので、予備バッテリー沢山🔦

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InstagramにRaphaのサマーセールが長いこと掲載されてて、うーん🧐パッとせんわーとあまり関心なく、セール終盤 ポールスミスとラファのコラボが… 速攻ポチって、机の上にボーンと置かれてる😢奥さんに見つかっちゃった🙌

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Xに登録した日を覚えていますか? #MyXAnniversary 36歳の時に登録したんじゃね。 あまり活用してないけど、はや14年の年月が…

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うちの近所のお宅 瓦やトタン飛んでこんかと心配 ⚠️台風10号接近中🌀

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空気が秋に変わりょーる☁️

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愛媛県今治 ゴルゴンゾーライチジクハニー 1時間30分待ちましたが、食べて幸せになりました。 自転車で岡村港からアクセスできる便利さ、料金も往復2000円かからないし、自転車って最高😀です。

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かき氷🍧を食べに今治まで。 岡村港から今治港まで⛴️ 帰路も同じ航路で。 料金も安く、フェリーで1時30分仮眠取れるのもいい。 瀬戸の小島雰囲気いいんですよね〜。フェリーは航路存続の不安が付きまといますが。

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