@nqttan89 Profile picture

Nqttan

@nqttan89

علاج طبيعي physiotherapy #KFHU

Joined October 2016
Similar User
د فهد سعد القرني photo

@Dr_Algarni_F_S

ضحوي آل الحارث photo

@celec111

Nadiah photo

@nad8nd

غادة photo

@iiiii_Ghada

Loley photo

@D_k_b_gh

HAYA photo

@ummody14

Ali photo

@199999g

ابن الوادي photo

@yah9911

سلمان الحمّاد photo

@Salman_Alhammad

منصور بن محمد photo

@MN2030v

‏Μя.мσнαммєĐ photo

@omorat1991

الغيهبان photo

@alghyhbann

Pinned

المثير للدهشة أن تكون فلسفتك حزينة و وجهك بشوش ... و أن تحب الصباح ولا يفوتك السهر ، قلبك يغلئ وأفعالك باردة ! 🌹


Nqttan Reposted

عندي التهاب اللفافة الاخمصية وش الجزمة المناسبه؟⚠️ ⬇️⬇️⬇️

Tweet Image 1
Tweet Image 2

Nqttan Reposted

🚨🤯 موقع جداً بطلل في Electrotherapy يساعدك في placement of electrodes بعد ما تحدد ايش نوع التحفيز هل هو للعضلة او العصب وتحدد ايش العضلة او العصب اللي تبي تسوي لها تحفيز axelgaard.com/App #علاج_طبيعي #physiotherapy #القصيم

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

هذا الجهاز اسمه إليزاروف، يستخدم لتثبيت الكسور الصعبة، إطالة العظام، أو تصحيح التشوهات. مناسب للكسور المعقدة أو المفتوحة لأنه يثبت العظم من الخارج بدون تدخل داخلي كبير.

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

#ثريد عن تيبس مفصل الكتف او frozen shoulder: هي حالة مرضية تصيب مفصل الكتف، وتتميز بتيبس وألم شديدين في المفصل،ما يؤدي إلى صعوبة في تحريك الكتف بشكل طبيعي. غالبًا ما تتطور هذه الحالة تدريجيًا وتزداد سوءًا مع الوقت،قبل أن تبدأ بالتحسن التدريجي الذي قد يستغرق عدة أشهر إلى سنوات

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

👨🏻‍⚕️ صورة توضح تلين غضروف الركبة او ما يسمى طبياً (Chondromalacia patella) ويعرف أيضًا بركبة العداء، وهي حالة تحدث نتيجة حصول ضرر يؤدي إلى تلين وتدهور في الغضروف الموجود على السطح السفلي للرضفة (patella) وتعرف بعظمة رأس الركبة (Kneecap) وهي عظمة سميكة مستديرة تغطي وتحمي الجزء…

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

#ثريد 📚 ميلان الحوض يسبب ألم بالظهر؟ ثريد راح اتكلم عن الاعراض والاسباب والحلول ✅

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

الكسر الإجهادي يصير بسبب ضغط متكرر على العظم، مثل الجري أو المشي الزايد. أغلبه يصيب عظام القدم. الأعراض: ألم يخف مع الراحة ويزيد مع النشاط، مع تورم بسيط. العلاج: راحة، تقليل الضغط على المنطقة، وممكن استخدام جبيرة.

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

الإصبع الزنّاد هو لما الوتر حق الإصبع يلتهب، فتلاقي صعوبة تحرك الإصبع وينثني بصعوبة مع طقطقة وألم. علاجه يبدأ بالراحة، والثلج، وأدوية تخفف الالتهاب، وتمارين بسيطة. لو الحالة صعبة، ممكن يحتاج تدخل جراحي.

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

هذه الصورة تعرض أفضل التمارين لعلاج التواء الكاحل. التمارين تشمل Towel Stretch، Standing Calf Stretch، Standing Soleus Stretch، Ankle Range of Motion، وResisted Dorsiflexion. تساعد التمارين على تحسين مرونة وقوة الكاحل وتعزيز التوازن، وتعتبر مناسبة لمرحلة التعافي بعد الإصابة.

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

هل سمعت عن مشكلة (الفقرة الملتحمة) 🧐 أو Block Vertebrae هي يكون عندك فقرتين او اكثر ملتحمة مع بعض، الالتحام يكون فالجهة الامامية للفقرة او الخلفية او كامل الفقرة. ومن اكثر الفقرات شيوعا هي الرقبة (العنقية) وممكن تكون في القفصية لكن نادرة في القطنية (اسفل الظهر) #كايروبراكتك

Tweet Image 1
Tweet Image 2

Nqttan Reposted

تمرين سحب الذقن بسيط وله فوائد قوية. كل اللي عليك تسوي إنك تسحب ذقنك للداخل بلطف كأنك تبغى تدخل رقبتك، وتبقى نظر للأمام. هذا التمرين يساعدك تعدل وضعية رقبتك، يخفف آلام الرقبة، ويقلل التوتر اللي ممكن يسبب صداع. مناسب للناس اللي يجلسون فترة طويلة أو يعانون من تعب في الرقبة.

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

موقع يوجد بداخلة اشهر الاصابات الرياضية لمختلف المفاصل وكيفية التعامل معها🏋🏻‍♂️👇🏼✨ ———————————— sportsinjuryclinic.net

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

تفاجأت من عدد الأشخاص اللي ما يدرون انك تقدر تستخدم ChatGPT عالواتس حقك‼️🤯 الموضوع جدًا سهل🔥 راح احط لكم الخطوات تحت التغريدة👏🏻 تابع:🌟

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

ثلاثة انسجة معاً تشكل قوة ثلاثية لتثبيت وحركة سليمة لمفصل #الكاحل 🦶العضلات والاوتار 🦶الأربطة 🦶العظام والغضروف

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

@emara_najran @Ahmed_S_Alrajhi @MEWA_KSA @SAOrganicfoods @AlangariMaan **الغذاء العضوي: حلم من نجران أصبح واقعًا في عاصمة الوطن** تحت سماء نجران المشبعة بالأمل والعطاء، بدأت رحلة جمعية رعاية مرضى السرطان @najrancaref برؤية واضحة تهدف إلى تحقيق الهدف الأسمى: صحة الإنسان…

Tweet Image 2

Nqttan Reposted

من اكثر المناطق ان يصير فيه شدود: عضلات trapezius وهي عضلة عبارة عن 3 الياف جزء علوي وأوسط وسلفي دورنا كعلاج طبيعي نستخدم: -الضغط المستمر على العضلة لزيادة الدورية الدمويه -الابر الجافة لتخفيف الشدود العضلية -تمارين الاطالة -الكمادات الدافئة -تقوية العضلات -تجنب الوضعيات الخاطئة

Tweet Image 1
Tweet Image 2

Nqttan Reposted

💢 تشخيص #خشونة_المفاصل وفقًا لإرشادات NICE 2022 يتطلب:🔻 1️⃣ العمر 45 عاماً أو أكثر 2️⃣ ألم في المفاصل مرتبط بالنشاط 3️⃣ عدم وجود تيبس صباحي في المفاصل أو تيبس في الصباح لا يزيد عن 30 دقيقة. 📌 لا حاجة للأشعة إلا في حالة وجود علامات غير عادية أو تشخيص اضافي ..…

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

إذا صار عندك مشكلة في عضلة الـTrapezius، سواء من شدّ، إجهاد، أو حتى إصابة، ممكن تحس بالأعراض التالية: 1.وجع أو ألم في الجزء العلوي من الرقبة والكتف. 2.تشنج أو تصلّب في العضلة يمتد للكتف والجزء العلوي من الظهر. 3.صعوبة في رفع الكتف أو تحريك الرأس.

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

من أفضل الفلسفات في التاريخ الإنساني فلسفة "إيكيجياي اليابانية" تعالوا نتعرف عليها أكثر ونشوف ايش علاقتها في عملنا وبنهاية الثريد راح اقولكم طريقة تساعدكم في إختيار مساركم المهني المحتمل من خلالها↪️ مصطلح (ايكيجياي ikigai) معناه باليابانية: سبب وجودك أو هدفك في الحياة✨️…

Tweet Image 1

Nqttan Reposted

ماهي العلامات التي تدل على ان مديرك سيئ؟ هنا 6 علامات تدل على سوأ الإدارة: 1. الإدارة الجزئية (Micromanagement) علامتها: التدخل من قبل المدير في كل التفاصيل، حتى في المهام الصغيرة التي يمكن للموظفين القيام بها بشكل مستقل. هذا السلوك غالباً ما يعكس انعدام الثقة، ويؤدي إلى…


Loading...

Something went wrong.


Something went wrong.