No Pain No Gain
@nopainSAنحن مجموعة نصمم جداول تغذية و تمارين وفقاً لمعلوماتك الشخصيه، وأيضاً نتابع النتائج بالتفصيل حتى الوصول للهدف
Similar User
@EmployeeOwned
@aosail1
@wesha7_adab
@q8one3
@alhajet007777
@AboAbomath99
@al3ataaaaa
@Al_al_Bayt
@kuwaity7afe
@OmFroooha
@3yooon_al_reem
@samsamo82
@om_noorh55
بِسْم الله الرحمن الرحيم توكلنا على الله 💪🏼
هل تريد جدول غذائي مناسب لجسدك وصحتك ؟ وايضا جدول تمارين سواء كان تضخيم ،تنشيف او للياقة ؟ ومتابعة شخصية يومياً والنصائح الصحية ؟ تواصل معنا
شعارنا No Pain , No Gain لا آلم ، لا ربح لكل مجتهد نصيب ، مهما تألمت وصبرت ستجد نتائج تسُرك بإذن الله
الماء مادة منظفة من الفضلات التي تتراكم في الجسم ، يتم ذلك عن طريق الكلى و المثانة و بمساعدة الماء يتخلص الجسم من هذه الفضلات.
يساعد الماء علي ضبط جميع وظائف الجسم لأن الماء يمثل 90% من بلازما الدم بالإضافة إلى أنها تساعد علي البقاء على رطوبة الجسم ومعدل الدم.
شرب الماء البارد بين الوجبات يسرع عملية الايض و عملية الايض هي حرق الشحوم ، لان الجسم يحتاج الى طاقة مضاعفة لتدفئة الماء وهي تساعد للحرق.
United States Trends
- 1. Mika 63,9 B posts
- 2. $CUTO 10,6 B posts
- 3. #IDontWantToOverreactBUT 1.419 posts
- 4. DeVito 16 B posts
- 5. Drew Lock 2.524 posts
- 6. DeFi 126 B posts
- 7. #MondayMotivation 19,3 B posts
- 8. #TSTTPDHolidayEssentials 1.488 posts
- 9. Daikin Park 1.589 posts
- 10. Mar-a-Lago 60,7 B posts
- 11. Minute Maid Park N/A
- 12. Spirit Airlines 7.051 posts
- 13. Tommy Cutlets N/A
- 14. Victory Monday 4.082 posts
- 15. #MondayVibes 3.576 posts
- 16. Ratings 29,2 B posts
- 17. Standout 6.846 posts
- 18. Ice Box N/A
- 19. Enron Field N/A
- 20. #MondayMorning 2.245 posts
Who to follow
-
eoa
@EmployeeOwned -
عبدالله العصيل
@aosail1 -
وشاح
@wesha7_adab -
بو عبدالعزيز 🇰🇼
@q8one3 -
ابراهيم البلوشي
@alhajet007777 -
ابو معاذ الماجد
@AboAbomath99 -
الداعية فاطمة الحارثي(منابت العطاء)
@al3ataaaaa -
آل البيت
@Al_al_Bayt -
كويتي حافي
@kuwaity7afe -
💛بسمةفرح💛
@OmFroooha -
عيون الريم
@3yooon_al_reem -
samsamo82
@samsamo82 -
الجنه مرادي
@om_noorh55
Something went wrong.
Something went wrong.