野尻哲也@おいしい健康
@nojirin1976パーソナライズ栄養管理アプリ「おいしい健康」CEO。書籍はたらくきほん100発売中https://t.co/4icGX48Pxr
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今日のレシピを家族が作ってくれました！😍 はやくて簡単、シンプルな食材と味付けなのにおいしい！もうひとさら作ろうかな🥰と感想が…嬉しいーー😭 また白菜買わねば！
どっちもやってる！
週末、ためこんだ家事はカロリー消費も兼ねて💪キビキビ動けばさらに効果的かも✨ ※消費カロリーは体重60kgの場合の目安です
私が感動した「ピーマンの豚肉巻き」🫑 食べた瞬間、シャキシャキのピーマンと豚肉が相まって、ジュワッとジューシー😳 思わず「わ、なにこれ」ってこぼれた。 豚肉は薄切りのロースを使用して、豚肉自身の脂でじっくり焼いているので焼き油はカット！ 脂質控えめなのにこのジューシーさには驚き✨
おいしそうすぎる！しかもヘルシー
ふわとろ親子丼作ってみたら発見の嵐で感動しました！ 普段親子丼に水溶き片栗粉を入れたことなかったので、なんで入れるんだ？盛り付けやすいから？？と思いながら作ってたのですが、作って納得。さらに食べて納得。（以下に続く……）
「家族でレシピを共有したい〜〜😖」 と、ユーザーさんからご意見いただきました! おいしい健康アプリでは 他の端末でも同じアカウントでログインできます🧑🍳 外出中のレシピ検索🔍 お買い物リストの閲覧はスマートフォン📱 調理中はみんなでタブレットを見ながら、など いろいろ活用できますよ😁👍
ワタミの宅食から おいしい健康の人気メニューが食べられるようになりました🤝 配送スタートまであと2日！✌️ おいしい健康の社員もワクワクしてます🥰 食べてみて作ってみようかなと思えるものがあったら嬉しいです😆 oishi-kenko.myshopify.com/?utm_source=x&…
こちらこそ本当に、助かります。感謝しております。昨日はコロッケとメンチカツ。大好評でした。
こんにちは、おいしい健康の管理栄養士です。 うれしいお言葉をたくさんありがとうございます😊 料理の腕前まで上がってきたと…✨(スゴイです） 今後もお役に立てるとうれしいです👩🍳
うれしい〜
ここのところおいしい健康というアプリを参考にしている。血糖値を下げるために。塩分、カロリー計算もきちんとされている。すさまじい数のレシピが掲載。薄味だがこれが抜群に美味しい。私が家にいる時は必ずこれで自ら料理をして家族も一緒に食べる。家族の評判もいい。料理の腕前も上がってきた。
＼おいしい健康の宅配弁当ができました🍱✨／ 「料理しない時でも、おいしく健康的に食べられる食事が欲しい」という声を受け、ワタミ株式会社と、健康維持やダイエット、糖尿病などの食事管理でお困りの方へ向けた宅配弁当を作りました👩🍳 「おいしさ」にこだわってます😊 oishi-kenko.myshopify.com/?utm_source=x&…
💌健康的にやせたい方へ💌 #大豆 製品中心の【朝たんぱく #ダイエット】、はじめませんか？ ▼朝にたんぱく質を摂るメリット▼ ✔️代謝量UP ✔️筋肉量の増加率UP ✔️気分UP ✔️睡眠の質UP 詳しくはこちらから👇 oishi-kenko.com/katgut/fujikko…
＜#潰瘍性大腸炎 をお持ちの方のほんねを募集中👥＞ 「仕事柄、連休の前が繁忙期。ストレスがかかるからかそのタイミングで体調を崩しやすい……」 症状を抱えながら仕事を続ける大変さについて、 多く投稿が寄せられています。 ぜひみなさんのお話も聞かせてください😌 honne-ibd.ex.oishi-kenko.com
食事記録の食塩相当量は毎日オーバーのおいけん社員です…🫠 もう醤油を封印したい勢いです。。 副菜には「ほぼ塩０」シリーズ おすすめは👇 ほぼ塩０ 小松菜のおかか酢しょうがあえ oishi-kenko.com/recipes/19553 かつお節としょうがのタッグでしっかり味を感じられますよー😳 お試しください🧑🍳
年末進行のせいか、夜遅くなりがちー😫 コンビニで買える食材でごはん作るよ💪 冷凍ねぎ常備のおいけん社員が作るのは サラダチキンで簡単 中華風鶏粥 oishi-kenko.com/recipes/11563 自宅にご飯🍚があれば買うのはサラダチキンのみ! ほんのり塩気のやさしい味にホッとしますよ😋👍
近々つくる
くたくたの時、体調がすぐれない時にうれしいこのレシピ🍚 体調を崩した時に、コンビニおにぎりが飲み込み辛くてお湯をかけて食べたのがきっかけで生まれました😋 ちょっと物足りなかったので、白だしをかけ、卵があったら最高だな〜と思いながら食べたのを思い出します。oishi-kenko.com/recipes/20607
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