にな| 患者さんと対等に話せるコミュ術
@nina_commu【新人看護師向け】患者さんの心を開くコミュニケーション術 | 25歳看護師|患者さんの逆鱗に触れることに恐怖で、話しかけられない→先輩・上司との関係もうまくいかず適応障害→好かれる振る舞いを習得→患者さんの言動に慌てず、会話が楽しくなるまでに成長 | 内気 | SnowManの推し活が活力
初めまして🫧になといいます！ 鹿児島で看護師 猫好き 人見知り 一人の時間が好き 人見知りで患者さんとまともに話すことも出来ない＋職場でも打ち解けず適応障害に このままではプライベートも孤立すると思い決心！ 同じ経験をする新人看護師さんの手助けしたいと思い発信しています🫧
皆さんは勇気をくれる言葉ありますか？ 酷く落ち込んでいるとき私には思い出す言葉があります。 それは高校生の時に担任から誕生日メッセージで「あなたの笑顔こそが何より人を元気にします。これからも笑って多くの人を幸せにしてください。」 これを思い出して笑顔で過ごすことを心がけてます🌷
おはようございます☀️ 心無い言葉をかけられた時1人で抱え込んでませんか？ 「相談しても仕方ない、解決出来るものじゃないし」と考えて誰にも話さないと苦しさが増してしまいます。 こんなこと言われたと打ち明ける感じでもいいので話してみてくださいね🫧 少しでも苦しさを分けてください💐
心に問いかけてみて、限界感じてない？ 自分で気づかないうちに心のキャパが超えて仕事帰りの運転中突然泣き出したことが… 積もりに積もって限界を迎えてしまったのだなと。 それ以降はその日もやっとしたことを書き出したり車の中で独り言言ったりするように心がけ🍀 限界来る前に空にしておこう✨
忙しいと心に余裕がなくなると全てが嫌になるし、周りにも優しく出来なくなりますよね。 忙しいからと言い訳せずそんな時こそ笑顔で対応するだけで周りの人も接しやすくなりますよ🍀*゜
おはようございます☀️ 朝寒すぎて布団から出たくないですね💦 仕事行きたくないなーと思いながら過ごしてる朝が多いですが、とりあえず行く！行ったら終わる！と思い準備してます🫧 お仕事の皆さん、今日も1日お互い頑張りましょう🌷 お休みの皆さん、充実した1日過ごせますように✨
仕事中嫌なこと言われて気にしすぎますよね。 「明日以降も関わらないといけないのか。」 よく考えて。仕事の中でしか関わることがないのです。何か言われたら「今後ずっと関わっていくか分からないよね」と考えを変えてみよう！ 気持ちがすり減るスピードも緩やかに🍵
「あの人は出来るのに…変わってくれない？」 正直しんどいです。比べなくてもいいのにと思います。比べられた時は「いつか出来るようになろう、今は自分に出来ることを頑張ろう！」と考えるようにしてます。 みんながみんな同じように出来なくていい。自分に出来ることをするのが大事になってきます🍀
失敗した時ってすぐ切り替えられないですよね… 1日引きずったり数日引きずることも… でも、引きずってる時間ってもったいなくないですか？反省するのはいいと思いますがこう言えば良かったと後悔しても戻ってこないのです！ それより次どうするか考えて実践することが大事になります✨
人は見た目が9割とよく言いますよね。 見た目の印象で決まることはよくあります。見た目が怖いと話しかけづらいな、質問しても大丈夫かなと考えちゃいますよね。 意外と話してみると親しみやすかったり優しかったりします。見た目に囚われすぎず勇気を出して話しかけてみまよう✨
人の機嫌って気になりますよね 話しかけたいだけなのに相手の機嫌が悪いと躊躇うし、自分が何かした訳じゃないのに何かした気分に…… でも大丈夫！そう思う時ほとんどが自分のせいじゃないことが多いです。時間がいつの間にか解決してるので時間を置いて話すと機嫌が気にならなくなりますよ🍀*゜
【自分の価値観を守ってみて】 人から否定されるのが怖くて思ってないことも共感してしまいますよね。価値観がブレると自分を見失ってしまいます。 そういう時は否定をするのではなく、「そういう考えもあるんですね！」と学ぶくらいの気持ちにしてみよう🌷 価値観を守って自分を守りましょう🎵
人見知りな私は仕事とプラべのモードがあります。 ただギャップが凄すぎて心がしんどくなってきました。 仕事は別人を演じてるつもりに。 それが慣れてきたら自然と自分らしさが出せるようになってきて今では少し明るくなった私で接してます。皆さんも試してみてください✨
【心にゆとりを】 仕事が忙しくなると余裕がなくなり周りに厳しくなりがちです。 新人の時は特に初めて経験することが多かったり多重課題に慣れてなかったり… 後から言動に後悔しないように忙しい時ほど一呼吸おいて行動してみよう☀️
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毎朝起きて仕事に行くの憂鬱です。今でも仕事は行きたくないなーと思いますが、新人の時は眠れなかったり、腹痛があったりと体調が優れなかったです💦 今では大丈夫と言い聞かせたり、好きな音楽聞いて気持ちを高めています🍀*゜
患者さんの対応って苦手… 新人時代よく経験してました。今でも経験してます。新人時代と今で変わったことは今までの経験を活かせること。新人時代は難しいかもしれませんが、上手くいった対応、上手くいかなかった対応それぞれ思い出してみてください、そこからヒントを得てみると上手くいきますよ✨
話す時のトーンや大きさ気にしてますか？ 繰り返し入院してくる方や長期入院されてる方は声のトーンでも変化に気づきます。 元気がない時や自信ない時、声のトーン下がってませんか？ そういう小さなことでも気をつけてみて🫧 色んな患者さんとのコミュニケーション上手くいきそうじゃないですか😊
ストレス軽減します。 新人時代いないと思って話してる内容は結構聞こえてます。それが悪口じゃないといいんですが悪口な時戻るに戻れなくてトイレで時間潰したりしてます。聞いちゃったら聞こえてないふり。仕事終わりプチ同期会みたいにしてファミレスで話すことでモヤモヤ解消⭐️
こんばんは🌆 昨日アカウントが使えてなくてリプくださった方にリプ返せてなかったです💦 無事復活したので今から返信など返していきます！
新人看護師時代、出勤するのも緊張、1日中気が張って失敗しないかと心配ばかり。失敗した時はしばらく引きずってしまうことも……..。 新人なんだから失敗するのは当たり前！最初から完璧に出来る人なんていないんだよ。 それよりも「今日も出勤した私偉い」って褒めることが大事！
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