ニキビあるある.bot
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ニキビあるある.bot Reposted
『なりたい姿』を常に念頭に置いている人ほど、短期間でその姿に近づいていく傾向があります。まずは具体的な目標を決めましょう。
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ニキビあるある.bot Reposted
ケーキやチョコなどを食べ過ぎるとニキビが出来たり悪化します。でも甘いお菓子を食べないで我慢しすぎるとストレスがたまってしまいます。では少しなら食べても大丈夫なお菓子は何かというと和菓子です。おまんじゅうとかです。食べ過ぎるとダメですが少しだとお肌には影響が少ないです。
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