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@nicco_25_smile

天涯孤独の中年おじ(40代半ば)。猫と共に生きる。 社会にギリギリ溶け込めるくらいの病み人。 強がったりポジティブなことを言っていないと闇まっしぐらなので、自分を無理矢理奮い立たせている。

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オープンチャット「天涯孤独で生きるのつらい😭 でも前を向いて生きなくちゃ🥲」 line.me/ti/g2/bpC5b3n5…

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『恨みの取り扱い方』がある。恨みを恨みのまま使うと別のところでやり返されるし、何より自分が幸せになっていいって思えなくなるから、呪詛の吐き出し方は考えるべき。恨むのが悪いわけでもなく、恨む本人が間違ってるのではなく、まず自分が幸せになるために、やめてみてもいいと思えることが重要。


焦るな。 時間はまだたっぷりある。 今日明日動かなくても死にはしない。 今は心を休める時。


浮気は本当にダメだ。被害者の心に大きなトラウマを残す。 自分が浮気をしたとき、自分が浮気相手になったときには正直それほど気にしなかった。 でも被害者になってハッキリとわかった。一生モノのトラウマになる。 今後二度と自分はもちろんしないし、パートナーがいる異性とは極力2人にならない。


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誰かを恨んでる時点で、本当には『自分よりその人の方が上だ』と思っている。自分が成長して「この人は小さい人だったんだな」と思えると、恨みの感情は自然と薄れる。ということは、小さい自分を大きく育てることが重要になってくる。恨みごとを言う前に、自分にできる取り組みはなんだろうか。


相手がわたしのことをモラハラだとか何だとか言う、思うのは仕方がない。確かにその傾向が自分にあるのは認めるし。 お互いに関わらない方がいい。 それが最善。 理屈ではわかる。 恋愛に向いてない。 他人と親しくなってはいけない。 でも人は1人では生きていけない。 どうしたらいいの?


まあ...終わったことにいつまでも引きずられてしまうのはよくない。 切り替えて、前を向くんだ。 と頭ではわかっているし、都度そえしようと意識を無にしてみたり、気を逸らしたり紛らわせようとしているけど、(自分の中で)理不尽な結果過ぎて消化しきれずにいる。 時間が解決してくれるのだろうか。


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